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수능 수험생 '필승전략'…누구나 있는 '이 습관' 꼭 참아라 [건강한 가족]
수험생 파이널 건강관리법 오는 16일에는 2024학년도 대학수학능력시험이 치러진다. 이제는 본격적으로 학업 역량을 발휘해야 한다. 공부도 중요하지만 심신(心身)을 잘 관리해 수능
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겨울엔 '깜빡깜빡'하라…내 눈을 지키는 '눈 건조증' 특급비법 [건강한 가족]
신체 부위별 건조증 대처법 눈 수시로 깜빡여 눈물 보충 코는 하루 한 번씩 세척해야 입 마름 심하면 인공 타액 사용 신체 가뭄의 계절이다. 찬 바람이 불고 건조한 날씨가
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"매일 '이것' 한두잔 마시면 신장 건강에 도움"…뜻밖 연구 결과
아메리카노. 중앙포토 매일 블랙커피를 마시면 신장 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 최근 네덜란드 바헤닝언대 연구팀은 "블랙커피를 매일 한 잔에서 최대 네 잔까지 마
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[issue &] 손발이 차고 속은 더부룩? 참옻으로 기력 올리고 위암 억제!
몸 따뜻하게 해 주는 천연재료 ‘옻’ 몸에 냉기 돌면 혈액순환 장애 발생 간의 지방 축적 억제, 해독작용 도와 천마는 냉증 치료, 혈액순환에 탁월 김순렬 한의학 박사는 “천마
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“열심히 했네” 이 말이 독이다…정신과 의사가 경고한 아이 유료 전용
아이들의 정신 건강에 적신호가 켜졌다. 만 6~17세 소아·청소년 우울증 환자는 지난해 3만7386명으로, 5년 사이 60% 넘게 늘었다. 10대 자살사망자 수는 인구 10만 명
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"MZ는 노인 무임승차 반대?…적자의 본질에 집중해야" [대학생 패널이 소리내다]
노인층을 대상으로 한 지하철 무임승차가 계속 논란이 되고 있다. 그래픽=김주원 기자 ■ 「 한 사람의 소리는 자칫 일방적으로 흘러갈 수 있습니다. 소통을 위해서는 다른 사람
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[건강한 가족] “홍삼, 약물중독 의존성·금단증상 개선 효과 규명 … 천연물 ‘중독 치료제’ 가능성 확인”
인터뷰 오세관 이화여대 의과대학 분자의과학 교수 홍삼, 청나라 때 아편 치료제 각광 주성분인 진세노사이드 Rh2Rg3 동물실험서 금단 증상 억제 확인 홍삼의 효능은 어디
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'신경성 통증'과 '신경이 아픈 것'…같은 말 아니냐고요? ['재활 명의' 나영무의 진담]
‘재활 명의’ 나영무의 진담 (진료실 담소) 칼럼 29) 심신이 지칠 땐 ‘몸의 리셋 스위치’를 켜라 초등학교 선생님인 박모 씨는 매주 한 차례 통증 치료를 위해 내원한다
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與 "이재명에 집착 않을 것"…'방탄 현수막'도 '저격 팀'도 없앴다
20일 서울 영등포구 서강대교 남단사거리에서 관계자들이 정쟁형 현수막을 철거하고 있다. 앞서 국민의힘은 전국에 게첩된 정쟁형 현수막을 철거하고 정쟁형 요소가 있는 당 소속 태스크
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[단독] 野와 난타전…尹 "장관도 낮은 자세로" 말 나온 까닭
한동훈 법무부 장관이 지난 5월 국회 법제사법위원회 전체회의에서 더불어민주당 박범계 의원의 질의에 답변하고 있다. 오른쪽 끝엔 김의겸 더불어민주당 의원이 의자에 기댄채 앉아 있다
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손흥민 1년간 ‘지구 두 바퀴’…그래도 돌리는 클린스만
지난 1년간 지구 2바퀴를 돌며 그라운드를 누빈 손흥민(오른쪽). 최근 대표팀에 다시 차출되면서 혹사 논란이 일고 있다. [AP=뉴시스] “한 수 아래인 튀니지·베트남과의 평가전
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[건강한 가족] 안구건조증, 65세 이상 30% 발병 … 정기 안과 검진으로 사전에 예방해야
노년층 안구건조증 관리법 눈은 아침부터 잠들기 전까지 사용해 노화가 빨리 온다. 눈이 뻑뻑하거나 침침해지는 경우가 잦아질 때면 단순한 피로로 간주하고 방치할 확률이 높다. 그
