![[오늘의 운세] 6월 25일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/25/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
!["15초 만에 삼켰다"…1000도 치솟는 리튬 열폭주, 피해 키웠다 [화성 리튬공장 참사]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/25/4725c0f7-ed44-450f-8f76-477fc0fa9102.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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운동기구 제대로 알고 하면 효과백배!
운동을 하면 몸에 좋다는 것은 누구나 알고 있는 사실이다. 그러나 기구등을 이용한 운동의 경우에는 기구를 제대로 사용하느냐의 여부에 따라 운동량이나 안전 등이 좌우된다. 헬스 클
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운동! 제대로 알고 하자…스테퍼
운동을 하면 몸에 좋다는 것은 누구나 알고 있는 사실이다. 그러나 기구등을 이용한 운동의 경우에는 기구를 제대로 사용하느냐의 여부에 따라 운동량이나 안전 등이 좌우된다. 헬스 클럽
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[백 스테이지] 무용수 몸 풀어주는 '마법의 손'
화려한 무대 뒤에는 보이지 않는 수많은 스탭들의 노력이 숨어있다. 조명과 무대미술.장치.의상에서 분장과 소품에 이르기까지. '뒷광대' 라고 불리는 숨은 주역들이다. 전면에 나서지
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[백 스테이지] 무용수 몸 풀어주는 '마법의 손'
화려한 무대 뒤에는 보이지 않는 수많은 스탭들의 노력이 숨어있다. 조명과 무대미술.장치.의상에서 분장과 소품에 이르기까지. '뒷광대' 라고 불리는 숨은 주역들이다. 전면에 나서지
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마시면서 날씬해지는 '차(茶) 다이어트'
한방차 속에 들어 있는 카페인이 신장의 혈관을 확장시켜 배셜을 촉진, 체내에 축적된 노폐물이 빠져나가도록 도와준다. 또 알코올과 니코틴 같은 유독 성분을 배출시켜 피로가 쉽게 회복
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갱년기 퇴행엔 웨이트 트레이닝이 보약
'40대에 웬 보디빌딩' . 그동안 젊은이들의 전유물로 생각되던 웨이트 트레이닝이 최근들어 갱년기 남성과 여성에게 인기를 끌고 있다. 심장과 폐가 엔진이라면 근육과 뼈.관절은 차체
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갱년기 퇴행엔 웨이트 트레이닝이 보약
'40대에 웬 보디빌딩' . 그동안 젊은이들의 전유물로 생각되던 웨이트 트레이닝이 최근들어 갱년기 남성과 여성에게 인기를 끌고 있다. 심장과 폐가 엔진이라면 근육과 뼈.관절은 차체
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요통에 좋은 단학수련법
지금 의자에 앉아 있다면, 자신이 어떤 자세를 취하고 있는지 잘 살펴보자. 의자는 책상에 바짝 붙어있는가. 허리 꼿꼿히 펴고 앉았는가. 목은 안쪽으로 당겼는가. 아니면 쭉 내밀고
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정력강화에 좋은 단학수련
아테네의 올림픽 스타디움 안에 인물 석상이 하나 놓여 있는데 앞면과 뒷면의 두 남자상이 전혀 다른 모습이다. 앞면은 젊은 남자상이지만 그의 심볼(?)은 불쌍해 보일 만큼 축 처져
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관절염 예방을 위한 단학뇌체조
보통 관절염이 생기게 되면 무릎이나 팔꿈치, 손가락 등이 제대로 안 펴지거나 오랫동안 걷고 나면 허리가 아프고 계단을 오르내릴 때 특히 통증을 더 많이 느끼게 된다. 관절염은 흔하
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좌골신경통에 좋은 단학수련
좌골신경통은 허리에서부터 다리에 걸쳐 다리가 저리거나 뻗치는 통증을 말한다. 좌골신경통은 사무를 보는 사무직 직장인이나 운전기사들에게 많다. 앉아서 일할 때 삐뚤게 앉아 있을 경우
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발목 관절이 아픕니다.
Q : 평상시 운동을 상당히 좋아해서 관절을 많이 사용하는 편입니다. 특히, 하체는 좋은 편이라고 생각해 왔는데 운동(축구)중 발목을 다쳐서 상당히 오랜기간동안 고통을 겪고 있습니
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생리후 통증이...
