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웰빙 김장 김치 절임물 소금농도 10%가 딱 좋아요
끼니마다 거르지 않고 먹는 반찬이지만 무시해서는 안 되는 웰빙 식품이 있다. 김치를 두고 하는 얘기다. 김치의 건강 기능성은 오만가지다. 무엇보다 자연 발효식품이라는 점이 매력이다
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SK텔링크, 이용빈도 따라 맞춤형 할인상품
국제전화 00700의 SK텔링크(박인식대표·사진)가 한국서비스품질지수 국제전화 부문 1위에 올랐다.국제전화의 원조격인 KT 001을 제치고 3년만에초고속으로 정상의 자리를 차지한
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색소폰 든 의사들, 지역 주민 ‘화음 치료’ 나선다
히포크라테스의 후예들인 의사 10명이 청진기 대신 색소폰을 들었다. 천안·아산에서 각각 병원을 개업하고 있는 이들은 ‘히포 색소폰 앙상블’(이하 히포앙상블)로 뭉쳤다. “일주일에
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속초·동해항에 국제 항로 뚫린다
강원 경제의 새 성장동력이 될 동해안 신항로가 잇따라 개설된다. 강원도는 상반기 동해·속초항에 국제항로를 개설해 크루즈 해양관광을 창출하고, 물류를 유치하는 등 지역경제를 활성화할
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오지마을에 목욕탕 … 기쁨이‘모락모락’
충남 청양군 장평면 화산리 화산보건진료소 옆에 있는 마을공동목욕탕에서 주민들이 목욕을 한 뒤 나오고 있다. [김성태 프리랜서] 충남의 알프스라 불리는 칠갑산 자락 마을과 제주도 바
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치아 건강, 컬러로 알 수 있다
인체의 축소판이라 하는 손으로 건강을 가름해보는 경우가 많다. 손바닥의 색깔이 간의 건강지수를 나타낸다는 등의 정보들이다. 이처럼 색깔로 건강지수를 체크해 보는 곳이 손 이외도 여
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‘신바람’난 에어컨
묵은 때 제거는 필수 몇개월 잠자던 에어컨을 가동하려면 일단 찌든 먼지와 세균부터 없애야 한다. 우선 공기정화필터를 살펴 교체 여부를 확인한다. 필터는 2주일에 한번씩 진공청
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눈병 주의보, 어떻게 대처하나?
눈병 주의보, 어떻게 대처하나? 남부지방을 중심으로 유행하고 있는 유행성 눈병이 더 이상 확산되는 것을 방지하기 위해 질병관리본부가 눈병 주의보를 발령했다. 전문가들은 예년보다 유
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건강을 위해 핸드백에 넣어야 할 10가지 필수품
최근 여성의 핸드백의 크기가 점점 커지면서 ‘빅백’‘오버사이즈 핸드백’이라는 말까지 생겨났다. 여성의 필수품인 핸드백에는 어떤 물건들이 들어있을까. 휴대폰, 돈과 신용카드가 든 지
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국내 최고 명의 11명 "새해 건강 이것만은 꼭 챙겨라"
각 분야에서 명의로 꼽히는 국내 최고 의사 11명이 중앙선데이 독자들을 위해 무자년(戊子年) 건강 메시지를 보내왔다. 이들은 한결같이 금연을 첫째 건강법으로 꼽았고, 규칙적 운동
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내 몸이 스파에 빠진 날
그림같이 정갈하고 아름다운 블랙스톤 리조트(제주도)전경 “느긋하게 쉬고 있으면 발밑에서 풋바스(Foot bath)를 위한 도기가 나와 감동하게 된다. 여성은 발밑에 앉아서 나의
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![[coverstory] 도토리 경제인 20,000,000명](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200702/htm_2007020504301550005010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[coverstory] 도토리 경제인 20,000,000명
회사원 최주희(26)씨는 친구 결혼식에 직접 갈 수 없을 때는 싸이월드에서 구입한 '도토리'로 축의금을 보낸다. 또 친구의 생일선물은 도토리로 산 음악이나 스킨(홈페이지를 꾸미는
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"국악 성가 200여 곡 지었어요"
"국악은 하느님께서 우리 민족에게 특별히 주신 것입니다. 몸에 밴 우리 가락, 우리 소리로 찬양하는 것이 하느님을 더 기쁘게 하지 않을까요?" 최지애 한국음악발전연구원장(우리맥소
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미혼여성 암↑… 검진센터 가볼까?
