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[라이프 트렌드] 추석 음식은 기름기 많아 질린다? 올해부턴 몸에 좋은 기름 쓰시죠
건강 챙기는 아보카도오일 추석 음식을 조리할 때 꼭 있어야 할 식재료가 오일이다. 전을 부치거나 각종 볶음·구이 요리에 두루 사용된다. 그런데 지나치게 기름진 식단은 체내
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정글의 법칙, 피지
전 세계에서 가장 먼저 해가 뜨고, 가장 먼저 해가 지는 신비로운 섬나라 피지로 떠나는 첫걸음에 팀을 만났다. 피지의 매력이 급부상하고 있음을 느낀 순간이다.플로팅 레스토랑 &
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오세득셰프와 함께하는 맛있는 여행 5천년 중국요리의 진수 서안편
━ 올인클루시브 럭셔리 리조트에서 즐기는 휴양형, 항공권만 사서 훌쩍 떠나는 자유형, 가이드와 함께하는 관광형, 멋진 협곡을 찾아 떠나는 트래킹, 바다와 하늘에서 즐기는 액
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오세득셰프와 함께하는 맛있는 여행 5천년 중국요리의 진수 서안편
━ 올인클루시브 럭셔리 리조트에서 즐기는 휴양형, 항공권만 사서 훌쩍 떠나는 자유형, 가이드와 함께하는 관광형, 멋진 협곡을 찾아 떠나는 트래킹, 바다와 하늘에서 즐기는 액
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스타 청년 창업자 키운다··· 인천대 제5기 INU Startup Frontier 시상식
인천대학교 창업지원단(단장 정영식)은 지난 30일 오전 11시 미추홀캠퍼스에서 제5기 INU Startup Frontier(이하 Frontier) 모의IR경진대회 시상식 및 해단식
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[해외 진출에 속도 내는 국내 편의점] '3중고(최저임금 인상, 치솟는 임대료, 점포 경쟁)' 피해 새로운 블루오션으로
CU, 마스터 프랜차이즈 형태로 이란 진출 … 글로벌 편의점 각축장 된 베트남 최저임금 인상, 치솟는 임대료, 치열한 점포 경쟁 등 ‘3중고’를 겪는 국내 편의점 업계가 해외로 눈
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[잼쏭부부의 잼있는 여행] 29 태국의 군함도 ‘깐짜나부리’의 하루
방콕에서 2시간이면 닿는 근교 도시 깐짜나부리. 수많은 노동자가 동원된 태국~미얀마 철도는 현재 역사 관광지가 됐다.방콕은 태국의 수도이자 태국에서 가장 큰 도시에요. 대도시 방콕
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[라이프 트렌드] 셀러리 주스, 허브차 한 잔 … 열대야에도 온 가족 쿨쿨
[사진: 프리랜서 박건상]멜론·아스파라거스 활력 주스준비 재료 멜론 1조각, 아스파라거스 1대, 얼음 적당량 만드는 법 멜론과 살짝 데친 아스파라거스를 적당한 크기로 썬 뒤 믹서에
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[여행의 기술]국제선은 액체 100㎖ 이하, 국내선은 1.5ℓ 페트병도 문제없다고?
효도여행차 유럽으로 떠나기 위해 최근 인천공항을 찾은 A씨는 보안검색대에서 당혹스러운 일을 겪었다. 딸이 ‘여행이 피곤할 수 있으니 매일 잘 챙겨 먹으라’며 사준 홍삼 엑기스가 엑
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죠스바·메로나·새우깡…추억 속 식품의 이유 있는 ‘변신’
한국인이 사랑하는 과자와 아이스크림이 이유 있는 변신에 나섰다. 이번엔 식품이 아니라 패션이다. 식품 업계와 패션 업계의 색다른 ‘콜라보레이션’(협업)이 전성기를 맞이했다. 1
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[맛있는 도전] 맛있는 ‘3세대 물’로 수분 촉촉하게!
