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인삼 뿌리보다 사포닌 많은 진생베리로 건강 챙기세요

▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다 “인삼의 뿌리가 건강에 제일 좋다?” 이제는 옛말이다. 최근 인삼의 붉은 열매인 ‘진생베리(ginseng berry)’가 뜨고 있다. 몸

중앙일보

2013.10.14 00:01
한국, 일상이 전쟁인 곳

얼마 전 러시아에서 휴가를 보내고 왔다. 서울로 돌아와 보니 사적인 공간도 너무 없고, 사람이며 자동차며 끊임없이 움직이고 소리를 지르고 빵빵대는 느낌이다. 소음에 짓눌려 머리가

중앙선데이

2013.10.13 02:26
[오늘의 운세] 10월 12일

쥐띠= 재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 기쁨 길방 : 北 24년생 마음이 풍요로워지는 하루가 될 듯. 36년생 먹을 복 생길 수도. 과식하지 말 것. 48년생 몸은 피곤해도

중앙일보

2013.10.12 00:02
나이트 레이스 정보 총 정리

나포츠족이 늘면서 이색 러닝 이벤트가 선보이고 있다. 사진은 지난 8월 16일 유람선 탑승 후 한강변을 달리는 ‘프리 플라이니트 썸머 크루즈’에 참여한 참가자들의 모습. 성공하는

중앙일보

2013.10.08 02:20
성조숙증 예방하는 다섯 가지 맛

올바른 식생활 습관을 통해 성조숙증의 주된 원인인 소아 비만을 예방할 수 있다.하늘은 높고 말은 살찌는 천고마비(天高馬肥)의 계절이 왔다. 식욕이 당기는 가을의 문턱에 들어선 요즘

중앙일보

2013.10.08 02:07
[커버스토리] 정부 차원 '재가 치료 서비스' 개발 시급

치매환자는 여건이 된다면 가정에서 돌봄을 받는 것이 가장 좋다. 환자나 가족 모두에게 정서적 안정감을 준다. [김현진 기자] 초등학생 때 아버지를 여의고 홀어머니 밑에서 자란 이복

중앙일보

2013.10.07 00:01
[오늘의 운세] 10월 7일

쥐띠= 재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : ♥ 길방 : 南 24년생 나이 생각하지 말고 자신감으로 무장. 36년생 내가 먼저 마음을 열어줄 것. 48년생 바쁜 하루. 노력한 결

중앙일보

2013.10.07 00:01
“모른다고 일단 부인 … 상황 봐가며 수위 조절”

관련기사 끝까지 잡아떼다 수세 몰려 … 부인도 돌아선 스트로스칸은 몰락 “나는 모르는 일이다”(관련설 첫 보도 직후)“사실이 아니다”(첫 반응 3시간 뒤)“다른 사람과 착각한 것

중앙선데이

2013.10.06 00:36
“모른다고 일단 부인 상황 봐가며 수위 조절”

“나는 모르는 일이다”(관련설 첫 보도 직후) “사실이 아니다”(첫 반응 3시간 뒤) “다른 사람과 착각한 것으로 보인다”(가정부 인터뷰 보도 후) 진실은 확정되지 않았다. 하지

온라인 중앙일보

2013.10.06 00:06
[오늘의 운세] 10월 5일

쥐띠= 재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 무난 길방 : 西 24년생 인기 좋아지고 좋은 말 들을 듯. 36년생 계획한 일이 순조롭게 진행 될 듯. 48년생 집안일은 가족들이

중앙일보

2013.10.05 03:02
다승 1위 다투는 첫 여성 조교사 이신영

이신영 조교사는 기수 때부터 입던 경마용 보호 프로텍터를 아직도 입고 서울경마공원 14조 마사(馬舍)를 지휘한다. 권혁재 사진전문기자 경주를 앞두고 있으면 그녀는 배가 아프다. 스

중앙일보

2013.10.05 00:35
[江南通新 사용설명서] 착한 스트레스?

스트레스를 어떻게 푸십니까. 아니, 그보다 먼저 스트레스를 얼마나 받으십니까. 　이번 주 江南通新 ‘윤대현 교수의 스트레스 클리닉’ 주제는 스트레스입니다. 윤 교수는 칼럼에서 “업

중앙일보

2013.10.02 00:20
[이규연의 시시각각] 펜의 길, 팩트의 길

이규연논설위원 ‘남에게 대접을 받고자 하는 대로 남을 대접하라.’ 성경의 황금률이다. 로마 황제는 이 문장을 금으로 써서 걸어놓고 있다가 통치의 길을 잃었을 때 바라봤다고 한다.

