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"40대, 더 고독해져라" 쇼펜하우어가 말하는 인생수업[마흔공부①]
40대는 복잡한 나이입니다. 삶의 안정기에 접어든 것 같다가도 미래를 생각하면 여전히 불안합니다. 지금까지 이룬 것이 대단치 않아 우울하고 그렇다고 새로 시작하기엔 겁이 납니다.
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“그래도 호상이라는데…” 오은영은 1시간 오열했다 유료 전용
■ '나의 반려일지' 구독하고, 우리 가족 댕냥이 신문 만들어 보세요 「 가족인 댕냥이와의 기뻤던, 때론 가슴 저몄던 사연이 차곡차곡 쌓여 있으신가요? ‘나의 반려일지’가 추억
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[Attention!] 나 혼자 산다, 사진으로 쓴 1인 가구 보고서
윤정미 작가의 작품 ‘세희와 도희’ 3월 5일부터 서울 통의동에 있는 보안여관에서 재단법인 숲과나눔이 기획한 흥미로운 전시가 진행중이다. 1인 가구 비율 증가로 인해 한국 사회
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버스서도 티 안나게 할 수 있다…방광 강해지는 이 운동 [건강한 가족]
노년기 대비 방광 관리법 방광은 나이 들수록 자연스럽게 기능이 떨어진다. 요즘 중장년층에서 흔한 전립샘비대증·방광염·과민성 방광과 같은 질환을 앓으면 소변이 새거나 안 나오는
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섬마을 살리기, 시니어 모델 교습…요즘 국립대 이런 일 합니다 [국립대학, 안팎의 벽을 허물다④]
'국립대학 육성사업' 중 하나인 대학-지역 동반 성장 기획 프로젝트에 참여하는 경상국립대 통영캠퍼스 재학생들이 지난해 11월 경남 통영시 곤리도에 있는 산양초 곤리분교에서 이 학
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"4세 때 사건도 기억"…117세 세계 최고령자 장수 비결은
지난 4일(현지시간) 117번째 생일을 맞은 세계 최고령자 마리아 브란야스 모레라. 사진 마리아 X 캡처 세계 최고령자로 기록된 여성이 지난 4일(현지시간) 117번째 생일을
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영주시보건소·노인복지관, ‘스마트 헬스케어’ 운영
스마트 밴드를 활용한 영주시 보건소 모바일헬스케어 장면 영주시보건소와 영주시노인복지관이 협력해 비만과 만성질환을 가진 지역 어르신들을 대상으로 4월부터 11월까지 ‘스마트 헬스케
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[헬스&바이오] 환절기 대표 보양식 흑염소 … 혈관 청소하고 골다공증에도 효과
지방과 칼로리·콜레스테롤 적고 단백질·칼슘·철분·비타민은 많아 고지혈증·동맥경화 예방에 좋고 당뇨 위험은 낮추고 골 형성 도와 흑염소는 차가운 몸을 따뜻하게 해주는 대표 보
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“몸은 50대” 비밀 고백했다…92세 이길여 ‘최강 동안 비결’
━ 신체나이 60대, 92세의 자기관리법 ■ 청춘 이길여 「 92세의 나이에 ‘우주 최강’이라는 ‘비현실적 동안’ 이길여 가천대 총장의 건강 비결과 교육 철학을 들어보
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나이 젊어도 치매 걸린다 “이 비타민 꼭 챙겨 먹어라” 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 ‘젊은 치매’ 환자가 해마다 크게 늘고 있다. 젊은 치매는 65세가 되기 전에 치매에 걸리는 걸 말한다. 초로기 치매 혹은 조기 발병 치매
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"외출하기 겁나요" 웃다가 나도 모르게 찔끔, 이 운동 했더니
━ [헬스PICK] 일상의 공포, 요실금 요즘 주부 김모(58) 씨는 외부 모임에 나서는 걸 꺼린다. 몇달 전부터 재채기하거나 웃을 때, 뛰거나 무거운 물건을 들어 올릴
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재채기하거나 물건 들다가 '찔끔'…체중 줄이고 골반근육 강화부터
━ [헬스PICK] 일상의 공포, 요실금 요즘 주부 김모(58) 씨는 외부 모임에 나서는 걸 꺼린다. 몇달 전부터 재채기하거나 웃을 때, 뛰거나 무거운 물건을 들어 올릴