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한국 제작사, 하청기지 전락? 그럼 넷플이 되레 곤란해진다 유료 전용
1조원 vs 20억원. 넷플릭스 오리지널 ‘오징어 게임’의 넷플릭스 대 제작사 싸이런픽쳐스의 수익이다. 넷플릭스의 수익은 미국 블룸버그 추정치, 싸이런픽쳐스의 수익은 제작비
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담석 있다면 담낭암 위험 높을까? 의사가 '숫자'로 보여준 확률
추석 연휴 가족과 정겨운 시간을 보내는 분들도, 혼자만의 편안한 휴식을 즐기는 분들도 있을 테죠. 이참에 나와 내가 사랑하는 이들의 건강을 돌아보면 어떨까요. 바쁜 일상 속 무심
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넷플릭스, 이제 망사용료 내나…SKB와 소송 취하
SK브로드밴드와 넷플릭스가 망사용료 관련 쌍방간 소송을 취하하기로 합의했다. 2020년 4월 넷플릭스의 소 제기 이후 3년 6개월 만이다. 인터넷 망을 구축한 통신사와 이를 이용
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글로벌 압박 끝에 넷플릭스, 망사용료 냈나…SK텔레콤과 전격 합의 [팩플]
지난 2021년 넷플릭스에 망 이용대가 청구를 위한 반소를 제기하기 위해 서울고등법원으로 향하는 SK브로드밴드 측 소송인단. 사진 SK브로드밴드 SK브로드밴드와 넷플릭스가 망사용
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[건강한 가족] 시야 흐릿함·뒤틀림, 시력 저하가 보내는 이상 신호 놓치지 마세요
황반변성 바로 알기 노화 따른 대표적 퇴행성 안 질환 사물이 까맣게 보일 때도 의심 짠 음식 피하고 금연·절주 필수 나이가 들면 신체 곳곳에 퇴행성 변화가 일어난다. 눈도
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파킨슨병과 헷갈리네…뭐든 잡으면 손 떨리는 이병의 실체 [건강한 가족]
본태성 떨림 치료법 손 사용할 때 나타나는 떨림 현상 3년 이상 증상 지속되면 진단 고령일수록 머리 떠는 증상 많아 가만히 있을 때는 괜찮은데, 무언가를 집으려 하거나
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[정재훈의 음식과 약] 두통, 그 흔하고도 대단한 고통
정재훈 약사·푸드라이터 미국의 세 번째 대통령 토머스 제퍼슨은 두통으로 크게 고생했다. 두통이 자주 생기는 편은 아니었고 10년에 한 번 있을까 말까 했다. 하지만 두통이 왔다
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[비즈스토리] 몸이 원하는대로 착~ 464개 특허기술로 만든 ‘리클라이너’
LA-Z-BOY 자세에 따라 다리·등받이 조절 가능 허리 무리주지 않는 인체공학 설계 임신부 출산 필수템으로 인기몰이 LA-Z-BOY 리클라이너는 다른 가구와 조화를 이뤄 집
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‘이러니 개콘 망하지’란 시대…3년 만에 부활하는 개콘 숙제 유료 전용
한국인에게 ‘월요병’을 상징하는 음악이 있다. 일요일 밤 KBS에서 ‘개그콘서트’(이하 개콘)의 클로징과 함께 흘러나오던 이태선밴드의 ‘파트 타임 러버(Part Time Love
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[issue&] 몸에 따뜻한 온기 채워주는 ‘참옻’으로 여름철 기력 회복 !
더부룩한 속, 피로한 간에 좋아 옻은 몸속 건강한 온기를 채워주는 식용 재료다. 뭉친 피를 풀어주고, 따뜻한 성질이 있어 위와 장을 편하게 해 소화흡수를 돕는다. [사진 셔터스톡
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[issue&] 나이 들수록 걸리기 쉬운 불면증 … 방치하면 치매 위험 높여
수면전문가 “만성적 수면 부족은 서서히 진행되는 자기 안락사” 천연 ‘락티움’은 수면 개선 효과 불면증은 중·노년층의 다양한 질환을 유발한다. 특히 수면장애가 지속되면 치매
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갑자기 담 걸리고 허리 아프고…'뜻밖 범인'은 에어컨이었다 ['재활 명의' 나영무의 진담]
‘재활 명의’ 나영무의 진담 (진료실 담소) 칼럼 16) 더위 잡는 에어컨, 과하면 척추‧관절 건강엔 ‘독’ 인류 역사를 바꾼 위대한 발명품 가운데 하나는 에어컨이다. 에어