검색결과

  • 에어로빅 맨발로는 위험하다

    에어로빅운동이 우리나라에 소개된지 10년이 넘은 지금까지 그 운동방법을 제대로 알지 못해 척추 디스크나 발목 골절 등 몸을 다치는 예가 흔하다. 제대로 자격을 갖춘 지도자가 드문

    중앙일보

    1985.07.11 00:00

  • (474)자세와 요통

    보무당당한 국군의 시가행진을 볼때 우리는 그 어떠한 무기보다도 곧고 힘찬 군인의 자세에서 강한 인상을 받게된다. 이러한 자세는 척추의 위치배열로 결정되는데 우리 몸의 척추는 목·등

    중앙일보

    1985.01.08 00:00

  • (464)허리가 왜 아픈가

    하느님이 만물을 창조할때 인간에게 준 가장 큰 선물중의 하나는 두발로 서서 걸어 다닐수 있도록 한 것일 것이다. 그러나 인간이 두발로 서서 걷기 시작하면서부터 네발로 기는 동물들에

    중앙일보

    1984.12.01 00:00

  • 송영희씨

    송영희씨(55·주부·서울압구정동 현대아파트80동201호)는 호흡으로 몸에 활기를 불어넣고 몸의 균형을 유지시켜 주는「정체활원운동법」을 통해 당뇨병등 지병을 씻고 건강한 생활을 누리

    중앙일보

    1984.02.04 00:00

  • (402) 한방체질론

    사상의학에서는 질병의 발생을 오장의 대소와 허실로 설명한다. 허한쪽이 더욱 허해지거나 실한 것이 더욱 실해져 허실사이의 균형이 무너질 때 병적인 상태에 이른다고 보는것이다. 또 장

    중앙일보

    1984.01.11 00:00

  • 5차5계년계획 수정작업 주요쟁점 장관급절충

    5차5개년계획(83∼86년)의 전면수정작업을 벌이고있는 정부는 내주중에 경제장관협의회를 열어 각부문별 주요쟁점들을 최종 마무리지을 계획이다. 지금까지 경제기획원을 중심으로 관계부처

    중앙일보

    1983.11.26 00:00

  • "자세 삐뚤면 다치기도 쉽다."

    [외지]당신의 어깨나 엉덩이를 눈여겨 보십시오. 자세가 바르다고 생각하십니까. 또는 의자나 바닥에 앉을 때 혹시 몸이 한쪽으로 치우친다고 생각한 적은 없는지요. 만약 골반과 척추가

    중앙일보

    1983.08.24 00:00

  • 주치의 최길수 박사 진단

    주치의인 서울대병원신경외과 최길수박사는『병명은 제4, 5간 요추추간판핵탈출증이며 이러한 증세는 무리한 경기나 훈련에서 오는것』이라고 설명하고『박이 이 증세를 처음 보이기는 지난해

    중앙일보

    1983.03.12 00:00

  • 웃음의 건강학

    웃음의 심리학적 정의는 의외로 어렵다. 『원래 생리적 반응이지만 점차 호의, 양호, 안전등의 사회적 전달형식으로의 동기화가 덧붙여진다.』프랑스 철학자「앙리·베르그송」이 1900년에

    중앙일보

    1982.10.07 00:00

  • (152)요통의 예방과 치료(7)|요가

    요통은 일반 통증 중에서 가장 흔히 나타나는 것 중의 하나로 근래에 와서는 주위에서 『허리가 아프다』고 얘기하는 것을 자주 듣게 된다. 요통은 허리가 아프다는 점에서는 같지만 원인

    중앙일보

    1981.05.12 00:00

  • (146)요가|김현수|호흡법(1)

    불과 몇 년 전만 해도 요가라는 단어가 신흥종교나 미용체조쯤으로 잘못 이해되는 수가 많았다. 그것이 근래에 와서는 생활에 이용되고 특히 정신 및 육체건강에 큰 도움이 된다는 것이

    중앙일보

    1981.04.18 00:00

  • 불확실성의 「칼날」위에 선 81년의 세계|에너지난·불황·폴란드사태등 「태풍의눈」같은 위험 도사려|세계정치 무력의존현상 늘어 세계대전공포감 갈수록 고조|"풀수있다"는 확신갖고 전진하면 신도 자비 베푼다

    > 우리의 장래에 대한 「불확실한 생각」들이 만연하고있다. 「이란」에 억류된인질들이 언제쯤 가족품에돌아올지 앞으로 1년후의금리는 얼마나 될지, 금년봄에 과연 새로운 석유위기가 발생

    중앙일보

    1981.01.06 00:00

  • 우리나라 좋을 씨고…-지하철 2호선을 타고 가며…생각해 본 것들

    내가 앉은 바로 맞은편 좌석에 30대 중턱의 젊은 부부가 어린 두 남매와 같이 타고 있다. 건실하게 보이는 남편, 눈망울이 반짝이는 슬기롭게 생긴 아내, 다섯 살쯤인 아들과 서너

    중앙일보

    1981.01.01 00:00

  • 하이힐도 요통의 원인

    요통은 네발로 기는 동물과는 달리 두발로 서서 생활하는 인간에게는 거의 숙명적인 병이다. 문명의 이기가 자동화되어 대부분의 일을 앉아서 처리하는 현대인은 특히 요통에 걸리기 쉽다.

    중앙일보

    1980.07.14 00:00

  • 소아마비치료 지압으로 가능한가

    『지압으로 소아마비를 치료할 수 있다』-. 지난 15일 하오 중앙지압원 「팀」(회장 홍태수·원장 신현욱·서울 중구 을지로2가148의72)은 소아마비로 제대로 걷지 못하는 환자 5명

    중앙일보

    1972.11.18 00:00

  • "하루10분씩 체조를"-|체조 전문가 백용기씨가 말하는 체력증진법

    우리나라에서는 중·고등학교를 졸업하고 나면 맨손체조나 구기운동을 새로 배우고 즐길 수 있는 기회를 거의 갖지 못한다. 대학의 체육시간이나 운동시설도 젊은이들의 체력을 증진시킬 만큼

    중앙일보

    1971.11.19 00:00

  • 건강과 아름다움을 찾는 현대인의 요가

    약 4천년 전 인도 철학의 한 수도법으로 발생했던 「요가」는 요즘 현대인의 생활과 현대의학에까지 도입되고 있다. 우리나라에서도 건강과 미용을 위한 목적으로 많이 보급, YWCA,

    중앙일보

    1970.08.03 00:00

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