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  • [헬스코치] 스윙 후 갈비뼈에 금이 가는 이유는…

    [헬스코치] 스윙 후 갈비뼈에 금이 가는 이유는…

    유재돈의 해피골프클리닉 한국골프필라테스협회유재돈 회장겨울이 왔다. 내년 봄을 준비하며 체력훈련 및 겨울 내에 실력을 갈고 닦으려고 벼르는 골퍼들이 Indoor로 몰리는 시절이다.

    중앙일보

    2011.12.20 14:47

  • 상식을 뛰어넘는 ‘똑똑한 운동법’

    관련사진ANNELI RUFUS 기자1 하루 15분만이라도 운동을 하라하루 15분만 운동해도 사망 위험이 14% 낮아진다. 영국의 의학 저널 랜싯에 따르면 이 수치는 모든 사망 원인

    중앙일보

    2011.09.11 14:19

  • [건강 칼럼] 같은 통증이라도 ‘온열 & 한랭 치료’ 선택 달라

    [건강 칼럼] 같은 통증이라도 ‘온열 & 한랭 치료’ 선택 달라

    최근 들어 인공적인 열을 이용하여 치료하는 ‘온열치료’에 대한 관심이 높아지고 있다. 열을 이용하여 각종 질병이나 증상을 치료하고자 하는 시도는 이미 수천년간 사용되어 왔다. 문헌

    중앙일보

    2010.11.17 09:40

  • 정상외교를 빛낸 ‘영어의 달인’

    정상외교를 빛낸 ‘영어의 달인’

    /* 우축 컴포넌트 */.aBodyComTit {background-color:#0a6a46; font-size:12px; font-weight:bold; color:#fff;

    중앙일보

    2009.03.14 13:51

  • 엠빅스 브랜드만 봐도 효능, 용도 느껴지도록

    엠빅스 브랜드만 봐도 효능, 용도 느껴지도록

    SK케미칼은 발기부전 치료제인 엠빅스의 브랜드를 만드는데 많은 공을 들였다. 브랜드 명은 Man, Macho, Male, Muscle 등의 남성 상징어를 의미하는 알파벳 M과 Bi

    중앙일보

    2008.10.13 15:45

  • [고종관 기자의 원포인트 헬스] 좌골신경통 잡는 도마뱀 체조

    [고종관 기자의 원포인트 헬스] 좌골신경통 잡는 도마뱀 체조

    　허리가 아플 때 흔히 두가지를 지적한다. 하나는 바르지 못한 자세요, 다른 하나는 척추뼈를 붙들고 있는 근육의 취약성이다. 여기에 하나를 더 추가해야 할 것 같다. 바로 대요근(

    중앙일보

    2008.05.01 15:18

  • [고종관기자의원포인트헬스] 살 빼려면 속근육과 친해져라

    [고종관기자의원포인트헬스] 살 빼려면 속근육과 친해져라

    ‘아무리 힘껏 스윙을 해도 비(飛)거리가 나지 않는다?’ ‘ 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있었더니 어깨가 뭉쳐 있다?’ 이런 분들에게 충고해줄 수 있는 말. ‘혹시 코어근육(Inner

    중앙일보

    2008.04.04 00:52

  • 웨이트트레이닝, 달리기 못지 않게 비만ㆍ당뇨 예방

    웨이트트레이닝, 달리기 못지 않게 비만ㆍ당뇨 예방

    미국 보스턴대 의대 연구팀은 웨이트 트레이닝이 달리기 못지 않게 비만과 당뇨 예방에 도움이 된다는 사실을 밝혀냈다. 쥐를 대상으로 한 이같은 실험 결과는 지난 6일 발행된 ‘세포

    중앙일보

    2008.02.09 11:02

  • 이태일의 INSIDE PITCH PLUS 결국 노력이다

    이태일의 INSIDE PITCH PLUS 결국 노력이다

    AP=연합뉴스 또 한번 피아노의 건반이 떠올랐다. ‘에보니 앤 아이보리(Ebony and Ivory)’를 불렀던 폴 매카트니의 맑고 고운 목소리와 함께. 그 피부색이 하나는 검고

    중앙선데이

    2007.08.04 22:38

  • “골프에 근육이 왜 필요해 비계 다쳤다는 얘기 들어봤나?”

    “골프에 근육이 왜 필요해 비계 다쳤다는 얘기 들어봤나?”

