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세계 최고 134m 아치교 오르자 ‘천상의 오페라’가…
━ 자연과 어우러진 호주 시드니 시드니 왕립식물원의 해안가 산책로는 이 아름다운 도시의 랜드마크가 한눈에 보이는 사진 촬영 명소다. 일몰 때는 하버브리지 뒤로 붉게 물든
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방치하면 얼굴형도 바뀐다…'봄 불청객' 알레르기 비염 공포
━ 헬스PICK 흔히 봄은 생명이 움트는 ‘찬란한 계절’로 여겨진다. 알레르기 비염 환자들에게는 다르다. 꽃가루의 습격을 받는 ‘잔인한 계절’이다. 쉴새 없이 나오는 재채
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‘봄 불청객’ 알레르기 비염, 방치하면 얼굴형까지 변해
━ 헬스PICK 흔히 봄은 생명이 움트는 ‘찬란한 계절’로 여겨진다. 알레르기 비염 환자들에게는 다르다. 꽃가루의 습격을 받는 ‘잔인한 계절’이다. 쉴새 없이 나오는 재채
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[issue&] 나이들수록 면역력 ‘뚝’…중년 건강, NK세포 활성에 달렸다
면역력 지표인 ‘NK세포 활성도’ 20대 최고, 60대 절반으로 떨어져 면역 증진 ‘폴리감마글루탐산칼륨’ 8주 섭취 후 NK세포 활성 52.3%↑ 일교차가 크고 건조한 날
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날씬한 다리 만들려다 건강만 압박…압박스타킹 잘 고르는 법 [건강한 가족]
똑똑한 압박스타킹 사용법 하지정맥류 환자를 위한 제품으로 여겨지던 압박스타킹의 소비자 범위가 확대되고 있다. 이제는 오랜 시간 책상 앞에 앉아 있는 수험생과 직장인, 장시간 비행
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"비 기다리다 지쳤다" 목숨 걸고 기어나온 두꺼비 1000마리 [영상]
개구리가 겨울잠에서 깬다는 ‘경칩(驚蟄)’일 이었던 지난 6일 낮 12시 대구 수성구 욱수동 망월지(1만8904㎡) 일대. 다 자란 두꺼비 30~40마리가 인근 욱수산에서 내려와
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[소년중앙] 아열대식물 재배지, 제주·전남 북상 중…열대식물 활용법을 찾아서
전남 애플망고, 제주 보검선인장 특산품 될 미래 지금 열대·아열대식물 연구하는 이유죠 사계절이 뚜렷한 온대기후에 속하는 우리나라의 생태계 지도가 기후변화로 달라지고 있습니다.
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샤워, 사우나 즐기면 피부 촉촉? 입술에 침이라도 바를까요? [건강한 가족]
건조함이 부르는 신체 문제 건조함은 환절기 건강을 위협하는 대표적인 복병이다. 건조해진 공기는 우리 몸의 1차 방어선인 피부와 점막을 약하게 만든다. 바이러스와 오염 물질이
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시집갈 때 신랑감도 따졌죠…크레의 꿈, 백두산 호랑이 유료 전용
■ 펫 톡톡 : ‘인생 사진 찍어드립니다’ 2탄 「 독자 여러분의 사랑스러운 ‘내 새끼’에 얽힌 사연을 보내 주세요. 중앙일보 펫토그래퍼가 달려갑니다. 평생 간직할 순간을 찍어
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[issue&] 나이 들면 면역력 뚝 뚝…NK세포 활성도 높여야 질병 예방
‘암 저격수’ NK세포 활성도 낮으면 염증 수치 증가해 각종 질환에 취약 기능성 원료 폴리감마글루탐산칼륨 8주 섭취 후 NK세포 활성 52.3%↑ 잔병치레가 늘어나는
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[건강한 가족] 피부 장벽 무너지기 쉬운 한겨울, 홍삼 오일로 꿀피부 지켜야죠
안티에이징 피부 건강 겨울철 피부는 괴롭다. 겨울은 피부 건강에 적신호가 켜지는 계절이다. 낮은 온도와 찬 바람, 실내·외 온도 차 등으로 피부가 건조하고 자극받기 쉬워지기 때
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엎어지지 말고 자빠져라…당황하면 까먹는 '스키장 노하우' [건강한 가족]
겨울철 안전사고 대처법 겨울은 기온이 크게 떨어지고 수시로 눈이 내려 위험한 환경이 조성되기 쉽다. 자칫 잘못하면 안전사고가 발생해 건강을 해칠 위험이 있다. 특히 눈길이나
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새벽마다 잠깨는 이유 이것이었다…겨울철 건강 비결 3가지 [건강한 가족]
겨울철 실내 건강 지키는 습관 스카프, 목에 둘러 기관지 자극 완화 모과차·생강차, 기침·가래 증상 줄여 잠자기 전 따뜻한 물로 반신욕·족욕 ㅇ 한겨울에 따뜻한 집 안
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피부 촉촉해지라고 미스트 칙칙? 물 먹은 피부의 '황당 배신' [건강한 가족]
보습에 대한 오해와 진실 찬 바람이 불고 건조한 날씨가 이어지는 요즘, 피부가 푸석푸석하고 피부 속이 땅겨 고민하는 사람이 많다. 이 시기엔 피부 보습법에 대한 관심도 커진다.