Q : 생리후 오른쪽 아래배(사타구니에 가깝다)가 묵직하면서 뭔가 찌르는 듯한 약한 통증을 느낍니다.생리주기는 정확한데 생리기간이 3일이면 끝나는데 혹 난관에 염증이 생긴 것은 아
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배불뚝이 아이 때문에...
Q : 안녕하세요. 아이의 몸무게가 자꾸 늘어 소아비만을 걱정하는 엄마입니다. 만 6세 아들이 130센티미터의 키에 몸무게가 35킬로그램입니다.어릴 때부터 통통해서 탐스럽단 이야기
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한방의 ´중풍´ 예방법은
한방에서 뇌졸중은 ´바람´ 을 맞은 것으로 표현한다. 이른바 중풍이다. 기원전 2670년에 편찬된 한의학 원전인 ´내경´ 은 ´대기 중 악풍이 인체에 들어와 혼수.수족마비.급사가
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[인터뷰] 찬호형, 전 이게 궁금했어요
아이들을 지도 하면서 박찬호 선수는 클리닉 시간동안 자신에게 궁금했던 점이 있으면 모두 물어보라고 했다. 아래의 내용은 이틀간 아이들이 궁금했던 점들을 질문한 것이다. ◆ 영어는
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너무 잘 부어서 고민입니다.
Q : 저는 23세이고 162키에 48킬로인 여성입니다. 저는 아침에 일어날때마다 얼굴, 특히 눈이 너무 심하게 부어 있는데, 그 붓기가 저녁이 되어도 거의 빠지지 않고,하루 붓기
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혈당치료제 다우린에 관하여
Q : 현재 당뇨로 2개월째 계속해서 치료를 받고있는 아버지가 계십니다. 병원에서 다우린이라는 혈당치료제를 주어서 복용하고 있는데, 다우린을 장기간 복용할시 부작용이 없는지 알고
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[인터뷰] 이천수 '희망이 무너지면 끝장이다'
"시드니에서의 퇴장은 나에게 큰 경험이 됐다. 아시아 청소년축구 3연패를 꼭 이루고 말겠다." '한국축구의 차세대 간판' 이천수(19.고려대)가 시드니에서의 악몽탈출을 외치며 테헤
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스틸증후군
발기 부전증은 발기력이 형성되지 않아 질내 삽입이 어렵거나 삽입은 되지만 성행위를 하는 동안 페니스가 제멋데로 긴장을 풀어버리는 상태를 말한다. 일단 발기되어 질내 삽입한 후 몸을
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여자는 헬스를, 남자는 에어로빅을!
일반적인 상식과 달리 남성의 성인병 예방에는 유산소 운동인 에어로빅이, 여성에게는 근력 운동인 헬스가 오히려 좋다고 한다. 그 이유와 운동 방법 집중 공개. 헬스 vs 에어로빅 ▣
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비만, 운동으로 해결하자
다양한 다이어트 방법이 있지만 운동만큼 비만을 해결할 좋은 방법이 없다. 몇 가지 관점에서 볼 때 비만에 운동이 필요함을 알 수 있다. 1. 굶으면서 하는 다이어트는 더 찐다. 굶
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㈜ 바이오스페이스
제품소개 ■ 정밀 체성분 분석기 (InBody 3.0) - 체성분 분석이란? - 우리 몸의 구성성분은 수분, 지방, 단백질, 뼈(무기질) 등의 4대요소로 나눌 수 있습니다. 4가지
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백제 한의원(BAC JAE ORIENTAL MEDICAL CLINIC)
▣ 제품소개 ① ＜요실금예방과 치료＞소책자 제공 ② 국내최초 요실금치료제 개발에 성공 ③ “요거단” (요실금 치료제)전시 요실금에는 바로 요거단-백제한의원 본 원에서 다년간 연구하
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![[오늘의 운세] 6월 25일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/25/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
!["15초 만에 삼켰다"…1000도 치솟는 리튬 열폭주, 피해 키웠다 [화성 리튬공장 참사]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/25/4725c0f7-ed44-450f-8f76-477fc0fa9102.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)