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[원정혜와 함께 요가 한 동작] 태반 자세
안녕하세요? 원정혜입니다.^^ “더위에 건강은 어떠신가요?“ 요즘 들어 많이 듣게 되고, 하게 되는 인사입니다. 여러분은 여름 건강을 지키기 위해서 어떤 보양식을 즐겨 드시나요?
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의자에 앉아 다리 두드리기
안녕하세요? 원정혜입니다. ^^ 혼자 하기에는 미안할 정도로 예쁘고, 좋은 것 갖고 계신가요?^^ 제게도 그런 것이 하나 있습니다. 제 [방의 창문과 문....] 그 사이로 보여지
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[원정혜와 함께 요가 한 동작] 다리의 피로 해소와 붇기 예방
안녕하세요? 원정혜입니다. ^^ 혼자 하기에는 미안할 정도로 예쁘고, 좋은 것 갖고 계신가요?^^ 제게도 그런 것이 하나 있습니다. 제 [방의 창문과 문....] 그 사이로 보여지
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출토 유물, 흙 안 털어도 원형 볼 수 있다
▶ 흙과 돌덩어리가 뒤엉킨 채 발굴된 금동신발(左)이 오물 제거작업을 거치지 않고도 3차원 CT작업을 통해 온전한 형태로 (위에서 본 모습) 재구성됐다. 최정동 기자 앞으로 오물제
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걸음 일찍 뗀 비만아 ´O자형´ 많아
멋진 몸 맵시, 아름다운 자태의 기본은 바른 걸음걸이다. 하지만 다리 모양이 곧지 않으면 걸음이 바르지 않다. 다리 모양은 어렸을 때 결정된다. O자나 X자형 다리, 휘거나 꼬인
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[Family 건강] 걸음 일찍 뗀 비만아 'O자형' 많아
멋진 몸 맵시, 아름다운 자태의 기본은 바른 걸음걸이다. 하지만 다리 모양이 곧지 않으면 걸음이 바르지 않다. 다리 모양은 어렸을 때 결정된다. O자나 X자형 다리, 휘거나 꼬인
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390만년 전 원시인류 화석 발견
미국과 에티오피아 고생물학자들로 구성된 공동 연구진이 세계에서 가장 오래된 원시인류(호미니드:사람科)의 화석을 발굴했다고 AP 등 외신이 5일 보도했다. 이 화석은 인류가 어떻게
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"뼈는 잠자거나 누워서 쉴 때만 자라"
뼈는 잠자거나 누워서 쉴 때 자란다는 동물 실험 결과가 미국 '소아정형외과학 저널' 최신호에 실렸다. 미국 위스콘신대 수의과대 노먼 윌스먼 박사가 양의 정강이뼈에 미니 센서를 심어
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아이 눈두덩 붓고 오줌에 거품 일면…'신증후군' 의심
어느날 어린 자녀의 눈두덩이가 부석부석해 보일 때, 다리가 부은 듯 싶어 정강이 뼈를 눌러봤더니 살이 쑥 들어갈 때, 아이가 소변을 누는데 유난히 거품이 많아 보일 때 어떤 병을
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[Family/건강] 아이 눈두덩 붓고 오줌에 거품 일면…'신증후군' 의심
어느날 어린 자녀의 눈두덩이가 부석부석해 보일 때, 다리가 부은 듯 싶어 정강이 뼈를 눌러봤더니 살이 쑥 들어갈 때, 아이가 소변을 누는데 유난히 거품이 많아 보일 때 어떤 병을
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[노트북을 열며] '태권도 난개발' 뜯어 고치기
도장에 들어서면 맨 먼저 벽에 걸린 태극기에 경례한다. 정신 가다듬는 순간이다. 조용한 태극기, 차분한 마루 냄새…. 그 분위기와 만나면 방금 전까지 밖에서 까불고 다닌 게 갑자기
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"엄마 손은 약손" 진짜네요
"어려울 게 전혀 없어요. 아픈 데는 감싸누르고, 시린 데는 문지르고, 저린 데는 주무르면 됩니다." 누구나 '엄마 손이 약손'이라는 말을 어린 시절 체험한 적이 있을 것이다. 배
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'엄마 손은 약손' 진짜네요
"어려울 게 전혀 없어요. 아픈 데는 감싸누르고, 시린 데는 문지르고, 저린 데는 주무르면 됩니다." 누구나 '엄마 손이 약손'이라는 말을 어린 시절 체험한 적이 있을 것이다.