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[헬스&뷰티] 큰 일교차와 찬바람 … ‘병풀추출물’로 피부 컨디션 지키세요!
동아제약 ‘하이-시카 바이옴 카밍 컨디션 패드’는 병풀추출물 46% 베이스로 하는 긴급 진정 토너패드로 건강한 피부 밸런스 케어가 가능한 제품이다. [사진 동아제약] 피부는 온도
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한달 뒤면 수능인데, 낮잠을 자?…"도움됩니다" 12가지 체크
2023학년도 대학수학능력시험이 약 한 달 앞으로 다가왔다. 그간 준비한 것을 바탕으로 수능 당일 문제를 풀기 위해서는 지금부터 최상의 컨디션을 유지하는 것이 중요하다. 서울아산
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가을 되면 가려워지는 피부, 이때 각질 제거하면 안되는 이유 [건강한 가족]
가을에 심해지는 증상 완화법 절기상 낮과 밤의 길이가 같아지는 추분(9월 23일)을 막 지났다. 완연한 가을에 접어들면 밤이 길어지면서 일조량이 줄고, 대기는 차갑고 건조해진다.
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40년간 얼굴에만 선크림 발랐다…92세 할머니 피부상태 깜짝
40년간 얼굴에만 선크림을 바른 90대 여성의 피부 상태. 사진 유럽 피부과 학회지 캡처 40년간 얼굴에만 자외선 차단제를 발라온 90대 여성의 피부 상태가 공개됐다. 꾸준히
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광운대 김남영 교수 연구팀, 하이브리드 전자 피부 개발 성공
광운대학교 전자공학과 김남영교수가 이끄는 연구팀은 전자공학과 은비비 박사과정(제1저자)과 함께 나노 발전기와 습도 센서를 결합한 하이브리드 전자 피부를 개발하는데 성공하였다.
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[소년중앙] 1초 250~800회 날갯짓해 ‘윙윙’, 잠 깨우고 병 옮기는 모기 피하는 법
여름만 되면 어김없이 찾아오는 불청객. 바로 윙윙거리며 밤잠 못 이루게 하고 피를 쪽쪽 빨아 먹는 모기입니다. 여름뿐 아니라 늦가을까지 집에서도 밖에서도 우리 일상을 방해하죠.
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직업병 의심 노동자들의 “내 몸이 증거” 외침에 응답해야
━ 이현석의 ‘소설의 곁’ 이현석 칼럼 임솔아의 단편 ‘초파리 돌보기’(『아무것도 아니라고 잘라 말하기』, 문학과 지성사, 2021)는 “이원영은 초파리를 좋아했다”라는
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[헬스&뷰티] 마스크 속 지친 피부 … ‘아일로 타입1 콜라겐 비오틴 앰플’로 자신감 UP
동아제약 아일로 타입1 콜라겐 비오틴 앰플은 피부를 지지하는 핵심 성분인 타입1 콜라겐과 콜라겐을 엮는 엘라스틴, 이 사이를 메우는 히알루론산을 진피 구성 비율대로 담았다. [사
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"코·귓바퀴에 크림을" 北, 폭염 속 마스크 착용 '꿀팁' 전파
북한이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 유입 경로에 대한 조사 결과를 발표한 뒤 계속 방역 분위기를 고조시키고 있다. 노동당 기관지 노동신문은 2일 ″국가비상방역사령부는
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채소, 흐르는 물에 씻으면 안전? 하나만 알고 둘은 모르는 당신 [건강한 가족]
여름철 건강 지키는 생활습관 ‘오뉴월 손님은 호랑이보다 무섭다’는 말이 있다. 한여름 무더위에 불쾌지수가 높아지면 쉽게 짜증이 나고 신경이 날카로워지기 때문이다. 장마와 함께 찾