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몸짱 되려면 지옥훈련? 자칫하다 노화 촉진!
꽃중년 시대다. ‘노무족(No More Uncle)‘이라는 신조어가 생길 정도로 ’배 불뚝 아저씨‘에서 벗어나려는 중년 남성이 늘고 있다. 젊은 사람 못지않은 패션 감각으로 외모
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중년 남성의 근력운동, 식스팩 부러워 말아요 ‘몸짱’ 되려다 골병 납니다
꽃중년 시대다. ‘노무족(No More Uncle)'이라는 신조어가 생길 정도로 ’배 불뚝 아저씨‘에서 벗어나려는 중년 남성이 늘고 있다. 젊은 사람 못지않은 패션 감각으로 외모
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"승무원이 짐 떨어뜨려 어깨 다쳤다"
타민족 승객이 항공기 수하물 칸에서 짐이 떨어져 어깨를 다쳤다며 대한항공을 상대로 15만 달러의 손해배상소송을 제기했다. 필리핀 국적의 미겔라 라이스는 지난 8일 연방법원 뉴욕동부
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류현진, 알 수 없는 내일
LA 다저스 류현진은 22일 수술을 마친 뒤 취재진의 질문에 “기분 좋아요”라고 대답했다. [JTBC 캡처]류현진(28·LA 다저스)이 왼쪽 어깨 수술을 받았다. 올 시즌에는 뛸
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[증상으로 보는 관절질환] 뒷짐 질 때 어깨 아픈 회전근개 파열, 관절내시경으로 봉합
금정섭 제일정형외과병원 원장주부 서모(65·서울 관악구)씨는 요즘 심한 어깨 통증으로 밤잠을 설친다. 평소 어깨가 뻐근하고 무거운 증상이 있었다. 하지만 오십견이려니 하고 대수롭지
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오십견과 다른 어깨 힘줄 손상, 체외충격파로 재생시킨다
강남연세사랑병원 성창훈 원장이 어깨 모형을 보며 환자에게 회전근개를 설명하고 있다. 회전근개파열은 특정 자세만 취하기 힘들다는 게 특징이다. 신동연 객원기자 어깨는 인체 기관에서
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삶의 무게 짓눌렸나 … 어깨 아픈 50대
50대 어깨가 편치 않다. 지난해 어깨에 생긴 질환(어깨 병변)으로 진료받은 환자 10명 중 3명이 50대였다. 건강보험심사평가원이 어깨 병변 환자의 진료비 심사 결과를 15일 분
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회전근개파열이란, 50대에 걸려서 오십견?… 오십견에 좋은 체조 어떤 게 있나
회전근개파열이란오십견에 좋은 체조에는 어떤 것이 있을까? 회전근개파열에 대한 관심이 봄철을 맞아 운동량이 증가하면서 커지고 있다. 노년층 뿐 아니라 운동을 즐기는 40대, 50대에
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회전근개파열이란, 50대에 걸려서 오십견?… 예방법은
회전근개파열이란오십견에 좋은 체조에는 어떤 것이 있을까? 회전근개파열에 대한 관심이 봄철을 맞아 운동량이 증가하면서 커지고 있다. 노년층 뿐 아니라 운동을 즐기는 40대, 50대에
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회전근개파열이란, 어깨에 무리가 가는 운동하면 주의… 골프-테니스-헬스
회전근개파열이란오십견에 좋은 체조에는 어떤 것이 있을까? 회전근개파열에 대한 관심이 봄철을 맞아 운동량이 증가하면서 커지고 있다. 노년층 뿐 아니라 운동을 즐기는 40대, 50대에
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회전근개파열이란, 테니스-헬스 즐긴다면 주의… 오십견에 좋은 체조법?
회전근개파열이란오십견에 좋은 체조에는 어떤 것이 있을까? 오십견은 오십대를 전후해 어깨에 생기는 증상이라고 해서 붙여진 이름이다. 어깨에 극심한 통증이 생기고 팔을 움직일 수 없는
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회전근개파열이란, 50대가 걸린다는 오십견… 예방법은?