코카 - 콜라 '토레타! by 아쿠아리우스' 코카-콜라는 ‘토레타! by 아쿠아리우스’의 광고 모벨로 배우 박보영을 발탁했다. [사진 코카-콜라] 부쩍 더워진 날씨 때문인지 물
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낮에는 전용해변에서 여유롭게, 밤에는 산 정상 극장에서 시원하게
낮에는 한적한 해변에서 해수욕을 즐기고, 밤에는 해발 1050m 산 정상에서 선선한 바람 쐬며 영화를 본다. 이런 이색 휴가를 즐기고 싶다면 휘닉스 평창으로 가면 된다. 휘닉스
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[건강한 가족] 고혈압·고지혈증 막는 식단? 불포화지방산 듬뿍 넣으시죠
아보카도오일 건강학 최근 몇 년 새 메뉴판의 스타가 된 과일이 있다. 침샘을 자극하는 달콤함 대신 버터 맛을 내는 이 과일은 아보카도다. 이 독특한 과일은 각종 영양소의 보고(寶庫
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[잼쏭부부의 잼있는 여행]21 싱가포르에선 무조건 버스를 타요
우리 부부의 이번 여행지는 싱가포르입니다. 싱가포르는 서울과 면적이 비슷한 도시 국가로, 나라 전체가 깨끗하고 대중교통이 편해서 초보 여행자도 어려움 없이 여행하기 좋아요. 게다가
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[week&] 시드니서 가장 ‘힙’한 명소? 오페라하우스 아닌 이곳
옛날 맥주공장 노동자들이 살던 치펀데일 지역의주택들은 커피·디저트·신발 등을 파는 상점이 됐다. 호주 시드니는 익숙한 여행지다. 호주의 랜드마크 오페라하우스와 달링 하버, 그리고
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'여기' 안 보고 시드니 여행했다 말하지 마라
호주 시드니는 익숙한 여행지다. 호주의 랜드마크 오페라하우스와 달링 하버, 그리고 하버 브리지까지. 하지만 이런 곳은 철저히 관광객용이다. 시드니에 사는 사람들 사이에서 인기인 곳
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[week&] 필리핀 하면 세부·보라카이? 숲속 힐링 리조트도 많아
필리핀에서 연일 무서운 소식이 들려온다. 극단주의 무장단체 이슬람국가(IS)를 추종하는 반군이 민다나오 섬의 작은 도시 마라위를 점령하자 필리핀 정부는 지난 5월 섬 전체에 계엄령
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위험한 필리핀? 싼값에 즐기는 최고급 힐링
리조트 방 안에서 바라본 너처 웰니스 빌리지 모습. 필리핀에서 연일 무서운 소식이 들려온다. 극단주의 무장단체 이슬람국가(IS)를 추종하는 반군이 민다나오 섬의 작은 도시 마
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[건강한 가족] 불포화지방산 많고 발연점 높아야 ‘건강한 기름’
다양한 오일 장단점오일 전성시대다. 올리브유·카놀라유·포도씨유·아보카도오일·아마씨유 등 다양한 오일이 주방에 자리 잡고 있다. 오일은 볶음·무침 요리가 많은 한국 식단에서 빼놓을
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[인스타 거기 어디?]진한 정통 프랑스식 디저트 맛볼 수 있는 '마얘'
맛있고 멋있는 카페를 찾아 다니는 ‘카페 투어’가 인기다. 소위 ‘핫플레이스’로 뜨는 카페들을 찾아 다니는 것인데, 이 카페 투어에서 빼놓을 수 없는 곳이 바로 디저트 카페다. 맛
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[경제 브리핑] LG전자, 방글라데시에 식수 시설 지원 外
LG전자, 방글라데시에 식수 시설 지원 LG전자는 국제구호개발 NGO인 굿네이버스와 함께 방글라데시 시라지간지 지역에 상수 공급시설을 선물했다. 지난해 6월 시작한 상수 공급시설이
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[gift&] 소중한 사람에게 전하고 싶은 향기로운 선물
동서식품 ‘타라(Tarra)’ 동서식품의 프리미엄 홍차 브랜드 ‘타라’는 세계 3대 홍차로 꼽히는 인도의 ‘다즐링’을 비롯해 인도의‘아쌈’, 스리랑카 ‘캔디’, 스리랑카 ‘우바’
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[잼쏭부부의 잼있는 여행]⑫호화 리조트 아니어도 좋은 코타키나발루
코타키나발루는 말레이시아에서 일곱번째로 큰 도시예요. 사실 도착하기 전까지는 천혜의 자연을 간직한 곳이라 해서 시골인 줄 알았거든요. 그런데 알고 보니 60만 명 이상이 살고 있는
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[week&]할롱베이도 식후경? 달콤짭짤 ‘반쎄오’ 요리 배웠죠
미식 문화가 발달한 베트남에서는 여행자 대상 요리 강습 프로그램이 인기다. 다양한 국적의 사이공 쿠킹클래스 참가자들이 빈대떡과 비슷한 반쎄오 만드는 법을 배우고 있다. [최승표