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성기능 저하가 갱년기 아니다
한국 남성들은 금연과 절주 등 생활 습관 개선이 가장 시급한 과제 얼마 전만 해도 남성 호르몬 결핍을 갱년기 증상의 직접적인 원인으로 보는 인식이 일반적이었다. 테스토스테론 수치가
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남성호르몬뿐 아니라 노화현상 전반에 귀기울이자
사실 얼마 전만 해도 남성호르몬 결핍을 갱년기 증상의 직접적인 원인으로 보는 인식이 일반적이었다. 테스토스테론 수치가 정상보다 낮은 10대 후반의 남성도 50대 이상의 중장년 남
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남성도 폐경기가 있을까?
50대 말의 남성. 막 침대에서 일어나 화장실에서 거울 속의 자기 모습을 들여다본다. 매일 아침 하는 일이다. 단지 오늘은 허리 양쪽에 한동안 존재해왔을 군살을 처음으로 눈여겨본
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콜레스테롤 많아도 탈, 적어도 탈
건강검진 항목에서 이젠 어떤 수치보다 중요하게 생각되는 콜레스테롤. 하지만 콜레스테롤의 정체에 대해 제대로 알고 있는 사람은 그다지 많지 않다. 심지어 지방과 혼동하는 사람도 있을
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콜레스테롤 많아도 탈, 적어도 탈
건강검진 항목에서 이젠 어떤 수치보다 중요하게 생각되는 콜레스테롤. 하지만 콜레스테롤의 정체에 대해 제대로 알고 있는 사람은 그다지 많지 않다. 심지어 지방과 혼동하는 사람도 있
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'항아리형'당신 배불리 먹는 습관 당장 뱉으세요
'새해에는 반드시 매달 배 둘레를 잽시다!' 정해년 중앙일보 건강팀이 제안하는 가장 손쉬운 건강 실천법이다. 비만 인구의 급증은 이제 국민적 관심사가 됐다. 개인의 삶을 파괴하는
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바람직한 탈모관리방법
가끔 저녁에 머리를 감다 보면 보통 때보다 훨씬 많이 빠지는 머리카락 때문에 고민할 때가 있다. 영양이 부족한 것일까? 스트레스 때문일까? 수면이 부족한가? 아니면 유전일까? 모발
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아랫배 살 날씬요법 장 기능 높여줘야 효과
S라인 만들기의 핵심포인트는 복부에 있다. 배를 제대로 관리해야만 S라인이 살아날 수 있다. 복부비만 문제가 해결되지 않고선 전신 체형관리는 사실상 사상누각에 불과하다. ▶아랫배가
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[황세희의건강예보] 전립선비대증, 더운물 좌욕으로 예방
9일은 대한비뇨기과학회가 정한 '전립선 건강의 날'이다. 전립선은 요도(尿道) 시작 부위를 둘러싼 밤톨만 한 장기다. 중년 이후엔 누구나 어느 정도는 비대해져 요도를 좁힌다. 중년
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기형유발물질
기형유발물질(teratogen)은 태아의 형태나 기능에 해를 끼치는 약물, 오염물질, 감염원 등을 말하는데, 대부분의 사람들은 이들이 임신 중 아무 때나 기형을 유발하는 것으로 인
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임산부 피부질환 - 임신 중 생기는 피부변화
임신중에 나타나는 다양한 피부변화는 대부분 생리적인 문제이거나 호르몬으로 인한 변화다. 이런 피부변화는 임산부와 태아의 건강에 거의 영향을 주지 않으며, 일시적인 현상이므로 별로
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![[week&건강] 호박씨를 까세요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200609/htm_2006091416505230003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week&건강] 호박씨를 까세요
"씨앗에 영양분이 별거 있겠어? 먹으면 뱃속에 들어갔다가 바로 배설되겠지…." (씨앗엔 불포화 지방.단백질.미네랄 등 풍부, 체내에서 흡수됨). "씨앗으로 식용유를 만드는 것으로
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"탈모라구요? 털갈이입니다"
“모기의 털도 가늘어진다”는 처서(8월 23일)가 지나면 동물들이 털갈이를 시작한다. 사람도 예외가 아니다. 머리카락은 하루에 평균 50∼80개가 빠진다. 그런데 가을철만 되면 평
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코골이, 발기부전 위험
