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[건강한 가족] 고혈압·심부전 등 부르는 부정맥, 유산소 운동 도움
전문의 칼럼 노승영 고려대구로병원 심혈관센터 교수 인간의 심장은 일반적으로 분당 60~100회 정도 일정하게 뛰는데 심장박동이 정상적인 규칙성을 잃고 흐트러진 상태를 부정맥이
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"41세인 나는 첫 임신중"…美 의사가 말하는 건강히 늙는 법
지난해 10월 서울의 한 노인 전문 요양 센터에서 입소자와 가족의 면회 중 장면. 사진은 기사 내용과 무관합니다. 뉴스1 우리는 모두 병에 걸렸다. 나이 먹는 병. 미국 보스
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DNA 노화 시계도 늦추는 긍정적 생각
기대의 발견 기대의 발견 데이비드 롭슨 지음 이한나 옮김 까치 1970년대 후반 미국에서는 라오스 출신 허몽족 남성들이 잠을 자다 사망했다는 보고가 급증했다. 밤에 돌아다니며
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'아직 할 일 있다'는 긍정적인 생각 DNA 노화 시계도 늦춘다
책표지 기대의 발견 데이비드 롭슨 지음 이한나 옮김 까치 1970년대 후반 미국에서는 라오스 출신 허몽족 남성들이 잠을 자다 사망했다는 보고가 급증했다. 밤에 돌아다
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놀러갔다 피부미인 돼 돌아왔다…겨울에 '예뻐지는 그 동네'
남녀불문 찬 겨울에는 피부 미용과 건강에 각별히 신경 써야 한다. 한국관광공사가 ‘예뻐지는 여행’을 테마로 선정한 1월 추천 가볼 만한 곳 중 네 곳을 추렸다. 화장품 체험 공간
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[issue&] 현대인에게 흔한 만성질환 ‘변비’방치하면 우울증·뇌경색 부른다
변비는 너무 흔해 대수롭지 않게 여기기 쉬운데, 변비가 지속돼 만성이 될 경우 우울증·심혈관질환 등 전신 건강을 위협할 수 있다. 특히 나이 들수록 ‘쾌변’이 어려워진다. [사진
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체온 1도 떨어지면 면역력 30% 감소, 보온이 ‘보약’
━ 생활 속 한방 많은 사람이 가을 나들이 준비에 한창이다. 특히 엔데믹(감염병의 풍토병화) 이후 첫 번째 가을을 맞이하며 지난해보다 야외활동을 즐기려는 수요가 증가하고
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자상하던 엄마 이젠 버럭…"내가 왜 여기 있지" 이때 의심할 병
치매 예방용 그림 맞추기 장면 코로나19가 발생한지 어느덧 3년, 거리두기 없는 첫 명절을 맞이하게 됐습니다. 이번 명절 고향 방문을 계획하는 이들이 많습니다. 이참에 사랑하는
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"하루 3800보만 걸어도 25% 감소"…치매 예방 최고 걸음수
서울 강남구 잠원한강공원에서 한 시민이 운동하고 있다. 연합뉴스 하루 3800보에서 9800보를 걸으면 치매 위험이 25~50% 정도 낮아질 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.