중앙일보

2013.09.27 00:34
한림제약, 잦은 야근 피로 '호르반'으로 싹

호르반은 녹용의 루론딘, 로얄젤리, 비타민 B군 등이 복합 처방됐다. [사진 한림제약] 가을 환절기가 되면서 감기에 걸려 고생하거나 야근에 지쳐가는 경우에는 자양강제가 도움이 될

중앙일보

2013.09.27 00:30
홍명보, 지금 지는 건 괜찮다 … 내년 브라질 본선서 웃겠다

그라운드에서는 좀체 웃지 않는 홍명보 감독이 엄지손가락을 세우며 환하게 웃었다. 파주 국가대표 훈련센터에서 만난 홍 감독은 “일할 때는 집중하다 보니 웃는 모습이 안 보이는 모양”

중앙일보

2013.09.26 00:28
전국 16개 건강증진의원에서 내 몸에 맞는 맞춤 검진 받으세요

건강관리협회는 세대별·나이별 위험요소를 파악해 개인에 맞는 건강증진 서비스를 제공한다. [사진 한국건강관리협회] 암을 예방하는 첫걸음은 건강한 생활습관과 검진이다. 올바른 영양 섭

중앙일보

2013.09.26 00:20
원광大, 부부관계 개선 ‘이것’ 먹으면 해결?

원광대학교 기업부설연구소(총장 정세현)와 한국전통의학연구소(금경수 교수)가 전통식물성 성분으로 부부관계에 고개 숙인 남성들에게 자신감을 심어줄 제품 개발에 성공했다. ‘천보9988

온라인 중앙일보

2013.09.25 10:04
[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 뭐든지 안 버리는 남편 때문에 속 터진다는 아내

윤대현서울대병원 강남센터정신건강의학과 교수Q 중년에 접어든 전업주부입니다. 도무지 뭘 버리지 않는 남편 심리가 궁금합니다. 남편은 대학 때 교재를 비롯해 자기 손길이 닿았던 건 절

중앙일보

2013.09.25 03:57
"롤 모델을 꼭 찾으라지만 … 닮고 싶은 인물이 없어요"

경희대와 중앙일보의 공동 인성지수 조사에서 중학생들의 41.8%가 길에서 돈을 주워도 주인을 찾아주지 않겠다고 응답했다. 학생들은 “나도 잃어버리면 못 찾는데 왜 찾아줘야 하느냐”

중앙일보

2013.09.24 00:38
하드코트 취약점 보강 … '무결점 선수'로 진화

라파엘 나달이 9일(현지 시간) 미국 뉴욕에서 열린 US오픈 결승전에서 노박 조코비치를 3대 1로 꺾고 우승한 뒤, 우승 트로피를 들어보이고 있다. 나달의 13번째 메이저대회 우승

온라인 중앙일보

2013.09.22 09:36
하드코트 취약점 보강 … ‘무결점 선수‘로 진화

라파엘 나달이 9일(현지 시간) 미국 뉴욕에서 열린 US오픈 결승전에서 노박 조코비치를 3대 1로 꺾고 우승한 뒤, 우승 트로피를 들어보이고 있다. 나달의 13번째 메이저대회 우

중앙선데이

2013.09.22 00:49
다시 사랑을 만나다 - 허수경 수줍은 고백

제주 생활을 시작한 지 8년째. 그녀에게 제주도는 인생의 뼈아픈 고통을 감내한 곳이자 딸 별이와의 새로운 삶을 연 곳이다. 그리고 예기치 못한 새로운 사랑을 찾아준 곳이기도 하다

온라인 중앙일보

2013.09.21 00:40
그들은 쉰 나이에 9급 공무원이 됐다

서울 노량진의 한 고시학원 강의실. 나이 오십 줄에 이르러 초급 공무원 시험에 응시하려는 중년 수험생들이 크게 늘었다. 100세 시대가 멀지 않았다. 나이 오십을 넘어서면서 은퇴할

온라인 중앙일보

2013.09.20 00:03
공신들의 한 끗 공부습관

정철희 전문가는…자기 주도 학습 전문가로 공부 습관의 중요성에 대해 강조한다. 저서로는 『공부가 되는 공부』『자기 주도 학습 만점공부법』 등이 있으며 네이버 카페 ‘목표가 있는

온라인 중앙일보

2013.09.20 00:03