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[건강한 가족] 관절 건강 위해 운동으로 근육 저축해야…오미자·MSM 섭취도 도움
━ 무릎관절 지키는 생활습관 가을로 넘어가는 늦여름 환절기는 관절 건강을 챙겨야 하는 때다. 한낮 더위와 달리 저녁엔 선선한 날씨가 이어지면서 날씨 변화로 관절 통증
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뱃살 늘면 허리디스크 유발, 식욕 당겨도 천천히 먹어야
━ 생활 속 한방 찜통더위의 기세가 한풀 꺾이면서 가을이 성큼 다가왔다. 유독 올여름 폭염으로 고생한 날을 생각하면 가을 소식은 더할 나위 없이 반가울 따름이다. 하지만
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[라이프 트렌드&] 난도 높은 L5~S1 추간공확장술의 성패는 집도의의 경륜과 노하우가 좌우
점선이 골반뼈의 상단 테두리에 해당하는 엉덩뼈능선의 높이를 표시한다. 환자마다 개인차가 있어 L5~S1 마디의 추간공접근법 진행 시 가장 중요한 변수가 된다. [사진 서울 광혜병
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9명 목숨 앗아간 그날의 붕괴, 경찰이 밝힌 원인 어이없었다
지난달 9일 17명의 사상자가 발생한 광주 학동4구역 재개발 건물 붕괴 참사에 대해 광주경찰청 수사본부가 중간 수사 결과를 발표한 28일 사고 현장 모습. 연합뉴스 ━ 국과수
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[소년중앙] 나무로 만든 실 오밀조밀 엮으면 나만의 생활 소품이 뚝딱
이수정(왼쪽) 학생기자와 유지민 학생모델이 서울시 노원구에 있는 라탄 공예 전문 공방 가람 작업실을 찾아 라탄 환심을 활용해 다양한 생활 소품을 만들어봤다. 동남아시아에 관심
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[단독] 총체적 부실 그자체…국수본 밝힌 '붕괴참사' 원인 넷
지난 21일 붕괴된 건물 잔해가 치워진 광주광역시 동구 학동 주택재개발 현장. 프리랜서 장정필 ━ 부실·미준수·과도·미이행 맞물린 人災 사상자 17명이 발생한 광주 재개발
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[단독]붕괴날 작업한 굴착기 기사 "마음 아프지만···나도 억울"
지난 9일 17명의 사상자를 낸 철거 건물 붕괴사고와 관련해 사고 발생 전 철거 현장 장면을 촬영한 사진이 10일 공개됐다. 철거업체 작업자들이 건물을 층별로 철거하지 않고 한꺼
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층별 해체계획 없는데 '적합'···그 건물 철거 계획 엉터리였다
━ “해체계획서 자체가 부실” 층별 철거계획 빠져 11일 오전 광주 학동 재개발지역 철거건물 붕괴 사고 조사가 진행되고 있다. [연합뉴스] 광주광역시 동구 참사와 관
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왜 위 아닌 중간부터 부쉈나···의문의 '광주 54번 버스' 비극
17명의 사상자가 나온 광주광역시 건물 붕괴사고를 수사 중인 경찰이 왜 철거업체가 붕괴 위험성이 높은 건물 중간 부분부터 철거 작업을 선택했는지 의문을 밝힐 감리업체에 대한 소환
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광주 건물 해체도 순서 '4→1→3→2'…철거 1번부터 때렸다
17명의 사상자가 발생한 광주광역시 붕괴 건물의 ‘해체계획서’와 실제 공사 현장 사진을 비교해보니 측벽 철거 순서를 어긴 사실이 확인됐다. ━ 해체계획서에 담긴 ‘철거 순
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"왜 다르지?"…정부 신도시 투기의혹 2차 발표에 당황한 지자체들
최창원 정부합동조사단장이 지난 19일 오후 서울 종로구 정부서울청사에서 3기 신도시 공직자 토지거래 정부합동조사단 2차 조사결과를 발표하고 있다. 정부합동조사단에 따르면 2차 조
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"펄펄 끓어 빵처럼 구워진다" 서양인 깜짝 놀란 '온돌의 민족'
"이곳 사람들은 밤에는 펄펄 끓는 방바닥 위에서 빵처럼 구워지는 게 아주 익숙하다." 구한말 조선을 방문했던 스웨덴 언론인 아손 그렙스트는 『코레아 코레아』라는 저서에서 이렇게
