-
[건강한 가족] 기력 회복 돕는 침향, 뇌손상 예방·면역력 증진까지 입증
침향의 효능 침향나무 진액 굳어지며 생성 활성산소 줄여 뇌 손상 막고 ‘면역세포’ 대식세포 활성화 도와 일반적으로 전통 약재는 안전성과 유효성 검증을 내포한다. 오랜 기간
-
'제2의 뇌' 장 상태 나빠지면…기분도 들쑥날쑥 왜
스트레스와 장 건강의 관계 장, 뇌 다음으로 신경세포 많아 행복 호르몬 세로토닌 95% 생산 유산균 섭취 땐 유해균 억제 효과 스트레스는 현대인에게 빼놓을 수 없는 단어다.
-
[건강한 우리집] 환절기에 더 괴로운 COPD, 복합한약으로 막힌 숨길 연다
COPD 한의학적 치료 영동한의원 안정은 부원장이 COPD 치료에 쓰이는 복합약물 속 한약재에 대해 설명하고 있다. 인성욱 객원기자 호흡기는 계절의 영향을 크게 받는 신체 기관이
-
[건강한 가족] 약해진 면역력엔 단백질 섭취 필수 … 유당 제거한 ‘분리유청 단백질’ 도움
면역력 증진 키포인트 어느새 2월도 막바지다. 날씨가 오락가락하고 일교차도 커진다. 이러한 환절기에는 유독 감기나 비염 등으로 고생하는 사람이 많다. 이는 무엇보다 우리 몸이 큰
-
반려견도 미세먼지 괴롭다…봄철 보양엔 ‘해독왕 숙주’ 유료 전용
우리 집에서 가장 작고 귀여운 ‘댕댕이’에게 건강하고 맛있는 밥 한 끼를 대접하기 위해 4명의 펫푸드 전문가가 뭉쳤다. 매주 주말, 셰프의 한 그릇 요리부터 보양식·간식·분식
-
[건강한 가족] 기력 회복에 뇌 손상 예방 돕는 침향, 면역 증진까지 효과 확인
높아지는 침향의 가치 침향, 『동의보감』『본초강목』도 기록 생명과학회지 등 연구서 효과 입증 약재 관리 수준 따라 품질 천차만별 평균 수명이 늘어날수록 더욱 중요성이 커지
-
마스크 벗으래도 안 벗는다…NYT 분석한 韓·日 중시한 것
지난달 30일부터 대중교통 등 일부 시설을 제외하고는 실내 마스크 착용 의무가 사라졌다. 실외 마스크 착용 의무는 지난해 5월 이미 해제됐다. 하지만 여전히 실내는 물론 길거
-
[issue&] 9증9포 흑삼으로 만든 ‘프리미엄 흑삼정’…환절기 면역력 강화에 좋아요
거상상도 거상상도는 금산에서 재배한 6년근 건삼을 증삼해 ‘9증9포 흑삼’으로 만든다. 사진은 건강기능식품 ‘프리미엄 흑삼정’. [사진 거상상도] 면역력 강화 등 건강관리에
-
좋다고 소문난 땅 속 이 물질…"태아 기형 부른다" 충격 논문
게르마늄 성분이 태아의 신경관 결손 위험을 높인다는 연구 결과가 중국에서 발표됐다. 게르마늄은 석탄화력발전소 배기가스에 많이 들어있다. 사진은 2021년 11월 중국 허베이성 징
-
“고지 앞두고 코로나에 항복”…‘마스크와 이별’이 쓰린 그들 유료 전용
마스크를 착용해 주세요. 코로나19 팬데믹 속에 귀가 닳도록 들은 소리. 지난 3년 동안 마치 신체 일부라도 된 듯 한시도 떼놓을 수 없던 마스크와 이젠 이별해도 되는 걸까.