미혼 직장인 김모(34)씨는 몇 개월전부터 오른쪽 가슴에 멍울이 만져졌다. 불안한 마음에 병원을 찾은 김씨는 유방암이란 검진결과에 큰 충격을 받았다. 여의도중앙검진센터의 유희정 원
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소아도 류마티스 관절염 온다
자가 면역 조절기능 이상이 원인, 6주 이상 고열, 관절통증이 지속되면 의심 심한 관절 변형으로 발육장애, 기능마비 올 수도 소아에게도 류마티스 관절염이 생길 수 있다. 소아 류마
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숨어있는 큰 병 잡는다
주부 김모(58.서울 여의도동)씨는 자녀들 성화에 난생 처음 종합건강검진을 받았다. 혈액.소변 등 기본검진과 추가로 유방암과 대장암 검사를 했다. 통증이 걱정돼 대장암은 수면내시
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숨어있는 큰 병 잡는다
주부 김모(58.서울 여의도동)씨는 자녀들 성화에 난생 처음 종합건강검진을 받았다. 혈액.소변 등 기본검진과 추가로 유방암과 대장암 검사를 했다. 통증이 걱정돼 대장암은 수면내시
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식도락의 행복 `어금니의 힘`
음식을 먹을 때 가장 바쁘게 움직이는 건 어금니다. 아무리 잘 먹어도 소화를 제대로 시켜야 건강에 보탬이 된다. 그러려면 먼저 입에 들어온 음식을 잘게 부숴야 한다. 그래야 음식물
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식도락의 행복 '어금니의 힘'
음식을 먹을 때 가장 바쁘게 움직이는 건 어금니다. 아무리 잘 먹어도 소화를 제대로 시켜야 건강에 보탬이 된다. 그러려면 먼저 입에 들어온 음식을 잘게 부숴야 한다. 그래야 음식
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미니스커트 입기 전 다리털 제거는 `필수 에티켓`
노출의 계절 여름이 코앞이다. 벌써부터 거리엔 짧은 미니스커트와 민소매 티를 입은 여성들이 각선미를 과시하고 있다. 게다가 올 여름엔 미니스커트보다 한층 짧은 ‘초미니 핫팬츠’가
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미니스커트 입기 전 다리털 제거는 '필수 에티켓'
노출의 계절 여름이 코앞이다. 벌써부터 거리엔 짧은 미니스커트와 민소매 티를 입은 여성들이 각선미를 과시하고 있다. 게다가 올 여름엔 미니스커트보다 한층 짧은 ‘초미니 핫팬츠’가
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칠레 와인 향에 취하다
플라톤은 와인을 '신이 인간에게 준 최고의 선물'이라고 칭송했다.우리나라 사람들도 플라톤과 같은 생각에서 일까. 와인 수입량이 점점 늘어나고 있다. 수량 기준으로 매년 평균 20
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때 좀 벗겨볼까 나 말고 우리집!
기상청에 따르면 황사가 거의 지나 갔다고 한다. 물론 4월 중순까지 몇 차례의 황사가 예상되고 있지만 먼지가 수북이 쌓일 정도는 아니라고 한다. 그렇다면 바로 지금이 집안 대청소
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![[이제는상생경영] GS건설, 다양한 '협력 채널' 열어](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200603/htm_2006031518073250005400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[이제는상생경영] GS건설, 다양한 '협력 채널' 열어
GS건설은 협력업체 사장들과 GS건설 임원들이 함께 참여하는 Xi CEO포럼을 정기적으로 개최한다. 사진은 최근 서울 그랜드인터컨티넨탈호텔에서 열린 포럼 장면. GS건설은 2004
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