-
"담배 피우니 살 빠지고, 끊으니 살 쪘어요" 기분탓 아니었다
‘세계 금연의 날’인 지난해 5월 31일 서울시내 한 흡연구역에서 시민들이 흡연을 하고 있다. 5월 31일 ‘세계 금연의 날’은 세계보건기구(WHO)가 1987년 전 세계적으로
-
[이은희의 미래를 묻다] ‘올해의 혁신’으로 등장한 비만치료제의 시대
이은희 과학커뮤니케이터 인간의 몸에서 가장 많은 성분을 꼽으라면 단연코 물(H2O)로, 체중의 50~70%를 이룬다(유아 70%, 성인 남성 60%, 성인 여성 50%). 그다음
-
“목사라는 사람이 강아지 목 조르고…뻔뻔 태도 일관” 견주 분통
한 교회 목사가 미용실에서 키우는 개의 목을 조르고 “난 잘못한 게 없다”며 뻔뻔한 태도를 보여 네티즌의 공분을 사고 있다. 인스타그램 캡처 한 교회 목사가 미용실에서 키우는 개
-
"시신 너무 커서…" 318㎏ 거구男, 사망 후 장례 못 치르는 사연
몸무게가 약 318kg에 달하던 영국 남성 제이슨 홀튼의 생전 모습. 사진 더선 홈페이지 캡처 영국에서 가장 무거운 남성이 최근 사망했지만 시신이 너무 커 장례를 제대로 치르
-
나이 들면 골다공증? 2030 약골 알고보니 호르몬 탓 [건강한 가족]
골밀도 검사 바로 알기 척추·고관절·요추 부위 뼈 밀도 측정 골다공증 진단해 골절 위험 등 예측 50세 이상 여성이거나 키 줄면 위험 혈압·혈당처럼 뼈 건강을 점검해볼 수
-
헉, 살 안 빠지는 이유가…‘느린 안락사’ 그 범인은 누구 유료 전용
8시간. 세계보건기구(WHO)가 정한 성인의 하룻밤 권장 수면 시간입니다. 이 정도는 자야 건강을 지킬 수 있다는 뜻이죠. 짧다면 짧고 길다면 긴 8시간, 과연 얼마나 지키고 있
-
"출근중인데 한강대교 30분 지체중"…알고보니 남성 투신 소동
17일 오전 한 남성이 서울 한강대교 교량에 올라 투신 소동을 벌이고 있다. 경찰과 소방당국은 현재 남성이 내려오도록 설득하고 있다.사진 서울시설공단 CCTV 캡쳐=뉴시스 1
-
‘빨간 명찰’은 왜 그를 울렸나…‘해병 성지’ 천자봉은 알고 있다 유료 전용
■ ‘우리가 해병이다’ 연재를 시작하며 「 ‘노도와 함성이 산하를 덮을 때/ 상륙전 선봉에서 우리는 간다 포탄과 연막이 바다를 덮을 때/ 상륙전 선봉에서 우리는 간다’ 해병
-
"벚꽃 알바女 구합니다"…일당 16만원 화제의 구인 게시글
지난달 29일 부산 사상구 삼락생태공원 둑방길을 찾은 시민들이 만개한 벚꽃 터널을 지나며 산책하고 있다. 송봉근 기자 벚꽃 개화를 맞아 함께 데이트할 일일 아르바이트생을 구한
-
남원남성고 김태규, 전북학생골프대회 우승
김태규_미국전지훈련 이미지 ‘한계의 샛별’ 김태규 선수(남원성원고)가 전북학생골프대회에서 고등부 정상에 올랐다. 김태규 선수는 작년 블루원배주니어선수권대회에 이어 지난달 25
-
[Cooking&Food] 혈당 관리 중 가장 신경써야할 것은 ‘단백질’
전문가들이 말하는 혈당관리 위한 ‘식사요법’ 성인 남성 매일 60~65g 섭취해야 단순당과 정제 탄수화물은 줄여야 식사는 일정 시간대 먹는 것 중요 혈당 관리에서 약물요법
-
혈당 관리 식사법? 매번 칼로리 계산 어렵다면 '이것' 준비하세요 [쿠킹]
■ 「 중앙일보 쿠킹에서는 누구나 자신의 혈당을 알고 그에 맞는 올바른 식습관을 형성하게 돕는 캠페인 시작했다. 6명의 전문가로 구성된 자문단과 함께 연재 기사를 통해 올바른
-
중국에 우리집 주소 털렸다? '5000원 원피스' 샀다 생긴 일
