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"얼굴 모양까지 바뀌었다"…이런 입 증상 무시한 결과 [건강한 가족]
구강 노쇠 치료·예방법 초고령 사회를 앞두고 의학계의 주요한 화두는 노쇠다. 신체·정신 기능이 급격하게 떨어져 정상적인 독립생활이 힘든 상태를 말한다. 요즘 이를 가늠하는 주요
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'건국전쟁' 감독 "업적만 부각? 좌파 일색 정치다큐와 균형 맞춘 것"
이승만 다큐영화 '건국전쟁' 김덕영 감독 15일 서울 잠실의 한 영화관에서 중앙SUNDAY와 만난 김덕영 감독. 최기웅 기자 한국의 첫 대통령인 이승만을 재조명하는 다큐멘터리
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'건국전쟁' 감독 "이승만 미화라고? 다른 영화와 균형 맞춘 것"
이승만 다큐영화 '건국전쟁' 김덕영 감독 15일 서울 어느 극장에서 만난 김덕영 감독. 최기웅 기자 한국의 첫 대통령인 이승만을 재조명하는 다큐멘터리 영화 ‘건국전쟁’의 돌풍
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"하마스 뿌리 뽑기 불가능"…이스라엘 전쟁, 끝나도 끝 아니다
지난 10월 8일 밤(현지시간) 가자지구 북부의 가자시티에 이스라엘이 미사일 공격을 단행하고 있다. AFP=연합뉴스 31일(현지시간) 85일째로 접어든 이스라엘과 팔레스타인 무장
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나와프 쿠웨이트 국왕, 즉위 3년만에 별세
셰이크 나와프 알아흐마드 알자베르 알사바 쿠웨이트 국왕 셰이크 나와프 알아흐마드 알자베르 알사바 쿠웨이트 국왕(에미르·사진)이 즉위 3년 만인 지난 16일(현지시간) 별세했다.
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툭하면 '앞으로 꽈당' 이 병이었네…잘 넘어지는 건 '뇌의 경고' [건강한 가족]
넘어질 때 의심할 질환들 뇌에 물 차면 잘 못 걷고 급박뇨 한쪽으로 몸 쏠리면 뇌졸중 의심 근감소 문제도 원인, 운동 필요 평상시 자꾸만 넘어지거나 발을 삐끗한다면 조심성
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[최인한의 시사일본어] 다사사회, 죽어도 떠나기 어려운 세상
시사일본어 도쿄 등 일본 수도권에서 화장장 부족으로 사망 후 열흘이 지나도 고인을 보내지 못하는 사례가 빈발하고 있다. 일본이 ‘고령화 사회’ 다음 단계인 ‘다사사회(多死社會·다
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최고 당뇨약의 ‘기특한 부업’…더 젊어지고 더 오래 살더라 유료 전용
「 달리기의 놀랄 만한 이로움 -당뇨약 메트포르민과 에밀 자토펙을 다룬 장편소설 『달리기』 」 얼마 전 미국 워싱턴대 보건계량분석연구소는 국제 학술지 ‘랜싯’에 섬찟한 연구
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"유산소 하세요" 이젠 아니다…고령자 노쇠 막는 3가지 전략
실내·외에서 마스크 없이 오랜만에 맞는 가정의 달입니다. 황금 연휴 기간 놓치고 있던 나와 가족의 건강 상태를 챙겨봅시다. 중앙일보가 서울대병원 전문가 도움을 받아 연령대별 ‘슬
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[issue &] 65세 이상 절반 단백질 부족…근육 없이 ‘100세 시대’도 없다
만성질환의 주요 원인 ‘근육 감소’ 근육 줄면 퇴행성관절염 등 위험 65세 이상 남성 사망률 약 1.5배↑ 유산소·근력 운동과 단백질 섭취 다양한 영양소 담은 건기식 효과
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매일 3㎞ 걷다 몸져눕고 떠났다…코로나 이긴 뒤 시작된 악몽 [신성식의 레츠 고 9988]
이달 6일 오후 대구 달서구보건소 뒤편 월성공원에 마련된 코로나19 선별진료소의 한산한 모습. 뉴스1 서울 서초구 강모(79)씨는 지난해 초 코로나19에 걸려 일주일 넘게 입원치
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“장쩌민, 파킨슨병 … 기억도 오락가락”
덩샤오핑(左), 장쩌민(右) 장쩌민(江澤民·강택민·85) 전 중국 국가주석이 파킨슨병을 앓고 있는 것으로 알려졌다. 이 병은 장 전 주석을 총서기로 발탁했던 전임자 덩샤오핑(鄧小
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질병없는 사회(8)|간장보호제 ″득″보다 ″실″이 많다
어느 사이엔가 사람들은 간장병을 가장 무서워하는 병의 하나로 인식하게 되었다. 몸의 어딘가가 이상해지거나 컨디션이 좋지 않으면 혹시 간이 나빠진 것이 아닌가 의심부터 하고 본다.