-
"고위험군 위험할 것" 마스크 해제 예고한 정기석, 당부한 것
정기석 코로나19 특별대응단장 겸 국가감염병 위기대응자문위원장. 뉴스1 정기석 코로나19 특별대응단장 겸 국가감염병위기대응자문위원장은 16일 실내마스크 착용 의무 해제 시점과 관
-
모유 수유만 해도…산모·아기까지 위험도 50% 떨어지는 '이 병' [건강한 가족]
임신성 당뇨병 바로 알기 임신 24~28주 진입하면 검사 필요 식사량과 무관, 모유 수유 도움 커 출산 후에도 매년 정기 점검해야 임신성 당뇨병은 임신으로 인한 신체적 변
-
[숙면에 투자 ‘슬리포노믹스’ 급성장] 3조대 수면 시장, 1억짜리 침대 매트리스까지 나와…‘꿀잠’ 위해서라면 아낌없이 쓴다
━ SPECIAL REPORT 수면 시장 급 상승 “잠은 피로한 마음의 가장 좋은 약이다.”(스페인 소설가 세르반테스) “좋은 잠이야말로 자연이 인간에게 부여해 주는 살
-
[건강한 가족] 추울 때 더 악화되는 기침·가래, 한방 복합요법으로 호흡기 면역력 강화
COPD 한의학적 치료 영동한의원 김남선 원장은 심폐 기능을 강화해 신체 자생력을 회복하는 식으로 COPD를 치료한다. 인성욱 객원기자 코로나19와 독감 환자가 동시에 증가하는
-
소고기 100g=단백질 100g? 노년 건강 '근육 기준' 따로있다 [건강한 가족]
노년 건강의 핵심 영영소 중년 이후 근육의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 근골격계 질환 및 대사 질환의 예방과 면역력의 핵심 요소이기 때문이다. 나이가 들면 자연적으
-
[건강한 가족] 춥다고 근육량 안 지키면, 대사·관절 질환 위험 커지고 빨리 늙는다
근육은 건강 버팀목 겨울은 건강에 특히 유의해야 하는 계절이다. 기온이 낮아져 혈관이 수축하면서 심혈관계 질환 위험이 커지고 근육과 인대가 굳어지면서 관절도 약해지기 쉽다. 노인
-
[건강한 우리집] 하버드도 주목한 COPD 한방 복합요법, 자생력 높여 숨길 연다
COPD 한의학적 치료 영동한의원 김남선 원장이 국내 한의사 최초로 미국 하버드 메디컬스쿨에서 COPD 한방 약물 처방에 대한 증례를 발표하고 있다. 사진 영동한의원 의료기술이
-
[라이프 트렌드&] 환절기 피부, 트리플 비타민·히알루론산으로 관리하세요!
한국암웨이, 강력한 항산화력 갖춘 비타민C 세럼 출시 한국암웨이가 ‘아티스트리 스킨 뉴트리션 비타민C + 히알루론산 트리플 액션’ 세럼을 새롭게 출시했다. 항산화 케어에 대한 소
-
[건강한 가족] 홍삼, 인플루엔자 등 호흡기 질환 예방효과 연구서도 입증
면역력과 홍삼 질병관리청이 3년 만에 처음으로 독감 유행주의보를 발령했다. 질병청에 따르면 지난달 23~29일 독감으로 추정된 외래 환자 수는 올해 들어 가장 많은 1000명당
-
[건강한 가족] 새우등처럼 굽은 허리 꼿꼿하게, 척추 내시경으로 말끔 치료
병원 탐방 서울나우병원 척추센터 척추 질환 치료는 최소침습적인 척추 내시경 치료가 대세다. 피부·근육을 광범위하게 절개·박리하는 대신 가늘고 기다란 하나 혹은 두 개의 척추 내시
-
[건강한 가족] 만성피로 방치 땐 치매·혈관 질환 올 수도, 고함량 비타민으로 극복해야
비타민과 건강 ■ 만성피로증후군 자가진단 테스트 「 ▶ 피로가 6개월 이상 지속한다. ▶ 충분히 자거나 쉬어도 ▶ 피로가 풀리지 않는다. ▶ 기억력·집중력이 떨어진다. ▶ 평
-
겨울엔 당뇨 합병증 악화, 주 3회 이상 운동·식단 관리해야
━ 헬스PICK 당뇨병 환자 600만 명 시대가 도래했다. 당뇨병 고위험군인 당뇨병 전 단계 인구가 약 1583만 명인 점을 고려하면 국민 2000만 명 이상이 당뇨병 위
-
격무시달리다 부임 5개월 만에 숨진 문덕호 前핀란드 대사…법원 “순직”
중앙포토 부임 5개월 만에 격무에 시달리다 현지에서 숨진 문덕호 전 핀란드 대사가 법원에서 순직을 인정받았다. 7일 법조계에 따르면 서울행정법원 행정3부(유환우 부장판사)
-
유통 확대, 공장 증설 위해 특별분양…3000만원 1구좌에 매월 50만원 지급
잎새산삼 ‘잎새산삼’은 중추신경계 증상 억제와 해열작용 등이 뛰어나다. 가평 농장 조감도. 코로나 19 장기화로 면역력이 어느 때보다 중요해졌다. 이런 가운데 ㈜잎새삼이 선보