수면중 심하게 코를 고는 수면성무호흡증은 발기부전을 일으킬 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 코넬 대학 의과대학의 존 멀홀 박사는 의학전문지 '비뇨기학(Urology)' 최신호에
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암을 이기는 한국인의 음식-(36)아마씨
아마씨는 보라색 꽃을 피우는 리늄 속의 식물종자로 약 8천년에서 1만년 전에 메소포타미아지역의 비옥한 계곡에서 경작되기 시작한 것으로 보인다. 수천년 간 식품 및 직물원료로 사용돼
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박남철 남성의학회장이 말하는 발기부전 치료제의 진실
가정의 달에 발기부전 치료제 시장이 뜨겁다. 바이엘 헬스케어(레비트라)는 '다시 사랑하세요' 캠페인과 '희망건강 프로젝트'를, 한국릴리(시알리스)는 연예인 부부를 홍보대사로 선정해
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![[Family건강] 박남철 남성의학회장이 말하는 발기부전 치료제의 진실](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200605/htm_2006051621445730003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family건강] 박남철 남성의학회장이 말하는 발기부전 치료제의 진실
가정의 달에 발기부전 치료제 시장이 뜨겁다. 바이엘 헬스케어(레비트라)는 '다시 사랑하세요' 캠페인과 '희망건강 프로젝트'를, 한국릴리(시알리스)는 연예인 부부를 홍보대사로 선정
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세월아 멈추어 다오!
여자는 늘 변신을 꿈꾼다. 새로운 화장법과 패션, 헤어스타일 등. 하지만 영원히 변치 않기를 원하는 것이 있으니 그것은 아기 같은 피부. '어려 보이는' 게 최대의 과제인 요즈음
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당신은 뚱녀? 말라깽이?
▶생리 이상: 초등학교 6학년 때 초경을 한 이후 올 봄까지 생리 규칙적이었음. 올 초부터 생리가 불규칙해지다가 6개월 전부터 아예 없음 ▶체격: 163㎝ 키에 57㎏으로 올 초
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![[Family건강] 당신은 뚱녀? 말라깽이?](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200511/htm_2005112221172770007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family건강] 당신은 뚱녀? 말라깽이?
사례: 15세, 중학교 3학년 ▶생리 이상: 초등학교 6학년 때 초경을 한 이후 올 봄까지 생리 규칙적이었음. 올 초부터 생리가 불규칙해지다가 6개월 전부터 아예 없음 ▶체격: 1
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배 나온 당신 남성호르몬에 혹시 문제 ?
허리띠의 높이가 높을수록 남성호르몬이 줄어든다? 대체로 맞는 말이다. 복부비만이 심할수록 허리띠는 위로 올라가게 마련. 그렇게 되면 당뇨병과 고혈압 등 성인병 전 단계인 대사성증후
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배 나온 당신 남성호르몬에 혹시 문제 ?
허리띠의 높이가 높을수록 남성호르몬이 줄어든다? 대체로 맞는 말이다. 복부비만이 심할수록 허리띠는 위로 올라가게 마련. 그렇게 되면 당뇨병과 고혈압 등 성인병 전 단계인 대사성증후
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여성 술 덜 마셔야 할 운명
술은 남성보다 여성에게 훨씬 해롭다. 지난달 여성개발원은 성인 여성 10명 중 4명이 월 2~3회 술자리를 갖는다고 밝혔다. 이중 1.7%는 거의 매일 술을 마시는 것으로 나타났다
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![[Family/건강] 여성 술 덜 마셔야 할 운명](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200508/htm_2005082120393430003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family/건강] 여성 술 덜 마셔야 할 운명
술은 남성보다 여성에게 훨씬 해롭다. 지난달 여성개발원은 성인 여성 10명 중 4명이 월 2~3회 술자리를 갖는다고 밝혔다. 이중 1.7%는 거의 매일 술을 마시는 것으로 나타났
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