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월경통의 증세와 예방법

가임기 여성의 약 50%에서 나타나는 흔한 부인과적 증상인 월경통은 생리 기간 중 자중 수축에 따른 통증으로 심한 하복통과 더불어 오심, 구토, 어지러움, 설사, 식욕부진, 수족냉

온라인 중앙일보

2012.06.26 09:42
가볍게 마시는 차 한 잔에도 웰빙, ‘전통한방차’ 열풍

‘감기’는 겨울철마다, 또 일교차가 큰 환절기마다 일 년에 한 번 이상은 걸리기 쉬운 질병이다. 올 겨울도 유난히 온도가 낮고 강추위가 연일 계속 되면서 몸에 좋은 건강차의 수요

온라인 중앙일보

2012.02.13 10:35
140년 전통 선지국밥 먹고 … 인삼물로 발 씻고 …

현재 문화관광 시장은 전국에 9개가 있다. 중소기업청과 시장경영진흥원이 각 재래시장의 역사와 특징을 고려해 선정했다. 후한 인심은 물론이고 고유의 문화와 역사가 재래시장마다 녹아

중앙일보

2011.11.04 04:00
[week&] 휴게소, 고향길 놀이터

분위기 좋은 야외 카페 같다고요? 아닙니다. 영동고속도로에 있는 덕평휴게소입니다. 연못도 있고 실개천도 흐르고 있어 작은 공원 같은 휴게소입니다. 민족의 대명절 한가위입니다. 추

중앙일보

2011.09.09 04:00
광교신도시 확실한 수혜 아파트, ‘수원 장안 STX 칸’

- 신도시 주변 아파트, 개발 수혜 고스란히 누려 - 북수원 일대 광교와 양대 축 이루는 브랜드타운 - 북수원 7500여 세대 브랜드타운 맨 앞자리 수원 장안 STX칸 분양 수도권

온라인 중앙일보

2011.08.29 15:39
방학 생활리듬 학교에 맞추려면

개학과 동시에 초·중·고 자녀가 있는 많은 가정에 ‘기상 전쟁’이 시작됐다. 서너 번은 흔들어 깨워야 잠자리에서 일어나는 아이들 때문에 부모들은 아침마다 전쟁을 치른다. 우리 뇌에

중앙일보

2011.08.24 03:22
쥬비스 다이어트 컨설팅, 휴가 후유증 현명하게 해결하는 방법

쥬. 비. 스 전속모델 지나 학생들에게 방학이 있다면, 직장인에게는 ‘여름휴가’가 있다. 휴가는 일상을 벗어나 에너지를 재충전할 수 있는 즐거운 시간이지만, 휴가가 끝난 후 갑자

온라인 중앙일보

2011.08.10 14:12
레드오션 커피전문점 부가 메뉴로 승부 걸어라

최근 수년 동안 창업 시장에서의 ‘핫 아이템’을 꼽으라면 단연 ‘커피전문점’일 것이다. 하도 많이 생겨 웬만한 도시 지역에선 “빌딩 건너 하나씩 있다”고 할 정도다. 실제 지난해

중앙일보

2011.07.13 00:21
서울 강남까지 18km! 보다 빠른 수원을 만나다. ‘수원 장안 STX칸’

- 수원 장안지구 대형 브랜드아파트 대거 선보여 - 중도금의 50% 무이자 파격 실시, 계약률 수직상승 - 주말마다 모델하우스에 방문객 몰려... 서울지역을 시작으로 전세가격이 꾸

온라인 중앙일보

2011.03.21 15:00
수원 장안 STX칸 아파트 947세대 조건변경 특별분양

▲59㎡ 207가구 ▲84㎡ 347가구 ▲101㎡ 108가구 ▲103㎡ 95가구 ▲114㎡ 144가구 ▲124㎡ STX칸은 수원시 장안구 이목동에 947가구를 분양중이다. 주로

온라인 중앙일보

2011.03.09 13:00
수원 장안 STX칸 947세대 조건변경 특별분양

▲59㎡ 207가구 ▲84㎡ 347가구 ▲101㎡ 108가구 ▲103㎡ 95가구 ▲114㎡ 144가구 ▲124㎡ STX칸은 수원시 장안구 이목동에 947가구를 분양중이다. 주로

온라인 중앙일보

2011.03.04 11:40
‘수원 장안 STX KAN(칸)’ 10월29일~11월2일 4순위 청약접수

수요자들 신중하고 꼼꼼해져... 아파트가 맘에 들어도 청약통장 필요없는 4순위로... 분양시장 침체가 지속되면서 신규 아파트에 가입기간이 오래된 청약통장을 선뜻 사용하지 못하고,

