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밤에 통증 심한 이유, 멜라토닌 때문이라는데… 자는 동안 근육이 굳어?
밤에 통증 심한 이유 [사진 중앙포토] 밤에 통증 심한 이유가 포털사이트를 중심으로 화제가 되고 있다. 밤에 통증이 심해지는 이유는 멜라토닌 때문이다. 멜라토닌은 체내 호르몬으
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밤에 통증 심한 이유, 멜라토닌 때문이라는데… 정확한 이유 알고 보니
밤에 통증 심한 이유 [사진 중앙포토] 밤에 통증 심한 이유가 포털사이트를 중심으로 화제가 되고 있다. 밤에 통증이 심해지는 이유는 멜라토닌 때문이다. 멜라토닌은 체내 호르몬으
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밤에 통증 심한 이유, 멜라토닌 때문이라는데… 정확한 이유는?
밤에 통증 심한 이유 [사진 중앙포토] 밤에 통증 심한 이유가 포털사이트를 중심으로 화제가 되고 있다. 밤에 통증이 심해지는 이유는 멜라토닌 때문이다. 멜라토닌은 체내 호르몬으
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밤에 통증 심한 이유, 멜라토닌 때문이라는데… 왜?
밤에 통증 심한 이유 [사진 중앙포토] 밤에 통증 심한 이유가 포털사이트를 중심으로 화제가 되고 있다. 밤에 통증이 심해지는 이유는 멜라토닌 때문이다. 멜라토닌은 체내 호르몬으
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밤에 통증 심한 이유, 예방법이 세 끼니 잘 먹는 것?
밤에 통증 심한 이유 [사진 중앙포토] 밤에 통증 심한 이유가 포털사이트를 중심으로 화제가 되고 있다. 밤에 통증이 심해지는 이유는 멜라토닌 때문이다. 멜라토닌은 체내 호르몬으
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밤에 통증 심한 이유, 멜라토닌이 사이토카인 분비를 자극하기 때문
밤에 통증 심한 이유 [사진 중앙포토] 밤에 통증 심한 이유가 포털사이트를 중심으로 화제가 되고 있다. 밤에 통증이 심해지는 이유는 멜라토닌 때문이다. 멜라토닌은 체내 호르몬으
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천년고도서 부부 함께 명상 … 30년 묵은 체증 쑥 내려가네요
참가 부부들이 불국사 경내에 모여 숲 명상을 체험하고 있다. 세월이 흐르면 먼지가 쌓이듯 부부의 사랑도 앙금이 가라앉게 마련이다. 서로의 마음에 해묵은 감정이 켜켜이 쌓여 돌이키기
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[이달의 웰빙 상품] 정보화마을 추천 건강식품 外
정보화마을 추천 건강식품 과일주·송천떡·영광굴비 올해는 평년보다 추석과 가을이 일찍 찾아와 건강관리에 비상이 걸렸다. 여름이 가기도 전에 아침·저녁으로 일교차가 크기 때문이다. 면
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말끝마다 "아이고 허리야" 수술 10분 뒤 통증 싹~
인류에 요통은 감기 다음으로 흔한 질환이다. 직립보행 이후 숙명처럼 따라다닌다. 하지만 요통에도 종류가 다양한 만큼 치료법도 제각각이다. 정확한 진단이 중요한 이유다. 강남초이스병
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물놀이 하다 삐끗한 목·바늘로 고주파 열 쏴 바로잡는다
<여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다> 본격적인 여름 휴가철이다. 늦게 온 장마가 그치면 수상스포츠를 즐기려는 인파가 전국의 강과 계곡으로 몰려든다. 래프팅·수상스키·웨이크보
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[베스트 닥터] 국내 척추측만증 수술 10건 중 3~4건 집도
“세월호 사건은 우리 사회의 민낯을 보여주었어요. 정보를 갖고 있는 사람들이 자신만 살려고 정보가 없는 학생들을 속여 결국 죽음에 이르렀지요. 선장·선원뿐 아니라 해경·공무원 등
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디스크 치료 기다릴지 수술할지 어떻게 구분하나요?
