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[백성호의 현문우답] 틱 낫한 “나의 유골을 걷기 명상의 길에 뿌려달라.”
베트남 사람에게 “어떤 나라가 가장 두렵나?”라고 물으면 십중팔구 답이 똑같다. 미국이 아니다. 중국이다. 베트남은 중국과 국경을 맞대고 있고, 긴 역사 속에서 중국과 숱한
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[더오래]‘엄마 셔틀’ 덕에 차 안에서 경험한 10분 명상
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(81) 이번 겨울방학에는 ‘엄마 셔틀’ 횟수가 늘었다. 아이가 중3이 되니 학원에 머무는 시간이 길어져 셔틀버스를 타고 오기 어
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[배영대 曰] 틱낫한 스님이 남긴 것
배영대 근현대사연구소장 가령 한 의사가 당신에게 3개월밖에 살 수 없다는 말을 했다고 치자. 당신은 남은 생을 어떻게 보낼 것인가? 운명을 한탄하고 시간을 낭비하며 고통과 절망에
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[삶과 추억] 명상·평화 가르친 인류의 영적 스승
서구 사회 생활 속 명상을 확산한 틱 낫한 스님. [중앙포토] 세계에서 가장 영향력 있는 종교인의 한 사람으로 평가받는 틱 낫한 스님이 21일 베트남 후에의 불교 사원에서 입적했
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문대통령, 틱낫한 스님 열반에 “가르침은 언제나 살아 숨 쉴 것”
세계적인 불교 지도자이자 평화 운동가인 틱낫한 스님이 향년 95세를 일기로 열반했다. 사진은 틱낫한 스님이 지난 2003년 3월18일 오전 프레스센터에서 방한기자회견을 갖고 있는
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'인류 영적스승' 틱낫한 스님 입적 "탄생도 죽음도 실제아냐"
세계에서 가장 영향력 있는 종교인 중 한 사람인 틱 낫한 스님이 21일 베트남 후에에 있는 불교 사원에서 입적했다. 95세. 틱 낫한 스님은 명상을 현대인에게 일상 속에서도
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[마음 읽기] 피로·냉소·무기력보다 무서운 섭섭함
최인철 서울대학교 심리학과 교수 충전과 방전. 배터리에 적용되던 두 단어가 언제부터 인간에게 적용되기 시작했는지는 확실치 않다. 그 기원은 차치하더라도 이것만큼 현대인의 삶을 잘
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"도심 속 숲에서 힐링하고 가세요~!" 양천구, 건강힐링센터 도심 속 산림치유 '숲여행기' 참여자 모집
양천구(구청장 김수영)의 대표 건강복지 원스톱 복합시설인 건강힐링문화관에서는 일상 속 지쳐있는 구민을 위로하기 위해 10월 한 달간 안양천, 숲 등의 녹지공간과 힐링문화를 융합한
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“휴가철 코로나 블루 달랠 나만 알고 싶은 힐링 포인트” 경주엑스포대공원 온‧오프라인 힐링 명소로 인기
여름 휴가철은 다가왔지만 코로나19로 인해 막연하고 답답한 시기다. 뜨겁고 사람이 붐비는 관광지를 대신해 한적하고 조용한 힐링 공간으로 눈을 돌려보자. 잔잔하게 흐르는 물소리
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코로나 블루, 명상으로 퇴치 …대한민국 명상포럼 개최
"코로나, 명상으로 이겨낸다" 한국참선지도자협회(이사장 의정 스님)와한국명상총협회(회장 각산 스님)는 서울 강남구청과 함께 11일 서울 중구 태평로 프레스센터에서 기자간담회
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[마음 읽기] 절약과 절제, 부활을 기다리는 가치들
최인철 서울대 심리학과 교수 ‘저게 저절로 붉어질 리는 없다/저 안에 태풍 몇 개/저 안에 천둥 몇 개/저 안에 벼락 몇 개/저 안에 번개 몇 개가 들어 있어서/붉게 익히는 것일
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[삶의 향기] “부디 진정한 이름으로 나를 불러주오”
허우성 경희대 명예교수 올해도 우리는 어김없이 송구영신(送舊迎新)이란 인사말을 주고받으며 새해를 맞이했다. 그런데 무엇을 보내고 무엇을 맞이할지는 사람마다 다르다. 어떤 사람은
