![[오늘의 운세] 6월 5일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/05/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![대학 총장만 3번째인 야구선수…박노준 이끈 '1만개 전화번호' [안혜리의 인생]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/05/8961c161-6faf-4b76-bb30-08e76c5cebd5.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
-
![[이달의 음식] 땡볕 8월 … 콩국수로 이겨볼까](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200308/20030805152911951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[이달의 음식] 땡볕 8월 … 콩국수로 이겨볼까
8월은 불볕 더위에 우리 몸이 어느 정도 적응하는 달이다. 하지만 그동안 흘린 땀과 체력을 보충하기 위해선 음식선택에 유의해야 한다.더위를 식히면서 영양을 공급하는 음식으로는 무엇
-
[이달의 음식] 땡볕 8월…콩국수로 이겨볼까
8월은 불볕 더위에 우리 몸이 어느 정도 적응하는 달이다. 하지만 그동안 흘린 땀과 체력을 보충하기 위해선 음식선택에 유의해야 한다.더위를 식히면서 영양을 공급하는 음식으로는 무
-
[커버스토리] 품종·성·나이 '파괴상품' 뜬다
서울 삼성동에 사는 주부 김경희(43)씨는 최근 신세계 백화점 강남점에서 여성 의류 브랜드인 '아이잗바바'의 옷을 구입했다. 아이잗바바는 원래 20대 미혼 여성을 겨냥한 제품이다.
-
![[더위 넘기 7가지 수칙] 당뇨·고혈압 환자 물 충분히 마셔야](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200307/20030715110009951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[더위 넘기 7가지 수칙] 당뇨·고혈압 환자 물 충분히 마셔야
건강한 사람도 양생(養生)하기 힘든 여름. 당뇨병.심장병.뇌졸중.고혈압 등 만성질환을 안고 사는 사람은 더운 계절이 더 괴롭다. 더위와 무기력.질병이란 세 가지 악재를 안고 여름을
-
만성질환자 여름철 식단
◇만성질환자의 여름철 식사요령 ▲ 고혈압 환자는 짜게 먹지 말고, 카페인.알코올 섭취를 대폭 줄인다. ▲ 당뇨병 환자는 등푸른 생선을 즐겨 먹고, 과도한 음주를 삼간다. ▲ 당뇨병
-
[더위 넘기 7가지 수칙] 당뇨·고혈압 환자 물 충분히 마셔야
건강한 사람도 양생(養生)하기 힘든 여름. 당뇨병.심장병.뇌졸중.고혈압 등 만성질환을 안고 사는 사람은 더운 계절이 더 괴롭다. 더위와 무기력.질병이란 세 가지 악재를 안고 여름
-
만성질환자 여름철 식단
◇만성질환자의 여름철 식사요령 -고혈압 환자는 짜게 먹지 말고, 카페인.알코올 섭취를 대폭 줄인다 -당뇨병 환자는 등푸른 생선을 즐겨 먹고, 과도한 음주를 삼간다 -당뇨병.만성
-
무더위 채소로 이긴다
찌는 무더위에 계속되는 장마-. 소화불량은 물론 스트레스성 설사나 구토 마저 찾아든다. 특히 야외 작업을 하는 이들에게 햇볕으로 인한 체내 독소 증가는 엄청난 고통으로 다가온다.