온라인 중앙일보

2010.10.29 16:05
수원 장안 STX칸’ 10월 26일(화) 1순위 청약 시작

지난 15일 수원 장안구 이목동에 선보인 ‘수원 장안 STXKAN(칸)’이 실수요자들이 선호하는 중소형 평형대 위주의 대단지와 사통팔달의 교통여건 등으로 인기몰이를 하고 있는 가운

온라인 중앙일보

2010.10.22 15:54
피서객 빠진 해운대를 즐기다

부산 사람들은 한여름에는 해운대를 찾지 않는다. 사람에 치여 헉헉대느라 ‘동네 바다’의 운치를 느낄 수 없어서란다. 하지만 해운대는 늘 핫한 여행지다. 센텀시티와 벡스코를 중심으로

중앙일보

2010.09.27 14:30
[천안·아산] 2010 문화관광형 시장육성사업

수라간 상궁과 나인 복장을 한 사람들이 임금님께 바칠 수라상 준비를 위해 온양온천시장에서 장을 보고 있다. 아산시노인회장과 아산교육장 등이 각각 1대, 2대 임금님 역을 맡았다.

중앙일보

2010.09.14 00:09
온양전통시장 문화관광형 시장 선정

온양전통시장이 중소기업청으로부터 2010년 문화관광형 시장으로 선정됐다. 문화관광형 시장육성사업은 전통시장을 지역관광자원과 연계, 국제 관광 명소로 육성하기 위한 중기청 지원사업

중앙일보

2010.06.01 00:10
무주에 애플스토리 테마공원 조성

무주군은 무풍면 지성리 일대 9.27ha에 애플스토리 테마공원을 조성하기로 했다. 애플스토리 테마공원은 농림수산식품부가 2월 실시한 ‘농촌테마공원 조성’ 공모 사업으로 선정됐다.

중앙일보

2009.11.18 02:42
‘청춘을 돌려다오’ 외쳐본들…

내 몸이 늙어간다고 한탄만 할 게 아니라 청춘을 찾아 나서자. 생활 습관을 바꾸는 것만으로 8~9년은 젊어질 수 있다 /* 우축 컴포넌트 */.aBodyComTit {backgro

중앙일보

2009.03.10 14:58
“두한족열(頭寒足熱)”의 실현

차가버섯 암환자 전문요양원 (http://cafe.daum.net/cancerchaga)은 족열요법을 위해 수제(手製)로 제작하여 환자들에게 제공해왔던 족열(足熱) 온수 매트를 가

온라인 중앙일보

2009.02.11 10:58
삶을 씻어내리는 뽀얀 탈속의 시간

명절과 새해를 맞는 목욕탕은 붐비게 마련이다. 겹겹의 몸의 허울을 벗고 묵은 삶의 때를 씻어내는 목욕은 마음의 더러움도 함께 흘려 보내는 경건한 의식이기 때문이다. 목욕은 휴식이

중앙선데이

2008.12.21 03:14
오늘도 양 헤는 밤 … 겨울철 불면증 완전정복

겨울철 수면의 질과 양은 멜라토닌 분비량·일조량·기온 등 세 가지가 결정한다. 밤이 길어지면 수면 유발 호르몬인 멜라토닌의 분비량이 늘어난다. 또 일조량이 적어지면 우리 몸의 생체

중앙일보

2008.11.18 13:23
오늘도 양 헤는 밤 … 겨울철 불면증 완전정복

　겨울철 수면의 질과 양은 멜라토닌 분비량·일조량·기온 등 세 가지가 결정한다. 밤이 길어지면 수면 유발 호르몬인 멜라토닌의 분비량이 늘어난다. 또 일조량이 적어지면 우리 몸의 생

중앙일보

2008.11.17 14:58
[week&레저] 네 가지 색 일본

최근의 여행 추세는 쇼핑과 휴식이다. 그러나 쇼핑과 휴식을 동시에 해결할 수 있는 해외 여행지는 그리 많지 않다. 이런 해묵은 문제에 대한 답을 일본 중부 지방, 간사이(關西)에서

중앙일보

2008.10.30 16:22
밤잠 설쳐 피곤한 수험생들 어쩌나…

수험생 이예슬(서울 세현고 3년)양은 요즘 잠과의 전쟁을 벌이고 있다. 무더위에 체력도 많이 떨어진데다 열대야 때문에 밤잠을 설치다 보니 온종일 졸음이 쏟아진다. 같은 반 친구 왕

중앙일보

2008.07.21 13:28