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[건강한 가족] 추석 맞아 침향환 고객 감사 이벤트 진행
건강 톡톡 초이스 침향은 옛날부터 다양한 용도로 쓰여온 전통 약재다. 현재는 특히 기력을 회복하고 심신을 안정시키는 데 탁월한 것으로 알려져 있다. 그런데 최근에는 기존 전통 의
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[건강한 가족] 황금 비율 배합, 깐깐한 자체 검증 침향환
건강 톡톡 초이스 허준의 『동의보감』에는 “뜨겁고 맛이 맵고 독이 없다. 찬 바람으로 마비된 증상이나 구토·설사로 팔다리에 쥐가 나는 것을 고쳐주며 정신을 평안하게 해준다”고 적
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100세 시대 ‘무병장수 비법’ 거짓말에 속지 말아야
━ 러브에이징 석가모니, 공자, 예수와 함께 세계 4대 성인으로 꼽히는 소크라테스는 70세에 아테네의 신을 믿지 않고 청년들을 타락시킨다는 죄목으로 고소를 당했다. 물론
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[건강한 가족] 엄격한 자체 공정·검사로 품질 높인 침향환
건강 톡톡 초이스 침향은 예로부터 기력을 회복하고 심신을 안정시키는 데 탁월한 약재로 사용돼 온 전통 약재다. 우리나라와 중국의 전통 의서에는 침향의 효과와 함께 얼마나 다양하게
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직업병 의심 노동자들의 “내 몸이 증거” 외침에 응답해야
━ 이현석의 ‘소설의 곁’ 이현석 칼럼 임솔아의 단편 ‘초파리 돌보기’(『아무것도 아니라고 잘라 말하기』, 문학과 지성사, 2021)는 “이원영은 초파리를 좋아했다”라는
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[건강한 우리집] 눈 노화·피로, 하루 1캡슐로 집중 케어
웰빙 제품 아이클리어 루테인아스타잔틴 종근당건강의 ‘아이클리어 루테인아스타잔틴’(사진)은 루테인(마리골드꽃추출물)과 아스타잔틴(헤마토코쿠스추출물)을 주원료로 한 눈 관련
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6가지 앎이 암 재발 막는다…'암완치 5년' 지나도 꼭 챙길 이것
통상 암 치료 후 5년이 지나면 완치 판정을 받는다. 이후 환자들은 관리에 소홀한 측면이 있지만 6가지만 잘 지켜도 암 재발이나 2차 암 등을 막을 수 있다고 한다. 이지은 서울
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술 안먹는데도 지방간? 살만 빼선 소용없다 '이것' 꼭 해야 [건강한 가족]
병원리포트 삼성서울병원 곽금연·조주희 교수팀 비알코올성 지방간이 있는 사람은 그렇지 않은 사람보다 근 손실이 더 빠르고 많이 생긴다는 연구결과가 나왔다. 삼성서울병원 소화
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[건강한 가족] 침침한 눈 ‘아이클리어’로 집중 케어
헬스벨 알짜 정보 종근당건강의 ‘아이클리어 루테인지아잔틴’(사진)은 식품의약품안전처로부터 ‘황반 색소 밀도를 유지해 눈 건강에 도움을 줄 수 있음’으로 기능성을 인증받은 ‘루테인
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[건강한 가족] ‘코어틴 그린프로틴’ 구매 시 유산균 선착순 증정
헬스벨 알짜 정보 단백질은 탄수화물·지방과 함께 3대 영양 성분 가운데 하나며, 신체 조직뿐 아니라 근육을 구성하는 필수 성분이다. 단백질 섭취가 줄면 근육 감소에 영향을 미치는
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[라이프 트렌드&] 숨길 수 없는 목주름 고민 … 고기능성 스킨케어로 해결 !
종근당건강 ‘씨케이디 레티노콜라겐 저분자 300 집중크림’ 선보여 ‘씨케이디 레티노콜라겐 저분자 300 집중크림’은 인체적용시험에서 7회 사용 후 ‘목주름이 옅어진 것 같다’는
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[건강한 가족] "척추·관절 수술 후 저주파 치료기 사용하면, 통증 줄고 근력은 강해져"
인터뷰 김승연 제일정형외과병원 재활의학센터 원장 척추·관절 질환은 현대인의 고질병이다. 적절한 약물요법이나 시술·수술로 치료에 나서지만, 회복 속도나 재발 여부는 천차만별이다.
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코로나 후유증, 면역력 높이는 한방치료로 극복한다
━ 생활 속 한방 그토록 기다려온 일상회복. 그간 피해가 극심했던 외식, 관광업계는 물론 영화, 유통업계 등이 일상회복에 맞춰 기지개를 켜고 있다. 코로나19가 사회 곳곳
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[건강한 가족] 노화 빠른 눈 ‘아이클리어’로 집중 케어
헬스벨 알짜정보 종근당건강의 ‘아이클리어 루테인지아잔틴’(사진)은 식품의약품안전처로부터 기능성을 인증받은 ‘루테인·지아잔틴 복합추출물’을 주원료로 한 눈 관련 건강기능식품이다
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[분양 FOCUS] 원스톱 의료·생활 서비스 누리는 고품격 시니어 복합단지
부산 라우어 ‘라우어’는 각종 관광·휴양·쇼핑시설 등이 들어서는 부산 오시리아 관광단지에 조성되는 프리미엄 시니어 복합단지다. 국내 최초로 같은 사업부지 안에 의료시설이 함께 들