-
'건강 과일' 로 여름을 난다
지난 8일 오후 가락동 농수산물 시장. 장마 시작 전의 후덥지근한 더위가 한창인 가운데 탐스런 과일들이 매장마다 수북하다.도매상들의 대형 트럭 행렬이 뜸해진 이 시간엔 싼 값에 좋
-
[마트] '건강 과일' 로 여름을 난다
지난 8일 오후 서울 가락동 농수산물 시장. 장마 시작 전의 후덥지근한 더위가 한창인 가운데 탐스런 과일들이 매장마다 수북하다.도매상들의 대형 트럭 행렬이 뜸해진 이 시간엔 싼 값
-
여름을 이기는 여름철 먹거리
여름을 지혜롭게 이겨내는 섭생법으로 첫째는 과일과 채소를 듬뿍 먹는 것입니다. 뜨거운 여름에 나는 제철 과일과 채소는 그 성질이 매우 냉하며, 수분과 전해질, 비타민 등이 풍부합니
-
주말에 가족과 농촌체험 오세요
여름의 문턱에 들어선 6월. ‘보릿고개(春窮期)’란 옛말도 있듯이 연중 먹을 거리는 물론 즐길 거리도 가장 드문 철이다. 하지만 벌써 수확에 들어가는 농산물이 있는가 하면 결실을
-
[수도권 생활정보] 4월 17일
*** 나들이 징그러운 보아뱀을 만져볼 수 있는 기회-. 서울 광진구 어린이대공원 내 세계파충류공원에서는 무는 악어거북, 그린 아나콘다, 물왕도마뱀 등 희귀종을 포함한 전세계 2백
-
한여름 무더위 채소로 이긴다
한 여름 무더위에 시달리면 구토나 설사, 소화불량 등의 증세를 호소하게 된다. 특히 야외 작업을 하는 이들에게 햇볕으로 인한 체내 독소 증가는 또 다른 고통으로 다가온다. 농촌진흥
-
과일 바구니는 '보약 꾸러미'
'포도.토마토를 먹으면 전립선암.유방암.자궁암 예방에 유효'. (2001년 12월 미국 텍사스 A&M 대학) '검은 나무 딸기(black raspberry)가 대장암 예방에 도움'
-
과일 바구니는'보약 꾸러미'
'포도·토마토를 먹으면 전립선암·유방암·자궁암 예방에 유효'. (2001년 12월 미국 텍사스 A&M 대학) '검은 나무 딸기(black raspberry)가 대장암 예방에 도움
-
비타민은 건강올림픽 금메달!
비타민은 미량으로도 동물의 영양을 좌우하고 생체내의 대사나 생리기능에 촉매제로서 작용하는 유기화합물이며, 일반적으로 동물체내에서는 합성되지 않기 때문에 음식물이나 약물로서 섭취해야
-
[서울 파노라마] 서울대공원 동물들 여름나기 백태
동물원의 여름은 바깥 세상보다 더 뜨겁다. 사람들은 선풍기 바람을 쐬거나 산과 바다로 피서라도 갈 수 있으나 동물들은 '털코트' 를 입은 채 마냥 자기집을 지켜야 한다. 27일 경
-
맛깔스런 샐러드… 드레싱이 마술사
양상추.치커리.방울토마토.피망.봄동.냉이.무순.두릅…. 시장이나 유통업체 식품매장에 들어서면 제철을 만난 봄나물은 물론 동서양의 각종 야채들이 즐비하다. 특히 요즘 쇠고기.돼지고기
-
맛깔스런 샐러드… 드레싱이 마술사
양상추.치커리.방울토마토.피망.봄동.냉이.무순.두릅…. 시장이나 유통업체 식품매장에 들어서면 제철을 만난 봄나물은 물론 동서양의 각종 야채들이 즐비하다. 특히 요즘 쇠고기.돼지고기
-
포항 '사랑의 열차' 어려운 학생에 장학금
포항제철 전기제어설비부 전기수리과 김호국(金鎬國.40)씨는 지난달 13~14일 경북 포항시 북구 창포동에 있는 金모(15.창포중 2년)양등 불우학생 4명의 집을 잇따라 방문했다.
-
[이게 싸졌어요] 상추
겨울이 다가오는데도 상추값이 싸다. 상추는 봄.가을이 제철이어서 통상 겨울을 앞두고 값이 오르게 마련인데 오히려 떨어지고 있다. 신세계 이마트에서는 지난 9월 1백g에 6백40원에
-
[이게 싸졌어요] '상추가 싸다 싸'
겨울이 다가오는데도 상추값이 싸다. 상추는 봄.가을이 제철이어서 통상 겨울을 앞두고 값이 오르게 마련인데 오히려 떨어지고 있다. 신세계 이마트에서는 지난 9월 1백g에 6백40원에
-
향토산 과일 안 팔린다…주스류에 밀려
향토산 과일이 소비자들로부터 외면당하고 있다. 전국 생산량의 70%를 차지하는 명물 성주참외 값이 올들어 급전직하로 떨어져(상품 경락가기준 15㎏ 2만5천원, 작년 3만5천원) 생
N
![[오늘의 운세] 6월 5일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/05/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
![대학 총장만 3번째인 야구선수…박노준 이끈 '1만개 전화번호' [안혜리의 인생]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/05/8961c161-6faf-4b76-bb30-08e76c5cebd5.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
