검색결과
  • [W 서울 워커힐 주중 패키지 체험]"주말보다 여유롭던데요"

    [W 서울 워커힐 주중 패키지 체험]"주말보다 여유롭던데요"

    W 서울 워커힐(W Seoul-Walkerhill, www.wseoul.com)은 하이엔드(High-end) 라이프스타일을 지향하는 다양한 연령 층의 고객들을 위해 기존의 호텔에서

    중앙일보

    2006.06.13 15:08

  • 운동중 '돌연사' 예방 방법은

    개그맨 김형곤씨가 사우나와 운동을 마친 후 갑작스럽게 숨진 것으로 알려지면서 '돌연사'에 대한 관심이 커지고 있다. 의료진은 일단 김씨가 증상 발생 후 1~2시간 이내에 사망한 것

    중앙일보

    2006.03.13 11:04

  • '허리디스크'…치료와 예방 요령

    얼마 전 가수 에릭(본명 문정혁)이 드라마 촬영 도중 사고를 당해 강남의 한 척추전문병원에 입원, 치료를 받고 있다는 보도가 있은 뒤 이 질환이 네티즌들의 관심을 끌고 있다. 정밀

    중앙일보

    2006.02.03 09:44

  • [2005중앙시조대상] 대상 홍성란씨, 신인상 전정희씨

    [2005중앙시조대상] 대상 홍성란씨, 신인상 전정희씨

    국내 최고 권위의 시조 문학상인 중앙시조 대상 제24회 수상작으로 홍성란(45)씨의 '바람 불어 그리운 날 '이 선정됐다. 또 제24회 중앙시조 신인상은 전정희(47)씨의 '물에

    중앙일보

    2005.12.16 20:54

  • "소득 공제 확인서 받고 경품도 챙기세요"

    어떻게 하면 한푼이라도 세금을 덜 낼 수 있을까. 연말정산을 통해 세금을 덜 내기 위해서는 세금을 매기는 기준 금액인 과세표준을 줄여야 한다. 과세표준은 세금을 매기는 기준 금액이

    중앙일보

    2005.11.21 14:28

  • 北웹사이트가 권장하는 피로회복법

    "피로는 노화를 촉진하는 노화촉진제." 북한의 대외 홍보용 웹사이트 조선인포뱅크는 5일 피로를 제때에 푸는 것이 노화 방지에 중요한 요소라고 강조하고 일상 생활에서도 간편하게 실천

    중앙일보

    2005.10.05 10:00

  • [week& In&Out 레저] 시간도 멈춘 쪽빛 바다 베트남 중부

    [week& In&Out 레저] 시간도 멈춘 쪽빛 바다 베트남 중부

    선입견은 질기고 고집스럽다. 아시아 대륙 남쪽 끝자락의 오지, 울창한 열대 밀림과 시도 때도 없이 내리는 소나기, 그악스러운 베트콩…. 인천을 떠나는 그 순간까지도 베트남의 이미지

    중앙일보

    2005.07.14 15:19

  • 자외선, 알고 대응하자

    자외선, 알고 대응하자

    이젠 4계절 모두 자외선을 유의해야하지만 야외 활동이 많아질 여름에는 자외선관리가 전문가수준이 될 필요가 있다.자외선, 알고보면 다스릴 방법은 있게 마련, 나의 평소 자외선대응법은

    중앙일보

    2005.06.16 10:07

  • 보무당당 "뱃살은 가라"

    보무당당 "뱃살은 가라"

    "뛰다 죽는 경우는 있지만 걷다가 죽었다는 얘기 들어봤어요?" 폴란드인으로 한국 경보(競步) 국가대표 코치를 맡고 있는 보단 브라코브스키(54)의 말이다. 그는 걷기 관련 행사에

    중앙일보

    2004.07.09 09:25

  • [스포츠가 좋다] 파워 워킹

    [스포츠가 좋다] 파워 워킹

    ▶ 워킹페스티벌에 참가한 한국워킹협회의 워킹 리더들이 쏟아지는 비를 맞으며 일산 호수공원변을 힘차고 날렵하게 걷고 있다. 오른쪽에서 셋째 최영희씨는 55세다.[김상선 기자] "뛰다

    중앙일보

    2004.07.08 18:37

  • 건강한 세상, 신명나는 세상! ”신명한의원”

    신명한의원(http://www.sinmyung.com/)원장 : 김양진당뇨병, 관절염, 불임을 전문으로 연구 개발하고 있는 난치병치료 전문한의원이다. 2003년 건강보험진료기록을

    중앙일보

    2004.01.28 13:55

  • [마라톤]당신이 뛰는 사이 … 건강이 따라 뛴다

    다리품을 팔아야 무병장수한다. 소식(小食)과 더불어 가장 과학적으로 검증된 장수비결이다. 우리나라에서도 구릉지대나 중산간지대에서 1백세 이상 고령인구가 가장 많이 발견된다. 오르락

