건강지수

손녀와 善意의 거짓말

서울에서 살다온 어린 손녀를 위해 염소와 개를 길렀다.손녀는먹이도 주고 장난도 치며 너무 좋아했다.잘한 일인 것같아 닭도추가로 키우기로 하고 계사와 사료를 준비한 후 폐계를 사러

'마음의 여유'역설한 이색 處世書 2권

『여름 휴가철의 짜증은 당신의 건강은 물론 국가의 경제도 좀먹는 극약이다-.』 장마전선이 걷히고 무더위가 닥쳐왔다.푹푹 찌는 한낮의 열기,잠못 이루는 열대야,불쾌지수가 이만저만이

어린이 집중력훈련 캠프

▶학습장애를 겪고 있는 어린이를 위한 집중력훈련 캠프가 2박3일 일정으로 16일부터 세차례에 걸쳐 한국심리교육연구소에 의해 개설된다. 주의 집중력검사와 스스로 학습을 하기 위한 마

선탠크림 사용법

바캉스철의 필수품인 일광차단제를 고를 때 가장 유의해야 할 사항은 차단지수(SPF)다.한여름 땡볕에 피부가 붉게 화상을 입지 않고 견딜 수 있는 시간은 대략 15분 정도. 차단지수

적절한 선탠 요령

시대가 변함에 따라 미의 기준도 변한다.이전에는 창백한 미가남성의 심금을 울린 반면 요즈음은 검게 그을린 피부를 드러낸 여인의 건강미를 선호하는 사람이 많다.최근엔 섹시함을 나타내

"한국형 정신건강지수 마련하자"삼성생명 정신건강硏 세미나

조선시대 여인에게 미덕이었던 칠거지악(七去之惡)을 현대의 X세대 여성에게 강요한다면 어떻게 될까. 아마도 많은 여성들이 엄청난 심신스트레스를 견디다 못해 온갖병마에 시달릴 것이다.

자연인으로 돌아간 구자경 LG명예회장

오랜만의 단비가 말라붙은 대지를 적셔주던 지난 7일.충남천안시성환읍에 있는 연암축산원예전문대학 이사장의 전원형 사택.카키색 멜빵바지와 신발에 달라붙은 진흙덩이를 털어내며 응접실로

친구 트럭에 치여 사망 목격 초등학교 어린이 쇼크로 숨져

학교 앞에서 등교길 교통정리하던 초등학생이 함께 교통정리하던급우가 교통사고로 숨진 것을 목격한 뒤 충격으로 1주일만에 숨졌다. 광주 송정우산초등학교 5학년 배지수(裵志壽.11)군은

한국인 4명중 1명 다이어트-보건사회硏 조사

날씬한 몸매나 건강유지를 위해 다이어트를 하는 사람이 매년 늘어 현재 4명중 1명꼴로 절식(節食)등을 하고 있는 것으로 나타났다.한국보건사회연구원은 최근 전국 15세 이상 69세

내년부터 자외선도 예보-量10단계 분류 피부건강등 활용케

내년부터 피부암 등 질병까지 일으키는 자외선의 양을 10단계로 나눠 시민들에게 알려주는 「자외선 예보」가 선보인다. 기상청과 기상연구소는 3일 일기예보와 함께 자외선 예보를 발표할

"김 샌 월요일"의 교훈

지난 월요일(2월26일)조간신문들은 외국인 주식투자한도를 4월1일부터 종전의 15%에서 18%로 확대한다는 정부 발표를 1면 머리기사 내지 그에 버금가는 크기로 다루었다. 주가는

HBS '작은 영웅들'

『OK,좋습니다.』 『저… 감독님 그림자가 들어갔는데요.』 순간 인천 자유공원 근처의 한 허름한 민가는 스태프와 연기자의폭소로 뒤덮인다. HBS(현대방송)가 케이블TV 최초로 자체

'노트르담의 꼽추'

금세기 대스타중 한 사람인 앤서니 퀸이 꼭 해보고 싶었다던 노트르담 대성당의 종지기 꼽추 역을 한 영화를 지난해 연말 TV를 통해 볼 수 있었다.앤서니 퀸은 역시 대스타답게 자신의

지구촌 빈곤층 분포 실태

지구상의 빈곤인구 산출작업이 간단치 않다는 것은 세계의 빈곤퇴치에 헌신하는 봉사자들의 한결같은 지적이다. 빈곤의 정의가 여러가지이기 때문이다. 소득으로 빈곤을 정의하는 방법이 있다

문학 ◇향기나는 소리(이섬 지음)=제3회 국민문학상 당선 시집.일상의 구석구석을 사색하며 삶의 진솔한 측면을 응시.〈민예당.140쪽.4,000원〉 ◇무소새의 눈물(정영희 지음)=지

날씬한 여성이 오래산다-조기사망률 비만여성의 절반

여성들의 날씬한 몸은 아름다움 뿐만이 아니라 건강에도 좋다는연구 결과가 나왔다.14일 워싱턴 포스트紙가 미국의 권위있는 의학지 뉴잉글랜드 저널 오브 메디신이 이 날짜로 밝힌 연구

여성의 지위

『지난 20년에 걸쳐 지속된 물질적 진보에도 불구하고 세계 어느 나라도 여성을 남성과 동등하게 대우하지 않는다.여성을 위한 교육및 보건의 문은 급속히 개방됐으나 경제및 정치에 이르

뉴욕,「市정신건강」평가 의뢰 계획

…미국 뉴욕市 당국은 범죄.먼지.혼잡스러움 등으로 상징되는 뉴욕에서 살려면 적당히 미쳐야 한다는 말을 입증이라도 하듯 4만달러(약3천1백만원)를 들여 「뉴욕의 정신건강」을 평가하기

삶의 質

지난 62년 정부가 제1차 객화차(客貨車)사업을 위해 세계은행(IBRD)산하 국제개발협회(IDA)에서 1천4백만달러를 처음 끌어올 때 우리의 경제적 지위는 「최빈개도국(最貧開途國)

여름화장품 구입요령-자외선 차단율 먼저 확인을

피부는 여름을 싫어한다.인공태닝.셀프태닝 등 계절에 관계없이갈색으로 그을린 피부가 유행이지만 1년중 가장 강한 여름 한낮의 자외선은 피부노화를 촉진,방어대책이 필요하다고 전문가들은

충치예방 어떻게 하나-양치질후 잇실로 마무리

「충치,반으로 줄입시다.」 구강보건주간(6월9일~15일)을 맞아 대한치과의사협회가 내건 올해의 슬로건이다. 값비싼 치약과 고성능 치솔이 속속 개발되고 구강계몽으로 양치질인구가 꾸준

6.건강장수 식품 막걸리

술에는 양면성이 있어 백약지장(百藥之長)이라 하기도 하고 백독지원(百毒之源)으로도 알려져 왔다.술을 마시면 스트레스 해소에는 도움이 되나 알콜도수가 높은 술을 과음하면 지방간이 되

운동도 건강상태 맞춰 처방 스포츠클리닉 인기

나의 건강지수는 어느정도일까. 최근 개개인의 건강지수를 측정하고 적절한 운동프로그램을 선택,허약체질등을 치료하는 운동의학센터를 찾는 사람들이 늘고 있다. 이들 운동프로그램은 단순히

"사회의 타락" 거트루드 힘멜파브著

정치.국방.경제.문화 등 각분야에서 위력을 떨치고 있는 유일초강대국 미국에서 최근 도덕성을 회복해야 한다는 목소리가 높아져 세계의 주목을 받고 있다. 한때 가족의 가치를 진부하다고