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불볕더위엔 혈관도 들끓는다…목 타면 심장 더 세게 뛰는 이유
폭염이 계속된 3일 서울의 한 쪽방촌에서 어르신이 선풍기 바람을 쐬며 방안에 홀로 누워 있다. 뉴스1 하루 최고체감온도가 33~35도에 이르는 무더운 여름 날씨가 이어지고 있다.
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폭염 땐 혈당·혈압 널뛰고 탈진, 하루 1.5~2L 물 마셔야
━ 헬스PICK 찌는 듯한 무더위는 건강에 후유증을 몰고 온다. 신체가 체온을 조절하는 과정에서 심장·혈관에 무리가 가기 쉽다. 폭염으로 입맛이 떨어지고 체력·면역력이
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여름 기온 1도 오르면, 심혈관 질환 사망률 2% 상승…막을 방법은
서울 한낮 기온이 33도까지 치솟은 지난 3일 서울 종로구 경복궁 나무 그늘에서 휴식하는 관람객들을 열화상 카메라로 촬영한 모습. 온도가 높은 부분은 붉게, 낮은 부분은 푸르게
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[건강한 가족] 뭉치면 더 치명적인 '혈관의 3고', 한꺼번에 관리해 잡아야
혈관 건강 바로미터 3대 지표 건강에서 혈관의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 혈관 관리가 건강관리의 기본이 된 지 오래다. 이들 혈관 문제는 신체에서 가장 중요한 심장
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[건강한 가족] “식물 속 수천 가지 식물영양소, 활성산소 줄이고 장내 미생물 가꾸는 핵심 열쇠”
떠오르는 맞춤형 건강기능식품 성분 세계적 건강 트렌드로 자리 잡은 ‘맞춤형 건강기능식품’의 새로운 핵심 키워드로 ‘식물영양소’가 떠올랐다. 글로벌 건강기능식품 브랜드 ‘뉴트리
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인터넷정보 믿다간 큰일...요즘 인기 '괄사 마사지' 오해와 진실
괄사 마사지 팩트체크 피부를 긁어 병을 치료한다는 뜻의 ‘괄사’ 마사지의 인기가 높다. 집에서 간편히 건강을 관리하는 홈케어의 하나로 주목받는다. 괄사는 단단한 도구로 피부를
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[건강한 가족] 중년 남성의 고민 전립샘비대증, 약 먹어도 개선 안 되면 전립샘결찰술이 대안
고령의 김모(89)씨는 극심한 배뇨장애로 고민이다. 하루에도 여러 번 급박하게 화장실을 찾지만, 소변을 보기 힘들고 잔뇨감도 심하다. 전립샘비대증으로 약을 먹고 있지만 한계에
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눈 침침해도 "노안 빠르네" 방심…한쪽눈 가리니 깜짝 놀랐다 [건강한 가족]
━ 3대 안과 검사 바로 알기 고령화와 함께 실명을 유발하는 안과 질환이 증가하지만 정기적인 안과 검진에 대한 인식은 상대적으로 낮다. 자칫 실명으로 이어지는 눈 질환은
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코로나, 독감 같다?…"한달째 아직 아파요" '롱 코비드' 덮쳤다
국내 코로나19 누적 감염자가 600만명에 달하는 가운데 '롱 코비드'(감염으로 인한 오랜 후유증)을 우려하는 목소리가 나오고 있다. 코로나19에 걸렸다 회복한 뒤로도 피로감,
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[건강한 가족] 임플란트 심는 과정 디지털화, 정확도 높여 오래 사용하게
[병원 탐방] 크림치과 치아의 상실로 겪는 문제는 상상 이상이다. 음식을 제대로 씹을 수 없어 건강 유지에 어려움이 따르고 다른 사람이 알아챌까 봐 걱정하는 마음이 더해져 심
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사망 부르는 소음 공포…시끄러울수록 男 '이 병' 더 위험했다
경남 창원시 구암동 고가철도를 지나는 열차의 소음도를 측정하고 있다. [중앙포토] 유엔 환경계획(UNEP)은 최근 발간한 '2022 프런티어 보고서'에서 도시 소음을 중요한 환경
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구급차 이송 질병 순서 1위는 고혈압…당뇨, 심장질환, 암 뒤이어
지난해 119구급대가 질병과 관련해 출동, 이송한 환자 가운데 고혈압 질환 환자가 가장 많은 19.4%를 차지했다. 이어 당뇨, 심장질환, 암 등의 중증질환 환자의 119구급대