    중앙일보

    2003.10.31 10:34

  • [week& 마라톤] 당신이 뛰는 사이 … 건강이 따라 뛴다

    [week& 마라톤] 당신이 뛰는 사이 … 건강이 따라 뛴다

    다리품을 팔아야 무병장수한다. 소식(小食)과 더불어 가장 과학적으로 검증된 장수비결이다. 우리나라에서도 구릉지대나 중산간지대에서 1백세 이상 고령인구가 가장 많이 발견된다. 오르락

    중앙일보

    2003.10.30 15:22

  • 귀에 대한 잘못된 상식들

    귀에 대한 잘못된 상식들

    오는 9일은 대한이비인후과학회가 정한 '귀의 날'이다. 국내에서는 소아의 2~4%, 전국민의 약 1%가 난청 증상이 있는 것으로 보고되고 있다. 많은 전문의들은 이비인후과를 찾는

    중앙일보

    2003.09.01 10:49

  • [건강상식] 하지정맥류 환자, 운동은 금물

    금연 열풍과 함께 건강이 최고의 관심사로 떠오르면서 공원이나 헬스클럽 등에는 아침, 저녁으로 걷거나 뛰는 사람들이 늘고 있다. 특히 달리기는 심폐기능강화와 혈액순환에 큰 도움을 주

    중앙일보

    2003.08.29 10:48

  • 여름철 수영장 건강하게 이용하기

    장마가 끝나자 무더운 여름날씨가 계속되고 있다. 더위를 쫓기 위해 많은 사람들이 가까운 수영장을 찾고 있다. 그러나 수영장은 시원함과 즐거움만을 제공해 주는 것이 아니라 다양한 질

    중앙일보

    2003.08.01 13:24

  • 예쁘게 태닝(Tanning) 하는 법

    예쁘게 태닝(Tanning) 하는 법

    ◈ 썬텐전 유의 사항 ☞ 약을 복용했을 경우 약제에 따라서는 햇빛에 민감한 반응을 보일 수 있으므로 주의한다. 특히 항생제, 이뇨제, 혈당강하제, 염색약 등이 광독성이나 광알레르기

    중앙일보

    2003.07.25 11:01

  • [마트] 올 휴가용품 코드는 '안전+재미'

    [마트] 올 휴가용품 코드는 '안전+재미'

    본격적인 휴가철이다. 환한 얼굴로 산으로, 바다로 떠나는 사람들이 여기 저기 눈에 띈다. 하지만 마음만 들떠 휴가용품을 제대로 준비하지 않으면 낭패를 당할 수 있다. 휴가용품은 휴

    중앙일보

    2003.07.17 18:31

  • [국민의 힘-유권자운동 2차질의] 유흥수 의원

    "우리지역 국회의원 바로 알기" 부산 수영구 유흥수 의원님께 묻습니다! 2003. 7. 14 생활정치네트워크 국민의힘 정치개혁위원회 의원님 안녕하십니까? "생활정치네트워크 국민의

    중앙일보

    2003.07.11 20:20

  • 인어는 병이 없다

    인어는 병이 없다

    수영은 힘든 운동이다. 초보자라면 1개월은 꼬박 매달려야 겨우 물에 뜰 수 있다. 네가지 영법을 구사하려면 1년 이상 걸린다. 수영은 번거롭다. 수영장까지 가야 하고, 옷을 입었다

    중앙일보

    2003.07.04 10:03

  • [week& 건강] 人魚는 병이 없다

    수영은 힘든 운동이다. 초보자라면 1개월은 꼬박 매달려야 겨우 물에 뜰 수 있다. 네가지 영법을 구사하려면 1년 이상 걸린다. 수영은 번거롭다. 수영장까지 가야 하고, 옷을 입었다

    중앙일보

    2003.07.03 15:23

  • "실전보다 더 어려운 통과테스트"

    “1번, 2번 앞으로 나오세요”” 안내자의 호명에 두 명의 남자가 레인 앞에 섰다. 긴장하는 표정이 간간이 얼굴에서 배어나왔다. “출발” 강사의 구호와 함께 물속에 들어간 이들의

    중앙일보

    2003.04.03 11:40

  • 숨기고 싶은 '정맥류' 치료와 예방법

    흔히 `힘줄'이라고 이야기하는 `정맥류'는 푸르거나 검붉은 색의 혈관이 꽈리처럼 부풀어 다리 피부를 통해 튀어 나와 있는 일종의 혈관 기형입니다. 이는 혈액을 다리에서 심장으로 올

    중앙일보

    2003.03.12 18:26

  • 겨울철 양생 다이어트법

    길가에 낙엽도 뒹굴고 코 끝에 부는 바람이 제법 매섭게 느껴지는 무렵이다. 날씨가 춥다고 혹시 벌써부터 따뜻한 아랫목을 친구 삼고 찐 고구마나 군밤을 먹으며 방안에서 꼼짝 않는 '

    중앙일보

    2002.12.04 14:32