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‘언택트’ 관광 1번지로 뜨는 상주시
경북 상주시가 ‘언택트’(비대면) 관광지로 뜨고 있다. 낙동강 관광지에는 호수처럼 펼쳐진 강, 그림 같은 산, 맑고 깨끗한 하늘이 어우러져 자연의 정취를 즐기기에 그만이다
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[자동차] 빗길·눈길·한계 상황서도 거뜬…다양한 조건에 안정적 주행 SUV용 타이어 '크루젠 HP71'
SUV 판매가 늘면서 전용 타이어의 수요층도 예전보다 두터워졌다. SUV는 특성상 많은 짐을 싣거나 다수의 승객을 태운다. SUV용 타이어는 승용차에 비해 무거운 하중을 견딜 수
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[더오래]몸에 좋은 등산? 잘못 오르면 무릎 망가져
━ [더,오래] 김병곤의 명품운동 레시피(26) 코로나19의 유행은 우리 일상에 많은 변화를 가져왔다. 사회적 거리두기를 해야만 하는 상황으로 사람들이 집에 머물러 있는
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이국종 "지원예산으로 간호사 절반만 채용, 나머지 돌려막기"…병원 "문제 없어"
18일 수원시 경기도청에서 열린 국회 행정안전위원회의 경기도 국정감사에서 참고인으로 출석한 이국종 아주대 의대 교수(경기남부권역외상센터장)가 질의에 답변하고 있다. [연합뉴스]
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성인 1명 무게도 못버틸 기둥, 그 위에서 춤추다 36명 사상
총 36명의 사상자를 낸 광주광역시 C클럽 붕괴사고의 핵심 원인인 ‘불법 복층 구조물’이 적정하중치의 약 10%만 견딜 수 있던 것으로 드러났다. 불법 구조물은 1㎡당 35㎏을
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짐 무게 따라 알아서 출력 조절···수퍼카급 '포터르기니' 탄생
━ 세계 최초 ‘구동력 조절 기술’ 장착하는 포터EV 일부 자동차 애호가들이 ‘국산차 최초의 정통 후륜구동 미드십 로드스터’로 칭하는 포터가 최신 기술을 장착한다.
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[이거 어때?] 등산 매니아를 위한 톡톡 튀는 아이템 3
한국인이 사랑하는 대표적인 취미이자 운동인 등산. 깊어가는 가을과 함께 등산의 열기는 식을 줄 모르고 있다. 앞으로도 계속해서 산을 찾아 떠날 여러분들을 위해 등산을 더욱 편하게
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코끼리 300마리 무게 돌 쌓았다, 전생에 미륵사 동자승 ?
━ [박정호의 사람풍경] 김현용 미륵사지 석탑 복원 현장팀장 탑에 들어간 돌의 무게가 총 1830t이다. 얼추 따져 보니 아프리카 수컷 코끼리(최대 6t) 300마리 분량
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수문 개방으로 살아난 4대강…금강·영산강 보 운명 내년 결정
수문을 완전 개방한 금강 세종보의 지난달 초 모습. 모래와 자갈층이 드러났다. 강찬수 기자 지난해 5월부터 4대강 보 수문을 개방한 결과, 녹조가 줄어들고 여울이 생기는 등 생태
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세월호 선조위 “외력충돌 흔적보도는 오해…가상자료 착각한 것”
목포 신항에 옆으로 누워있는 세월호 선체. [연합뉴스] 세월호 선체조사위원회가 ‘세월호에서 외력 충돌 흔적이 나왔다’는 내용의 언론 보도와 관련해 “가상 자료를 실례로 오해해
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[서소문사진관]물 위를 걷는 듯. 파주 마장호수 국내 최장 흔들다리 개장
파주시 광탄면 기산리 마장호수에 국내 최장 길이의 흔들다리가 29일 개장했다. 일명 흔들다리인 현수교는 폭 1.5m, 길이 220m로 7m 높이의 물 위에 떠 있다. 다리는
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“호수 위 걷는 기분” 미리 가본 국내 최장 흔들다리
걸어서 건너는 현수교로는 국내에서 가장 긴 경기도 파주시 ‘마장호수 흔들다리’가 모습을 드러냈다. 파주시 광탄면 기산리 마장호수 위 7~13m 상공에 세워진 다리로 길이 220m