━ ‘광저우 커머스’ 공격받는 K패션 성지 ■ 경제+ 「 코로나19 팬데믹 이후 ‘K패션 성지’ 동대문은 절반으로 쪼개졌다. 오프라인 상권은 무너지고, 온라인 커머스
-
"골프장 많이 가면 '이 병' 걸릴 위험 높다"…놀라운 연구결과
골프장 자료사진. pixabay 골프, 정원가꾸기, 목공 같은 취미 활동이 근위축성 측삭경화증(ALS·루게릭병) 발병과 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다. 14일(현지
-
K패션이 중국에 도둑맞았다…‘알테쉬’ 반격 나선 동대문 유료 전용
Today’s Topic광저우산 옷이 쏟아진다‘알테쉬’ 맞서는 동대문 커머스 팬데믹 이후 K패션의 성지 동대문은 절반으로 쪼개졌다. 오프라인 동대문 상권은 무너지고, 온라인
-
[건강한 가족] 근육감소는 노화 아닌 질병, 활기찬 노년 위해 미리 관리를
기고 김승연 제일정형외과병원 재활의학센터 원장 보험개발원에서 발표한 ‘제10회 경험생명표’에 따르면 우리나라 국민의 평균수명이 5년 전에 비해 남자는 2.8세, 여자는 2.2
-
살빼기 지루해질 때 딱…케틀벨 초보, 남자는 이 무게부터 [건강한 가족]
반동 이용해 전신 쓰는 동작 많아 자세 잘못되면 허리에 큰 부담 등·허리 펴고 동작 반복해야 효과 부상 위험 낮추는 케틀벨 운동법 주전자 모양의 아령인 ‘케틀벨’은 ‘내 손
-
건강한 2세, 아빠에 달렸다…임신 계획 3개월 전 꼭 '이 검사' [건강한 가족]
풍진·간염·결핵·소변 검사 필수 체질량지수 19~24 되도록 해야 엽산·아연 풍부하게 먹으면 좋아 계획 임신을 위한 건강관리 계획 임신은 건강한 출산을 위한 첫걸음이다. 예비
-
여자는 혼자여야 곱게 늙는다? 돌아온 71세 랑콤 뮤즈의 증명
이자벨라 로셀리니. 1980년대 광고 사진이다. 출처 및 저작권 Isabella Rossellini instagram 위의 사진은 1981년 한 프랑스 명품 화장품 브랜드 랑
-
"빨라진 성경험 탓"…이젠 2030 여성 노린다, 젊어진 '이 병' [건강한 가족]
여성 건강백서, 조기 발견 중요 여성은 생리와 임신·출산, 폐경이 생애주기 건강에 영향을 미친다. 연령대에 따라 부인과 질환과 암, 골다공증·심장병 같은 고유의 건강 문제가
-
올해 81세 바이든, 검진 결과 공개…"너무 어려보인다는데?"
28일(현지시간) 미국 워싱턴DC 백악관에서 연설 중인 조 바이든 미 대통령. AP=연합뉴스 올해 81세로 역대 최고령 현직 대통령인 조 바이든 미국 대통령이 28일(현지시간)
-
"외출하기 겁나요" 웃다가 나도 모르게 찔끔, 이 운동 했더니
━ [헬스PICK] 일상의 공포, 요실금 요즘 주부 김모(58) 씨는 외부 모임에 나서는 걸 꺼린다. 몇달 전부터 재채기하거나 웃을 때, 뛰거나 무거운 물건을 들어 올릴
-
술도 안 마시는데 지방간...혹시 평소에 '이 약' 드시나요? [건강한 가족]
선입견 깨는 환자군 질환마다 주로 발생하는 환자 유형이 있다. 지방간은 애주가, 당뇨병은 비만, 폐암은 흡연자인 경우가 많다. 이는 고스란히 질환에 대한 선입견으로 남는다. 이런
-
재채기하거나 물건 들다가 '찔끔'…체중 줄이고 골반근육 강화부터
━ [헬스PICK] 일상의 공포, 요실금 요즘 주부 김모(58) 씨는 외부 모임에 나서는 걸 꺼린다. 몇달 전부터 재채기하거나 웃을 때, 뛰거나 무거운 물건을 들어 올릴