허리병 환자가 갈수록 늘고 있다. 비교적 젊은 나이에도 불구하고 허리디스크를 호소하는 경우도 있다. 대부분 장시간 구부정한 자세로 컴퓨터·스마트폰을 사용해서다. 허리디스크는 척추
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목디스크, '신바로약침' 통증 감소에 특효
신바로약침(왼쪽)과 디스크치료한약. 통증 제어 효과가 탁월하다. “아무 것도 못 잡던 손가락에 힘이 생겨서 설거지도 하고요, 고개 숙여 손톱도 깎아요.” 10년째 목과 팔에 통증
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[증상으로 풀어보는 관절질환] 운동으로 디스크 극복? 증상 따라 다릅니다
평소 허리가 불편했던 김모(52)씨. 통증이 계속되자 병원을 방문해 MRI(자기공명영상장치) 촬영을 했다. 진단 결과는 척추 추간탈출증. 하지만 병원에서는 정도가 심하지 않으니 절
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산모와 아이를 위한 무통분만 A to Z
출산은 아름답고 숭고한 것이지만 그 고통은 예나 지금이나 말로 표현하기 어려울 정도다. 다행인 건 의학 기술의 발달로 인해 산모의 통증을 줄일 수 있는 무통분만이 등장, 널리 사
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발목에 마비 오면 척추수술 필요하다는 신호
▲ 바른세상병원 송준혁 원장이 척추 질환의 원인과 치료법에 대해 설명하고 있다. [사진 바른세상병원] 허리·다리 통증 때문에 걷기 힘든데 치료를 받아야 할까 말아야 할까. 노년층
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발목에 마비 오면 척추수술 필요하다는 신호
바른세상병원 송준혁 원장이 척추 질환의 원인과 치료법에 대해 설명하고 있다. [사진 바른세상병원]허리·다리 통증 때문에 걷기 힘든데 치료를 받아야 할까 말아야 할까. 노년층 척추환
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통증 치료, 수술이 능사 아니다 … 운동으로 자연치유력 키우는 게 상책
솔병원 나영무 원장이 어깨통증에 좋은 일명 ‘천사운동’을 선보이는 모습. 양팔을 벌린 상태에서 뒤로 젖히면 어깨관절을 조절하는 날개뼈의 안정성이 향상된다. 김수정 기자“척추통증환자
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척추수술 했는데 또 통증 … 2㎝만 절개해 치료할 수 있어요
척추병 환자가 두려워하는 단어는 재수술이다. 수술한 부위는 괜찮은데 주변 척추에 문제가 생겨 신경을 건드리는 척추관협착증이 생기면 재수술을 받아야 한다. 하지만 허리를 절개해 척추
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"허리 생각해 물건 들 땐 온몸으로 드세요"
“50대 중반 나이에 걷다가 몸이 점점 앞으로 숙여진다면 척추관협착증일 가능성이 커요. 허리를 굽혀야 허리 통증이 사라지기 때문이죠. 또 산에 오를 때 허리 통증이 없고, 내려올
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[Dr.이정찬 원장의 류마티스 이야기] 어깨 통증? 질환에 따라 치료 방법도 각각
관절, 근육, 인대의 동시작용으로 다양하게 나타나는 어깨 통증 어깨는 우리 몸의 관절 중 가장 운동 범위가 넓고 구조적으로 불안정하기 때문에 다양한 문제가 발생할 수 있다. 여러
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비수술요법 척추치료 환자 95% “통증 사라져”
자생한방병원 척추디스크센터 박병모 병원장이 척추환자에게 추나수기 치료를 하고 있다. 퇴행성 척추질환은 중년에 자주 발생한다. 좋지 않은 생활습관으로 오랫동안 생활하면 척추를 둘러
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[전문의 칼럼] 어르신 좋아하는 ‘허리주사’, 손상된 신경에 직접 약 들어가 효과 ↑
서울시 송파구 방이동에 사는 김인순(63·여)씨. 허리가 아파 고생하던 차에 동갑내기 이모씨의 소개로 허리 주사치료를 받았다. 치료 덕을 톡톡히 본 이씨 말을 듣고 내심 기대를 했
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젊은층의 만성요통
직장인 이 모씨(30세)는 몇 달 전부터 오후가 되면 허리에 통증이 생겨 업무를 처리하는데 어려움을 겪고 있다. 처음에는 대수롭지 않게 여겨 퇴근 후 찜질을 하는 등의 민간요법으