![[오늘의 운세] 5월 13일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/13/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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![[건강한 가족] “무릎 인공관절 수술은 똑같다? 로봇으로 뼈·인대 살리면 움직임 자연스러워”](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/13/7b2e3a5c-9cbd-4161-bfb0-bb949a32e0c0.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강한 가족] “무릎 인공관절 수술은 똑같다? 로봇으로 뼈·인대 살리면 움직임 자연스러워”
인터뷰 한혁수 서울대병원 정형외과 교수 서울대병원 정형외과 한혁수 교수는 “후방십자인대를 보존하는 보존형 무릎 인공관절 수술은 생체역학적으로 보다 안정적이고 자연스럽게 움직일
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계단 1층만 올라도 숨차는 당신…암보다 위험한 치명적 질병 위험
[사진 unsplash] ━ [헬스PICK] 심장의 기능 저하 심부전은 심장이 보내는 마지막 경고다. 고혈압이나 심장판막 질환, 부정맥, 관상동맥 질환 등 다양한 심장 관
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계단 1층만 올라도 숨차는 '심부전'…심장이 보내는 경고
━ [헬스PICK] 심장의 기능 저하 심부전은 심장이 보내는 마지막 경고다. 고혈압이나 심장판막 질환, 부정맥, 관상동맥 질환 등 다양한 심장 관련 질환이 진행하면서 심장
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강남구립 논현노인종합복지관, 시니어 전용 ‘스마트피트니스센터’ 개소
서울 강남구 스마트피트니스센터에 모인 어르신들이 ‘AI 헬스기구’를 이용해 그래프를 보면서 상체와 하체 근력운동을 하고 있다. (사진제공=강남구립 논현노인종합복지관) 강남구립
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![살빼기 지루해질 때 딱…케틀벨 초보, 남자는 이 무게부터 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/11/51b066a5-5970-4c48-9e5d-b3a9ec81c488.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
살빼기 지루해질 때 딱…케틀벨 초보, 남자는 이 무게부터 [건강한 가족]
반동 이용해 전신 쓰는 동작 많아 자세 잘못되면 허리에 큰 부담 등·허리 펴고 동작 반복해야 효과 부상 위험 낮추는 케틀벨 운동법 주전자 모양의 아령인 ‘케틀벨’은 ‘내 손
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![버스서도 티 안나게 할 수 있다…방광 강해지는 이 운동 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/09/6da0c969-b57a-494c-8dd5-d33c75f952af.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
버스서도 티 안나게 할 수 있다…방광 강해지는 이 운동 [건강한 가족]
노년기 대비 방광 관리법 방광은 나이 들수록 자연스럽게 기능이 떨어진다. 요즘 중장년층에서 흔한 전립샘비대증·방광염·과민성 방광과 같은 질환을 앓으면 소변이 새거나 안 나오는
![[건강한 가족] “무릎 인공관절 수술은 똑같다? 로봇으로 뼈·인대 살리면 움직임 자연스러워”](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/13/7b2e3a5c-9cbd-4161-bfb0-bb949a32e0c0.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![살빼기 지루해질 때 딱…케틀벨 초보, 남자는 이 무게부터 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/11/51b066a5-5970-4c48-9e5d-b3a9ec81c488.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![버스서도 티 안나게 할 수 있다…방광 강해지는 이 운동 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/09/6da0c969-b57a-494c-8dd5-d33c75f952af.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[오늘의 운세] 5월 13일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/13/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
