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성인 남성, 폐경기 여성인데 빈혈? '피가 샌다'는 치명적 위험 [건강한 가족]

빈혈 오해와 진실 빈혈은 우리에게 비교적 익숙한 질환이다. 어지럼증이 반복되거나 얼굴이 창백할 때 사람들은 흔히 ‘빈혈’을 떠올린다. 그런데 빈혈은 발생 원인과 증상이 매우 다양

중앙일보

2023.03.25 12:28
덥지 않은데 갑자기 식은땀…동반 증상 뭐냐에 따라 병 갈린다 [건강한 가족]

식은땀이 보내는 건강 이상 신호 땀은 신체가 일정 범위의 체온을 유지하기 위한 자연스러운 현상이다. 난방이 과하거나 두꺼운 이불을 덮고 자면 몸속 체온이 높아져 체온을 조절하

중앙일보

2023.01.28 20:09
난임, 이것도 원인이었어? 여성 70%가 걸리는 '은밀한 질환' [건강한 가족]

‘여성의 감기’로 불리는 질염은 여성의 70%가 경험할 정도로 흔한 질환이다. 가임기부터 폐경기 이후까지 여성 생애주기 전반에 걸쳐 나타난다. 감기처럼 면역력이 떨어지면 어김없

중앙일보

2022.12.17 19:18
[건강한 가족] 난임 부르는 난소 기능 저하, 30대 이후에는 주기적으로 측정하세요

난소 기능 저하와 조기 폐경 부산마리아병원 구윤희 진료부장이 난소 기능 저하와 조기 폐경에 대해 설명하고 있다. 정을호 객원기자 월경은 여성 건강의 바로미터다. 호르몬의 변화를

중앙일보

2022.11.21 00:04
안면홍조가 소장암 증상이라고? 설사·천식 겹치면 상황 심각 [건강한 가족]

안면홍조가 보내는 신호 뛰거나 더울 때, 당황하거나 화날 때 누구나 얼굴이 붉어질 수 있다. 또 폐경기 여성은 불청객인 안면홍조를 마주한다. 그런데 이 같은 상황이 아닌데도 남들

중앙일보

2022.11.12 11:35
타고난 약골은 엄마탓? 우리아이 통뼈 만드는 '산모 레시피' [건강한 가족]

연령대별 뼈 건강 지키는 법 엄마 건강 따라 아이 뼈 굵기 영향 청소년기 무리한 다이어트 금물 노년기엔 넘어지지 않도록 주의를 신체 골격을 이루는 뼈는 끊임없이 흡수되고 생성

중앙일보

2022.11.06 14:13
[건강한 가족] [기고] 콩 활용한 식사는 치매 예방 효과적 방법

밥상명의 ‘콩’③ 임지영 국민대 식품영양학과 교수 100세 시대를 넘어 이제는 120세 시대를 바라보고 있다. 우리나라 만 65세 이상 고령 인구 비율은 2020년 16.1%에서

중앙일보

2022.08.29 00:04
설마 했는데…알레르기 비염 그냥 놔두니, 이 병까지 데려왔다 [건강한 가족]

의외의 짝꿍 질환 조심 질환은 예방이 최선이지만 이미 발병했다면 최대한 빨리 발견해야 여러모로 이롭다. 빠른 치료가 완치 가능성을 높이는 데다, 부작용·합병증 위험도 그만큼

중앙일보

2022.04.30 21:00
"갱년기인가 봐" 조롱받는 여성들…매년 179조가 날아간다 [김기찬의 인프라]

김기찬 고용노동전문기자 A씨(48·여)는 직장을 그만둘까 생각 중이다. 회사에서 나름 탄탄하게 자리도 잡았지만 최근 들어 힘에 부쳐서다. 회사가 불이익을 주거나 동료와 사이가 나

중앙일보

2022.01.25 00:14
하루 5시간 넘게 앉아있다면 주의해야…男환자 93%인 '이 병'

맥주회식 코로나19 여파로 회식이나 모임 등 술자리가 줄었지만 홈술ㆍ혼술이 늘어나면서 생활 속 음주는 이어지고 있다. 지나친 음주는 불규칙한 생활습관을 만들고 건강에도 악영향을

중앙일보

2022.01.08 09:00
[건강한 가족] 얼굴 빨개지고 버럭 화내는 엄마, 백수오가 증상 완화 도와드려요

여성 갱년기 건강관리 중년 여성의 최대 고민 중 하나가 폐경이다. 여성은 누구도 예외 없이 50세를 전후로 여성호르몬인 에스트로겐 분비량이 정상의 10분의 1 수준으로 줄

중앙일보

2021.12.20 00:04
[더오래]8인8색 갱년기 증상 난상토론장 된 2박3일 여행길

━ [더,오래] 손민원의 성인권이야기(52) 25년이 넘는 친구들이 있다. 아이들이 코흘리개 시절부터 공동육아를 하다시피 하면서 정을 쌓아 온 친구들이다. 신종 코로나