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‘北 대동강 맥주가 더 맛있다’던 한국통 튜더, ‘외로움’ 책 냈다
다니엘 튜더가 고독에 대한 책을 펴냈다. 28일 상암동 중앙일보 본사에서 촬영에 임한 튜더. 임현동 기자 다니엘 튜더(40)를 처음 인터뷰했던 2012년, 그는 외국인을 위한
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부평구 2020년 민선7기 구정성과 구민 88% “잘했다”...코로나19 대응 평가도 87.4%가 긍정
부평구(구청장 차준택)가 지난 2020년 민선7기 구정운영 주요성과에 대한 여론조사를 실시한 결과 “잘했다”는 응답이 평균 88%로 나타나면서 긍정적인 평가를 받았다. 이
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[더오래]새해엔 마음속 꿈나무가 적당한 욕심으로 자랐으면
━ [더,오래] 송미옥의 살다보면(172) 푸르던 나무들이 모두 옷을 벗고 겨울 찬바람을 맨몸으로 맞으며 죽은 듯이 서 있다. 요즘은 틈틈이 마당 앞 밭에 심어놓은 100
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[더오래]잘 때 손바닥을 하늘로…척추 건강 24시
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(88) 인간은 하루 24시간 중에 8시간은 일하고, 8시간은 놀고, 8시간은 잔다. 하루 24시간을 삼등분해 균형 있게 사는 것이 건강한
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[더오래]10분 명상, 5분 차마시기…구루들의 아침 습관
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(87) 팀 페리스가 쓴 『타이탄의 도구들』이라는 책을 보면 구글, 넷플릭스 창업자가 매일 아침 실천하는 아침 건강법에 대한 소개가 있다.
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[라이프 트렌드&] 여성 우울증 극복 수기 공모전 대상-남혜경 '나 자신과 함께 살아가기'
━ 세 번이나 찾아온 지독한 녀석, 꾸준한 걷기와 신앙으로 이겨내 9월 어느 날, 즐겨 보는 신부님의 페이스북 페이지에서 우연히 우울증 극복 수기 공모전을 보게 되었다
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[여성 우울증 극복 수기 공모전] 나 자신과 함께 살아가기
여성 우울증 극복 수기 시상식 9월 어느 날, 즐겨보는 신부님의 페이스북 페이지에서 우연히 우울증 극복 수기 공모전을 보게 되었다. 내가 겪었던 그 극복의 경험을 한번 정리해보는
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'태백산맥' 조정래 "꼰대라는 악플 많지만…인생은 결국 노력"
등단 50주년을 맞은 조정래 작가가 12일 서울 중국 프레스센터에서 기자간담회를 열었다. 뉴스1 “내 소설에 대한 악플 중에 ‘꼰대’라는 게 많다. 이번에 낸 책에 노력이라는 말
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코로나에도 부산 휴가객 북적···대신 해운대 안가고 여기 갔다
언택트 여행지로 각광받고 있는 부산 치유의 숲. [사진 한국관광공사] 올여름 부산을 찾은 피서객의 성향이 크게 달라졌다. 코로나19의 여파다. 송도해수욕장과 기장 치유의 숲 방문
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비대면 여행, 역시 숲이 좋구나
━ 8월에 가볼 만한 숲 4 코로나 시대, 조용한 숲을 거닐고 책을 읽으며 비대면 여행을 즐겨보면 어떨까. 사진은 숲속도서관을 갖춘 경북 영양 검마산자연휴양림. [사진
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[더오래]그림 같은 12개의 예배당…신안에서 만난 '섬티아고'
━ [더,오래] 박재희의 발로 쓰는 여행기(44) 무작정 걷고 싶어지는 때가 있다. 마음이 갈피를 잡지 못하고 일상의 무게가 버거워지면 묵묵히 길을 따라 걸었던 시간을 떠
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[시론] 코로나19가 인류에게 던진 의미심장한 메시지
엄융의 서울의대 명예교수, 『건강 공부』 저자 지구촌을 강타한 코로나19 사태는 인간에게 끊임없이 새로운 메시지를 던지고 있다. 하나는 자연 생태계의 주인인 양 교만하게 행동해온