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[분수대] 고르바초프의 영욕
1985년 3월 11일은 소련 역사상 중요한 날이었다. 노쇠한 콘스탄틴 체르넨코 소련 공산당 서기장이 사망하고 후임으로 54세의 젊은 정치국원 미하일 고르바초프가 취임한 것이다.
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베일 속 암투…최후의 승자는 누가 될까|크렘린의 권력투쟁을 벗긴다.
요즘 소련에서는 크렘린의 막후 실력자였던「미하일·수술로프」의 사망이후「브레즈네프」의 후계 자리를 노린 권력투쟁이 가속적으로 진행중인 것으로 알려지고 있다. 서독의 대표적인 지성지인
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고개든 「대러시아 애국주의」|공산권 이원화도 제동걸 듯
소련공산당의 수석이론가이며 크렘린의 제2인자이자 막후 조정자로 알려졌던 「미하일·수슬로프」(당정치국원겸 서기) 가 지난 1월말 사망한 후 소련의 권력구조에는 「변화와 불확실성」의
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환경개선·복지정책 확대가 수명연장 첩경|인생의 전환기는 35세|암·혈관질환에 약해져
평균수명에 가장 크게 영향을 미치는 변수는 유아사망률이다. 그러므로 영아사망률만 낮추면 평균수명은 상당히 연장된다. 영아 사망률은 연간 출생아 수에 대한 유아 즉 1세미만의 아기의
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한국인 평균 수명|72년 평균 남63.7 여68.1세|6년 만에 남4 여5세 늘어
○…도대체 사람은 얼마나 오래 살 수 있는 것일까. 1세기 전 만해도 인간의 평균 수명은 기껏 30,40세에 불과했다. 그러나 금세기의 눈부신 의학의 진보와 괄목할만한 생고수소의
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일, 작년 17만명이 암으로 사망
지난 한햇동안 암으로 숨진 일본인수는 17만97명(인구10만명당 1백44·1명)으로 사인순위1위(23·9%)를 차지했으며 2위가 뇌혈관질환(20·7%), 3위가 심장뵹(17·7%)
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[김정남 독살 사건으로 주목받는 말레이시아] 아시아 최초 저비용 항공사, 박지성 광고 모델로 나서기도
말레이시아의 수도 쿠알라룸푸르에 있는 인도 거리. 북한 통치자 김정은의 이복형인 김정남이 말레이시아의 쿠알라룸푸르 공항에서 2월 13일 독살로 추정되는 암살을 당하면서 말레이시아
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[Issue&] 나이 들수록 빠지는 근육 … 운동과 충분한 단백질 섭취가 보약
건강한 노년을 보내기 위해서는 조금이라도 일찍 근력운동과 유산소운동을 통해 근육을 단련해야 한다. 충분한 단백질 섭취도 중요하다. [사진 pixta] “나이 드니 몸이 예전
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[시선집중 施善集中 ] 근육 줄어들면 대사증후군 위험 … 충분한 단백질 섭취와 운동이 보약
노년층은 근력을 잘 유지해야 젊을 때 못지않은 활기찬 노후를 보낼 수 있다. [사진 아이클릭아트] 튼튼한 근육을 지켜 근력을 유지하면 젊을 때 못지않은 활기찬 노후를 보낼 수 있
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[건강한 가족] 국·찌개에 채소 두 배 더 넣고 50분 앉아 있었으면 10분 서 있으세요
건강 챙기는 사소한 습관 ━ 건강 챙기는 사소한 습관 7가지 ‘행동이 습관이 되고, 습관이 곧 운명이 된다’는 말이 있다. 영국의 첫 여성 총리였던 마거릿 대처의