    골프장에 불어닥친 ‘몸짱’ 열풍은 대단하다. 내로라하는 선수들이 웨이트 트레이닝을 비롯한 혹독한 체력훈련으로 근육질의 몸을 만들어 가고 있다. 하지만 골프에 근육이 왜 필요하냐고

    중앙선데이

    2007.06.09 22:43

  • CNN LARRY KING LIVE - [Ashton Kutcher]

    CNN LARRY KING LIVE - [Ashton Kutcher]

    (BEGIN VIDEO CLIP) UNIDENTIFIED MALE: Just why are you here? ASHTON KUTCHER, ACTOR: I'm here to exc

    중앙일보

    2007.04.05 11:09

  • [자동차] 미래 도로의 '점령자'들

    [자동차] 미래 도로의 '점령자'들

    21일 막을 내린 디트로이트 모터쇼는 올해로 100회째 열린 것이다. 이번 모터쇼에선 GM.포드.크라일스러 등 미국 업체를 중심으로 참가 업체마다 미래 자동차의 신기술을 담은 다

    중앙일보

    2007.01.22 15:17

  • 닷지, 디트로이트 모터쇼서 2006 챌린저 컨셉트 카 공개

    다임러크라이슬러 (다임러크라이슬러 코리아 대표 웨인 첨리)는 오늘 세계 3대 모터쇼의 하나로 현재 미국의 디트로이트에서 열리고 있는 북아메리카 모터쇼에서 새로운 컨셉트 카인 닷지

    중앙일보

    2006.01.10 15:08

  • 보디빌딩 잡지서 50억원 받기로 한 슈워제네거

    보디빌딩 잡지서 50억원 받기로 한 슈워제네거

    미국 캘리포니아 주지사 아널드 슈워제네거가 보디빌딩 전문 잡지로부터 500만 달러(한화 약 50억원)라는 거금을 받기로 해 공(公)과 사(私)를 구분하지 못한다는 비난을 받고 있다

    중앙일보

    2005.07.16 06:13

  • 생각만으로 제어할 수 있는 기기 개발

    생각만으로 움직임을 제어할 수 있는 기기가 개발됐다. 대전대학교 전자공학과 김응수 교수팀은 최근 사람의 뇌파를 이용해 자유자재로 제어할 수 있는 기기를 개발하는 데 성공했다고 12

    중앙일보

    2002.11.13 14:24

  • [집중탐구정몽준]中. 현대重소유주에서 월드컵까지 : "쓴소리 못참고 예스맨만 챙겨" 비판도

    정몽준의 업무 스타일에 대해서는 논란이 있다. 부하직원들을 가혹하게 다룬 사례는 많다. "신사다운 풍모와 달리 자기 밑에서 일하는 사람들에 대한 언행은 폭군에 가깝다"는 비판이 현

    중앙일보

    2002.09.20 00:00

  • [한양대 의료원] 산부인과학교실 개원 30주년 기념 특별연수강좌 개최

    한양대학교 의과대학 산부인과학교실(주임교수 정성노(鄭星老))은 오는 28일 본교 한양종합기술연구원 6층 대회의실에서 한양대학교병원 개원 30주년 기념 특별연수강좌를 개최한다. 이번

    중앙일보

    2002.04.08 17:52

  • 근육퇴화억제 동물실험 성공

    노화와 함께 진행되는 근육의 퇴화를 억제할 수 있는 획기적인 방법이 앞으로 5년 정도 뒤면 개발될 것으로 보인다. 이탈리아 라 사피엔자 대학 연구팀은 최근 쥐를 이용한 실험에서 근

    중앙일보

    2001.02.13 09:54

  • 근육퇴화억제 동물실험 성공

    노화와 함께 진행되는 근육의 퇴화를 억제할 수 있는 획기적인 방법이 앞으로 5년 정도 뒤면 개발될 것으로 보인다. 이탈리아 라 사피엔자 대학 연구팀은 최근 쥐를 이용한 실험에서 근

    중앙일보

    2001.02.12 10:05

  • 골관절염이란 ?

    골관절염이란 관절을 보호하고 있는 연골의 손상 혹은 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와, 인대 등에 손상이 일어나고 염증과 통증이 생기는 질환으로 퇴행성 관절염으로 불리기도 한

    중앙일보

    2000.12.18 14:50

  • 편두통-이완요법

    긴장을 완화시킬 수 있는 이완요법은 편두통 치료에 매우 중요하다. 두통이 수일에서 수주동안 지속하게 되면 목의 근육이 뻣뻣해지고 아프게 된다. 혼자 스스로 하는 정신적인 훈련을 행

    중앙일보

    2000.11.15 18:41

  • [MLB] MLB 시간탐험 (17) - 개스하우스 갱

    방탕자(rip), 싸움꾼(muscle), 수다장이(lippy). 이런 선수들이 하나 가득 모여있던 팀이 있었다. 별명만 살펴봐도 어떤 부류의 팀이었는지는 대략 짐작이 갈 것이다.

    중앙일보

    2000.11.09 18:34

  • 곰팡이로 메뚜기 퇴치

    인류가 가장 두려워하는 자연재해 가운데 하나로 여겨져온 메뚜기떼의 습격을 안전하고도 확실하게 제거할 수 있는 방법이 마침내 개발됐다. 인류는 수백만, 수천만마리가 한꺼번에 몰려 다

    중앙일보

    2000.10.23 11:42

  • (주)에스엠 메디칼

    제품소개 1. 혈관레이저 SM-7200 본 레이저 치료기(SM-7200)는 (주)에스엠메디칼 연구진의 오랜 연구개발끝에 이룩한 최첨단 의료기로서 632.80nm의 안정된 파장을 가

    중앙일보

    2000.09.02 11:55

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