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'필살' 격투기 거물들이 왔다
▶ 스모 요코즈나 출신의 아케보노 다로(右)와 K-1챔피언 레미 보냐스키가 1일 기자회견에 앞서 본지와 인터뷰를 하면서 주먹을 맞대고 포즈를 취하고 있다. [신동연 기자] "내 샌
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장애 이기고 운동치료사 된 한동길씨
TV 드라마 '불새'와 영화 '여자는 남자의 미래다'로 각기 주가를 올리고 있는 이서진과 유지태. 두 스타의 맹활약 뒤엔 그들의 '몸을 만들어준' 한동길(韓東吉.29)씨가 있다.
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[사람 사람] 장애 이기고 운동치료사 된 한동길씨
▶ 운동치료사 한동길씨가 팔과 어깨를 이용한 스트레칭 동작을 설명하고 있다. [오종택 기자] TV 드라마 '불새'와 영화 '여자는 남자의 미래다'로 각기 주가를 올리고 있는 이서진
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"도자기 잘 팔려고 제빵업 도전"
국내 대표적인 도자기 업체인 행남자기가 창업 62년 만에 처음으로 외도를 했다. 이 회사는 최근 서울 신사동 사옥 1층에 빵 가게를 열었다. '크리스피 앤 크리스피'란 브랜드로
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[문학신간] '은밀한 테러' 外
◆은밀한 테러(이덕화 지음, 푸른사상, 9천원)=인공위성처럼 학교를 전전해야 하는 박사학위 강사들이 어렵사리 모교의 전임 자리에 지원하지만 다른 대학 출신과 후배에게 밀리자 일본으
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[스키·스노보드 안전하게 즐기기] 잘 넘어져야 덜 다친다
겨울 스포츠의 꽃, 스키의 계절이다. 전국 13개 스키장은 연일 만원사례를 하고 있다. 주말이면 사람에 치여 마음놓고 타기 어려울 정도로 붐빈다. 게다가 대부분 한두 시간 강습 후
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[스키·스노보드 안전하게 즐기기] 잘 넘어져야 덜 다친다
겨울 스포츠의 꽃, 스키의 계절이다. 전국 13개 스키장은 연일 만원사례를 하고 있다. 주말이면 사람에 치여 마음놓고 타기 어려울 정도로 붐빈다. 게다가 대부분 한두 시간 강습
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[중견그룹 24시] 한국 도자기
한국도자기는 최근 영국의 세계적인 도자기 업체인 로열달톤으로부터 뜻밖의 제의를 받았다. 회사를 인수 할 뜻이 있는지를 물어 온 것이다. 김동수 회장 등 경영진은 브랜드 이름 값이
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[제1회 대한민국 창작만화 공모전] 스토리 부문 우수상 'Rock N Go!' ⑧
46. 원효 릿지 초입 바위와 바위 사이 창운 : 타앗-! “이야아앗~!!” 땅을 박차고 건너편 바위로 뛰어버린 창운. 건너편 바위에 이르기까지의 연속 동작. ‘제발!’ 창운 :
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[제1회 대한민국 창작만화 공모전] 스토리 부문 우수상 'Rock N Go!' ⑤
1. 산 중, 원효 릿지(암릉) 초입 우거진 숲. 장대한 산세. 절묘하게 겹쳐져 있는 기암 괴석들… 하아..하아.. 거친 손이 팔 둑 굵기 만한 고목을 부여 잡고 있다. N : [
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[style] '날씬 다리' 만들기 프로젝트
여름부터 가을까지 쭉~ 이어지는 미니스커트 열풍. 여름에 못 입었다면 지금도 늦지 않았다. 쉽게 붓는 당신의 다리를 위한 그림으로 배워보는 마사지법. ▣ 부기를 제거하는 임파 마사