중앙일보

2021.11.22 07:00
[건강한 가족] 폐경 여성, 호르몬 치료 받는 게 이득 많아

━ [기고] 김탁 고려대안암병원 산부인과 교수 여성은 남성과 다르게 폐경이라는 신체적 변화를 겪으면서 인생의 후반기로 접어든다. 폐경기를 잘 보내기 위해서는 폐경

중앙일보

2021.11.15 00:04
[건강한 가족] 늦은 밤 발작적으로 콜록거리면 천식, 기침할 때 피 나오면 폐암 의심

아침저녁으로 일교차가 큰 가을 환절기는 콜록거리는 기침 소리가 잦아지는 시기다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 기침은 두려운 존재가 됐다. 사실 기침은 정상적인 신

중앙일보

2021.10.05 00:01
골다공증·비만 여성은 등산, 뱃살 남성은 유산소 운동을

━ [SPECIAL REPORT] 중년 다이어트 시대 다이어트의 비법은 누구나 안다. 덜 먹고 더 운동하기다. 문제는 실천이 어렵다는 데 있다. 문제를 세분화하면 답을 찾

중앙선데이

2021.06.05 00:30
‘저탄고단백’ 식단으로 근육 키우고 살 빼야 ‘요요’ 막아

━ [SPECIAL REPORT] 중년 다이어트 시대 다이어트의 비법은 누구나 안다. 덜 먹고 더 운동하기다. 문제는 실천이 어렵다는 데 있다. 문제를 세분화하면 답을 찾

중앙선데이

2021.06.05 00:02
[건강한 가족] 폐경 시작되면 폐 기능 저하 … 꾸준한 운동·검진이 예방책

중년 이후 폐경이 시작되면 폐 기능도 함께 떨어진다는 대규모 연구결과가 나왔다. 강북삼성병원 류승호 코호트연구센터 소장과 삼성서울병원 박혜윤(호흡기내과)·조주희(임상역학연구

중앙일보

2021.05.17 00:04
아랫배 나오고 묵직한 통증...“살 찐 줄 알았더니 자궁근종”

이모(56)씨는 한동안 묵직하게 배가 아프고, 소변을 자주보는 증상을 느꼈다. 점점 아랫배가 나오기도 했다. 이씨는 “살이 쪄서, 갱년기라 그러려니하고 참고 지냈다”고 한다. 한

중앙일보

2021.05.12 19:08
[건강한 가족] 혈액순환 개선 갱년기 증상 완화 영양소 품은 씨

과일 씨앗의 건강학 사람들은 건강과 신선한 디저트를 위해 과일을 찾는다. 보통 과육만 먹고 씨앗은 버린다. 그런데 과일의 영양소가 의외로 가득 든 곳이 씨앗이다. 강북삼성병원

중앙일보

2021.05.03 00:04
(기고) 여성의 감기? 가볍게 여기기 쉬운 질염에 대한 오해

여성의 질은 몸의 외부와 내부 생식기를 연결하는 중요한 통로다. 특히 질의 건강은 자궁과 난소의 건강과 연관되는 경우가 많아 각별한 주의가 필요하다. 질염은 질에서 발생하는

중앙일보

2021.03.18 09:00
계속 먹으면 중독되고 치매 걸린다? 우울증 약은 억울하다

우울증에 걸렸어도 막상 치료 여부를 두고는 깊이 고민하는 사람이 많다. [사진 Shutterstock] 「 ‘비정상’. 」 많은 사람에게 자리 잡은 정신질환의 이미지입니다. 우울

중앙일보

2021.01.20 05:00
배우 이승연 살찌게 한 이 질환, 다이어트전 기억 해야할 것

지난 14일 배우 이승연이 자신의 소셜네트워크서비스(SNS) 인스타그램과 전문 다이어트 업체의 보도자료를 통해 “건강을 위해 다이어트를 결심했다”고 공표해 화제가 됐습니다. 이승

중앙일보

2020.12.19 11:00
돈 스파이크 반쪽 만든 '1일1식', 이런 사람 하면 되레 독된다

다이어트 성공한 작곡가 돈 스파이크. 왼쪽은 다이어트 전, 오른쪽은 최근의 모습이다. 사진 인스타그램 요리 프로 섭외 1순위였던 돈 스파이크가 올해 완전히 달라진 몸매를 보여줘

중앙일보

2020.11.21 11:38
[건강한 가족] 그날이 사라졌다고요? 골밀도 검사 받고 운동 강도 높이세요

━ 폐경 이후 건강관리 여자 나이 쉰이면 건강관리의 기로에 선다. 이때를 기점으로 노화가 빨라지고 병치레가 잦다. 원인은 폐경이다. 단순하게는 매달 겪던 생리가

중앙일보

2020.11.02 00:04