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국내 최고령 코끼리 '사쿠라', 59세 노령으로 세상 떠났다
국내 최고령 코끼리 ‘사쿠라’. 사진 서울대공원 서울대공원에 살던 1965년생 국내 최고령 코끼리 ‘사쿠라’가 노령으로 세상을 떠났다. 15일 서울대공원은 노령으로 인한
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"요즘 부쩍 피곤하네"…중년이 영양제 앞서 챙겨야할 이 것 [슬기로운 건강생활③]
한 해를 잘 보내기 위해 건강은 빠뜨릴 수 없는 요소입니다. 나이에 따라 신경 써야 할 건강 이슈들이 다릅니다. 설 명절을 맞아 선물도 좋지만, 연령대별 챙겨야 할 건강 포인
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"이상해, 일할수록 젊어져" 맥도날드 '분위기 메이커'는 90대 [세계 한잔]
■ 「 [세계 한잔]은 우리 삶과 맞닿은 세계 곳곳의 뉴스를 에스프레소 한잔처럼, 진하게 우려내 한잔에 담는 중앙일보 국제부의 온라인 연재물입니다. 」 미국 켄터키주(州)에
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"얘야, 눈 침침해" 노안 아니었다…'시력 상실' 망막 위험신호 [부모님 건강 체크 포인트①]
설 명절을 맞아 온 가족이 오랜만에 한데 모입니다. 부모님의 달라진 모습, 무심코 지나쳤지만 알고 보면 심각한 질환의 전조 증상인 경우가 있습니다. 설을 계기로 부모님의 건강
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김영옥·나문희 "스스로 못 다스리면 불행…불필요한 연명치료 안 해"
영화 '소풍'(7일)은 어릴적 고향 단짝 친구이자, 사돈 지간인 은심(나문희)과 금순(김영옥)이 60년 만에 함께 고향 남해로 여행을 떠나며 16살의 추억을 다시 마주하게 되는
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[라이프 트렌드&] 보험료 부담은 낮추고 경증부터 중증까지 보장은 강화한 ‘치매 특화보험’
진단비는 물론 생활자금까지 받을 수 있는 ‘교보치매보험(무배당)’ 교보생명이 치매 진단비·생활자금 지원 등 치매 보장은 강화하고 보험료 부담은 낮춘 특화보험 ‘교보치매보험(무
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불륜 비밀 까발린 그 남자 응징 나섰다…돌아온 왕년의 언니들
데미 무어가 지난달 23일(현지시간) '카포티 vs 백조들' 시사회에 참석해 환히 웃고 있다. AFP=연합뉴스 남자의 배신에 눈물만 흘리는 여자는 잊어라. 각양각색의 복수를
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투표율 높으면 진보에 유리? 2022 대선 사전투표선 달랐다
━ 이준웅의 총선 레이더 ⑤ 투표율과 득표 상관관계 투표율이 갑자기 높아지면 진보 쪽 후보가 당선될 확률이 높아진다고 한다. 계층투표 행위가 고착된 서양에서 만든 투표이론
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청소만 한다고? 노인 돌봄에 애들 교육까지…AI로봇 집사 성큼 [트랜D]
지난달 열렸던 CES 2024(국제 전자 제품 박람회)에서 AI와 함께 자율주행, 전기차, 스마트홈, 푸드테크, 웹3.0 등 첨단 기술과 산업이 관심을 받았습니다. CES의 혁
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그 가게는 물건 팔고 돈 안받는다…120명 사는 佛 '치매 마을' [치매와의 공존]
2020년 문을 연 프랑스 남서부의 랑데 알츠하이머 마을은 주민 모두가 치매환자다. 주민 120명이 의료 전문가 및 자원봉사자 240명과 어울려 사는 곳이다. 마을 상점에선 식료
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[월간중앙] 세태취재 | 고립·은둔 청년 5% 시대
연애·결혼 NO, 혼자 노는 게 좋은 요즘 MZ들 “시간과 돈 충분치 않은데, 연인까지 사귈 여유 없어… 혼자가 좋아” 연애·결혼 기피가 고립·은둔 일상화로 이어져 저출산 등
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신체 나이 6살 젊어졌다, ‘초저속노화’ 4가지 습관 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 같은 나이라도 어떤 사람은 유독 젊어 보인다. 신체 기능도 쌩쌩하다. 이 사람은 ‘초저속 노화’를 경험하고 있을 확률이 높다.