들이켜면

상수동에서 상암까지 자전거 여행 코스

1 Velo Cafe 자전거를 테마로 한 카페. 자전거 가게를 운영하고 있는 사장님이 매장에서 서비스 받기 어려웠던 것들을 해소하는 장소가 되길 바라는 마음에서 만들었다. 초보자

입맛 살리는 해산물, 원기회복은 ‘덤’

촬영협조=서울팔래스호텔 일식당 ‘다 봉’봄에는 무기력증에 빠지는 사람이 많다. 날씨는 추운 겨울에서 따뜻한 봄으로 바뀌었는데 생체리듬은 아직 겨울에 머물러 있다. 이를 극복하기 위

Special Knowledge 알아두면 좋은 등산 방법

늦었습니다. 벚꽃이 팝콘처럼 펑펑 터지기 전에 뵈어야 했습니다. 들과 산에 아지랑이가 꿈틀댈 때 드려야 했습니다. 등산인구 1500만 명 시대입니다. 한 달에 한 번 이상 산을 찾

원샷은 안 돼요, 1시간마다 한 컵씩, 3분에 걸쳐

갈증의 계절이다. 이달 초엔 강원도 고성의 한 부대에서 훈련병이 행군 도중 탈수로 숨지는 사고까지 발생했다. 갈증 해소·탈수 예방·건강·장수를 위해 우리가 하루에 섭취해야 할 수

[2008특집] 팔도소주 … 전남 · 전북

보해양조 ‘잎새주’ 1950년부터 광주·전남에 터전을 잡은 보해양조는 89년 국내 소주시장을 발칵 뒤집어놓는 ‘사건’을 터뜨렸다. 이른바 ‘무사카린 소주’를 개발·출시하면서 당시

[도올고함(孤喊)] 새만금에 라스베이거스를 … 그래야 갯벌도 산다

여기는 심포항(深浦港)! 만경강과 동진강이 만나는 곳에 위치한 너무도 싱그러운 진봉면 어촌의 포구였다. 조선 중기의 고승 진묵(震默, 1562~1633)의 자취가 남아 있는 망해사

[week&설특집] 톡 쏘는 맛은 코 잘근잘근 씹는 맛은 날개

*** 별미 중의 별미 '홍탁삼합' 홍어 요리는 겨울이 제철이고 특히 이맘때가 최고다. 정약전의 '자산어보'에도 "홍어는 동지 후에 비로소 잡히나 입춘(올해의 경우 2월 4일)

[week& In&Out 맛] 으~살 떨려…냉면·냉국수 바로 이 곳

TV를 켜면 맛있는 음식도 참 많고 가보고 싶은 식당도 많다. 하지만 물어물어 찾아갔을 때, "에이, 이게 아닌데"하며 실망한 경험은 누구나 있을 것. "속지 말자, 조명발!"은

주영아, 물 더 마셔라!

더운 날씨에 운동할 때는 수분 섭취에 각별히 신경을 써야 한다. 땀을 뻘뻘 흘리고 운동을 하는데도 수분 공급을 소홀히 하면 체내 수분이 부족해져 혈액이 끈적해진다. 이는 심장에 부

[Family/건강] 주영아, 물 더 마셔라!

더운 날씨에 운동할 때는 수분 섭취에 각별히 신경을 써야 한다. 땀을 뻘뻘 흘리고 운동을 하는데도 수분 공급을 소홀히 하면 체내 수분이 부족해져 혈액이 끈적해진다. 이는 심장에

[인사이드 피치] 189. '라디오 야구' 의 묘미

4월의 문턱이다. 텍사스의 봄을 맞으러 갔다. 소나무 우거진 숲 속의 통나무집으로 갔다. 발치에 강물이 흐르고 등 뒤에는 산이 버티고 있는 곳. 숨을 들이켜면 꿈이 마셔졌다. 부

[음식세상] 해장국

한국 남자들의 생활에서 술을 뺀다면 어떻게 될까, 그러나 문제는 후유증. 술자리는 폭음으로 이어지기 일쑤다. 이른 아침 어렵게 눈을 뜨면 머리는 지근지근 쑤시고, 속은 쓰리다. 집

9.인제군 방동리

『우수나 경칩에 물풀리니 합강정 뗏목이 떠내려 오네.』 방동리(강원도인제군기린면)에 사는 노인들은 막걸리라도 한잔 들이켜면 곧잘 구수한 인제 뗏목아리랑 한구절을 읊조린다. 육로가

여름건강 눈 녹은 찬물은 "장수수"

『한잔의 맑고 찬물로 여름철 건강을 유지한다.』 물로 건강을 유지하는 방법을 소개한 『약이 되는 물, 독이 되는 물』(중앙일보사간)이 여름철을 맞아 독서가의 화제가 되고 있다. 본

백운 계곡 뽐내는"농주1번지"경기도 포천

적운산 등반|노송·기암괴석 어우러진 박달봉

최근 내린 폭설로 본격적인 적설기 등반이 시작됐다. 눈을 애타게 고대하던 산악인들이 적설기 등반의 최적지로 손꼽는 「감추어진 산」은 경기도 포천군 과면 도평리의 광덕산 박달봉.

취미의 세계 프로 급의 아마추어들-서양화가 전성우 씨

『야채 샐러드를 맛있게 만들려면 양상치의 물기를 제거하는 것이 중요합니다. 마른 수건으로 양상치에 묻은 물기를 닦아내면 더욱 좋지요.』 서양화가 전성우 씨(46)의 말이다. 미국

(62)"설탕 안 넣은 사이다 맛"「달기약수」(청송읍 부곡동)

물맛이 마치 녹물처럼 싸- 하고 녹내가 물씬 난다. 짜릿하게 혀를 찌르는 것이 그대로 당분을 뺀 사이다 맛이다. 한 쪽박 들이켜면 금새『끄윽』하고 트림이 나며 뱃속이 시원하게 뚫린

건강해지는 호흡법

사람이 숨을 쉬고 산다는 사실은 자칫 잊혀지기 쉽다. 더우기 호흡이 생명유지 뿐만아니라 건강의 가장 기본적인 요소임을 깨닫고 생활하는 사람은 거의 없다. 그러나 장진의학에서는 식생

(5) 안강 보릿짚 모자

육칠월 뙤약볕 아래서 김매던 농부들이 잠시 일손을 멈추고 그늘을 찾는다. 벗어든 보릿짚 모자로 바람을 부르며 컬컬한 막걸리라도 들이켜면 여름이 저만큼 물러서 보인다. 갓·망건이 행

(462)중복

오늘은(24일) 중복. 지리한 장마가 끝나고 무더위가 한층 짙어졌다. 매년 이맘때면 우리는 산으로 강으로 몰려가 잠시나마 도심의 무더위를 피하곤 한다. 이때는 또 일년중 견공들의