회전근개파열이란오십견에 좋은 체조에는 어떤 것이 있을까? 오십견은 오십대를 전후해 어깨에 생기는 증상이라고 해서 붙여진 이름이다. 어깨에 극심한 통증이 생기고 팔을 움직일 수 없는
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어깨관절 주간 … 주요 어깨질환 최신 치료법
어깨는 직립보행의 위대한 결과물이다. 팔과 손을 자유롭게 사용하면서 만물의 영장이 됐다. 얻은 만큼 잃은 것도 많다. 섬세한 작업을 할 수 있게 됐지만 외상에 취약해진 것이다.
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어깨 질환 자각 증상과 치료법
연세견우병원 문홍교 원장이 대형 모니터를 보며 어깨 힘줄이 약해지거나 끊어지면서 통증이 나타나는 회전근개 질환에 대해 설명하고 있다. 사진=서보형 객원기자 세월의 무게는 어깨로 내
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어깨 질환 자각 증상과 치료법
연세견우병원 문홍교 원장이 대형 모니터를 보며 어깨 힘줄이 약해지거나 끊어지면서 통증이 나타나는 회전근개 질환에 대해 설명하고 있다. 세월의 무게는 어깨로 내려앉는다. 반복되는 노
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[다이제스트] 손연희, 아시아볼링선수권 은메달 外
손연희, 아시아볼링선수권 은메달 손연희(31·용인시청)가 27일 태국 방콕에서 열린 제23회 아시아볼링선수권 여자부 마스터즈에서 은메달을 획득했다. 남자부 홍해솔(25·인천교통공사
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물리·약물치료 안 듣는 어깨 통증, 비수술 요법으로 해결
어깨 수난 시대다. 스포츠 인구가 늘고 디지털기기 사용이 증가하면서 현대인의 어깨에 과부하가 걸리고 있다. 어깨는 견갑골과 상완골·근육·힘줄이 유기적으로 연결돼 운동 범위가 넓은
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견관절 질환 치료의 자타공인 전문가! 무한 신뢰를 꿈꾸다
어깨 탈구 수술 순위 국내 TOP3 안에 들기도 금정섭 원장은 어깨 질환 치료 분야의 전문가다. '전문가'라는 단어가 전혀 무색하지 않을 만큼 그는 많은 환자 경험을 쌓아왔다.
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어깨 통증 참으면 낫겠지? 치료 때 놓치면 큰일 나요
어깨는 우리 몸에서 유일하게 360도 회전이 가능한 관절이다. 관절 사용 범위가 넓다 보니 누구나 한 번쯤 어깨 통증을 경험한다. 하지만 척추·무릎에 비해 어깨 통증에는 소홀하다.
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삐거덕거리는 무릎속 염증, 내시경으로 족집게처럼 찾아내 제거
강남 세바른병원 김주현 원장(왼쪽)이 관절내시경을 이용해 무릎 관절을 치료하고 있다. 관절내시경수술은 관절질환 치료에 폭넓게 활용된다. [사진 세바른병원] 퇴행성관절염은 우리 몸의
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오십견엔 ‘칵테일 요법’… 수술·약물·운동치료 병행하면 빠르게 회복
주부 김모(57·경기 고양시)씨는 3년 전 오십견을 앓았다. 갑작스럽게 찾아온 오십견은 일상생활도 어렵게 했다. 옷을 입고 벗는 것조차 남의 도움을 받아야 했다. 세면, 빗질, 물
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초겨울 어깨통증 호소하는 주부들, 이유는?
▲ 어깨는 수많은 관절과 근육, 혈관이 복잡해 치료 시 세심한 주의가 필요하다. 사진은 임대의 원장이 환자를 진료하는 모습. 기온이 낮아지는 겨울에는 어깨통증을 느끼는 사람들이
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어깨 통증 같아도 발병 원인 달라 … 정확한 진단이 치료 첫 단추
환자의 어깨 상태를 진단하는 주요 요소는 숙련된 의사의 손끝 감각이다. 사진은 문홍교 원장이 어깨 통증으로 찾아온 환자를 촉진하는 모습. 사진=신동연 객원기자 어깨 통증은 현대인의
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오십견이겠지 … 어깨통증 치료 미루면, 힘줄 봉합 어려워져
어깨 통증이라고 하면 흔히 오십견을 떠올린다. 하지만 상당수는 어깨 힘줄이 손상되거나 찢어진 ‘회전근개 파열’이다. 직장인 최모(45·서울 성동구)씨의 경우가 그렇다. 그는 몇 달