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[건강한 가족] 전립샘 묶어 소변길 확보, 성 기능 부작용 없이 배뇨 장애 해결
절제 없는 전립샘비대증 치료법 전립샘비대증은 남성이라면 누구도 피할 수 없는 질환이다. 50세를 넘긴 한국인의 절반 이상은 노화·남성 호르몬의 영향으로 소변이 나오는 통로인
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50세 미만 재택치료자는, 암 환자라도 '셀프 관리'한다
오미크론발(發) 쇼크로 확진자가 순식간에 4만명에 육박하면서 정부가 재택치료 모니터링 대상을 기존 모든 환자에서 고위험군으로 축소하기로 했다. 앞으로 60세 미만 무증상, 경증
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[건강한 가족] 발끝 괴사 말초동맥혈관 질환 막으려면 금연부터
━ 전문의 칼럼 백주열 유성선병원 심장센터 전문의 백주열 유성선병원 심장센터 전문의 당뇨를 앓고 있는 78세 남성 A씨는 최근 우측 발가락에 작은 상처가 있었다. 그는
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낙인 찍힌 교수님, 난방 못 올리는 사장님, 사망자 배웅하는 간호사 … 팬데믹 2년, 내가 겪은 코로나
━ SPECIAL REPORT 2020년 1월 20일-국내 첫 코로나19 확진자 발생. [연합뉴스] 2020년 1월 20일 국내 첫 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)
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[건강한 가족] 대장암도 예방…건강한 노년 지켜주는 근육 운동
[기고] 이병훈 가천대 길병원 정형외과 교수 고령자의 근육 손실은 자연스러운 현상으로 치부해 많은 관심을 두지 않는다. 하지만 근육세포는 전신 건강에 미치는 영향이 매
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[건강한 가족] 절삭 경계선 넘어가면 멈춤…로봇 신호로 무릎관절 수술 ‘정답’ 찾는다
최첨단 로봇 인공관절 수술 정용욱 부산큰병원 대표원장은 마코 로봇의 센서가 실시간 알려주는 환자의 무릎 정보를 통해 최상의 치료법을 찾는다고 강조했다. 인성욱 객원기자
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[건강한 가족] 치매 막고 면역력 높이는 튼튼 혈관 만들려면, 불포화지방산 섭취 늘려야
━ 혈관 건강과 오메가3 혈관은 신체의 젖줄이자 생명줄이다. 혈관에 이상이 생기면 대부분 심각한 문제로 이어진다. 뇌졸중(뇌경색·뇌출혈), 동맥경화, 고혈압, 치매뿐 아니
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[건강한 가족] 배뇨장애 방치 땐 결석·감염 생고생 … 커진 전립샘 묶어 시원하게 해결
변재상 자이비뇨의학과의원 원장은 커진 전립샘을 금속 재질의 특수 실로 묶는 유로리프트를 통해 빠르고 안전하게 전립샘비대증을 치료한다. 노화와 성호르몬의 영향으로 50대 이후 남
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[건강한 가족] 겨울에 더 심한 무릎 통증, 로봇 인공관절 수술로 잡는다
강북힘찬병원 신동협 원장이 3D CT와 로봇 팔 등 첨단 기술을 이용해 안전성과 정확도를 높인 로봇 인공관절 수술을 집도하고 있다. 김동하 객원기자 [병원 탐방 강북힘찬병원] 3
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[건강한 가족] 페달 밟는 재미, 신바람 전신 운동 효과로 성인병·우울증 날려볼까
━ 늦가을, 자전거 라이딩 즐기기 자전거는 남녀노소 모두 이용할 수 있는 운동 기구이자 이동 수단이다. 특히 허리나 무릎, 관절에 큰 상해를 주지 않는 전신 운동이라 만
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[건강한 가족] 커진 전립샘 내시경으로 보며 묶어…소변 졸졸 배뇨장애 20분이면 치료 끝
━ 신개념 전립샘비대증 치료법 변재상 자이비뇨의학과의원 원장이 커진 전립샘을 묶어 안전하고 효과적으로 전립샘비대증을 치료하는 유로리프트의 원리와 효과를 설명하고 있다.
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“유산균 먹었다가 패혈증” 기저질환자 조심해야 하는 이유
사진 pixabay 권모씨는 최근 75세인 아버지가 대장암 수술을 받은 뒤 건강에 도움이 됐으면 하는 마음에 유산균제를 선물했다. 딸이 사다준 유산균제를 복용한 권씨의 아버지는