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"홍삼 장기복용하면 머리가 똑똑해져요"
홍삼이 기억능력 향상과 알츠하이머 환자의 인지기능 개선에 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 26일 충남 금산 다락원에서 열린 제9회 국제인삼심포지엄에서 영국 노썸브리아(Northumb
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[교육Q&A] 아이가 공부할 때 음악 듣는 습관 있는데
Q : 중2 학부모다. 아이가 공부할 때 음악을 들으면서 하는 습관이 있다. 언젠가 TV에서 보니 이런 경우 집중력이 떨어진다고 하는데, 어떻게 해야 하나.(송진순.41.주부.경
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[week&건강] berry로 끝나는 과일, 영양도 '베리 굿'
스트로베리(딸기).라즈베리(산딸기).블랙베리(흑딸기).블루베리(청딸기).크랜베리(월귤)…. 영어 단어의 끝자리가 베리(berry)인 '베리 형제'다. 국내에서 생산되는 복분자도
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치매, 어떻게 진행되나
치매는 최초 증세인 기억력 저하에서 시작해 실행기능(executive function)의 저하로 이어지면서 점차적으로 진행된다는 연구결과가 나왔다. 미국 메이요 클리닉의 론 피터슨
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의학적 관점에서 본 `기절놀이`의 위험성
최근 초.중.고등학생들 사이에서 일부러 목을 조르거나 가슴을 세게 눌러 일시적으로 사람을 실신하게 하는 일명 '기절놀이'가 유행하는 것으로 드러나 충격을 주고 있다. 아이들의 이
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메모 자주하다 보면 풀이도 쫘~악
수학이라는 것은 가상의 구조물이다. 이런 가상의 구조물을 본다는 것이 쉽지는 않다. 눈에 보이지 않는 것을 보게 하기 위해서는 자꾸 써보고 표현하는 것이 가장 좋다. 수학은 다른
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중년 이후 집중력 저하 이유 밝혀져
중년이 넘어서면 집중력이 떨어지는 이유는 이 때쯤 뇌 기능에 변화가 시작되기 때문이라는 연구결과가 나왔다. 캐나다 토론토에 있는 로트먼 연구소의 체릴 그래디 박사는 미국의 '인지
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[삶과추억] 우리나라 스포츠 근대화의 아버지
그는 생전에 다시 20대 청년으로 돌아갈 수 있다면 권투 선수가 되어 올림픽이나 세계선수권대회에서 금메달을 따겠다고 했다. 만약 30대라면 탁구나 테니스 코치를 하고 있을 거라고
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"여성 호르몬 안전 운전에 도움"
여성 호르몬은 공간인지 능력 및 주의력을 향상시켜 안전운전에 도움을 주며 이에 따라 여성이 남성에 비해 안전 운전과 관련 경쟁력을 갖추고 있을수 있다는 연구 결과가 나왔다고 영국
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대사와 애드립의 달인은 누구?
고어투가 많고 한 장면의 분량이 극본 두장이 넘어가는 많은 대사를 토씨하나 안 틀리면서도 표정과 액션을 제대로 살린다. 놀랍다. ‘해신’의 채시라다. 또한 대사를 잘 외워 놀라게
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[시론] '김형욱 사건' 전문가가 조사해야
김형욱 전 중앙정보부장의 실종사건에 대한 진상 조사가 국정원에 의해 이뤄지고 있다. 많은 국민이 궁금해하는 역사적 사건이므로 그 진상을 규명해 밝히겠다는 취지에는 충분히 공감한다.
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[중앙 포럼] 고문의 추억
판사와 검사들이 '영감'으로 불리던 시절이 있었다. 본디 정 3품과 종 2품 벼슬아치를 일컫던 말이니 그만큼 존경의 뜻이 담겨 있었을 것이다. 피의자가 그런 검사 앞에 선다면 당연
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기획과 아이디어 창출
'내가 만든 원보가 과연 읽히고 있는가'. 그리고 '읽어서 회사와 독자들에게 도움이 되는 원보인가'를 알려면 발행일을 늦춰보라는 말이 있다. 원보가 늦어져도 문의하는 사람이 없고,
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만성피로의 대상과 합병증
만성피로로 올 수 있는 질병 피로가 나타나는 방식은 다양하며 일률적으로는 말할 수 없으나, 일반적으로는 머리가 아프고, 어지러움, 변비, 식은땀, 외에 손톱, 소변 등의 이상을 볼
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[week& 웰빙] 기억력 감퇴 … 당신의 뇌를 깨워라
당신은 기억력 증진을 위해 얼마나 투자하고 있는가. 혹시 '기억력은 타고 나는 것', 또는 '나이 들면 떨어지는 것'이라고 생각하지는 않는가. 하지만 이런 고정관념은 버려야 할 것
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[week& 웰빙] 기억력 감퇴 … 당신의 뇌를 깨워라
당신은 기억력 증진을 위해 얼마나 투자하고 있는가. 혹시 '기억력은 타고 나는 것', 또는 '나이 들면 떨어지는 것'이라고 생각하지는 않는가. 하지만 이런 고정관념은 버려야 할 것
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[구름의 역사] 79. 고백
▶ 오사카 선술집에서 김영희 대기자(左)와 만나 집필을 약속할 때의 필자(왼쪽에서 두번째). 혼났다. 내일이면 나도 해방된다는 희망에 부푼 이 시간. 이런 시간이 나에게도 오다니,
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내달 5일 개봉 '여자는 남자의 미래다'
이 영화, 참 우습다. 오랜만에 만난 두 남자가 중국집에서 낮술을 먹다 택시를 잡아타고 옛날 여자를 만나러 간다. 하룻밤 술기운에 묻어두면 족할 이런 치기가 과연 남 앞에 내보일
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저녁형 인간 對 아침형 인간
'아침형 인간인가, 저녁형 인간인가. 최근 일본에서 건너온 '아침형'관련 건강 서적이 국내에 잇따라 출간되면서 수면을 줄이고, 기상 시각을 앞당기는 사람들이 늘고 있다. 그러나 한
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[건강] 저녁형 인간 對 아침형 인간
'아침형 인간인가, 저녁형 인간인가. 최근 일본에서 건너온 '아침형'관련 건강 서적이 국내에 잇따라 출간되면서 수면을 줄이고, 기상 시각을 앞당기는 사람들이 늘고 있다. 그러나
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IQ = 지능? "꼭 그렇지는 않다오"
지난해 말 오스트리아 빈 의대는 50개국 국민의 IQ(intelligence quotient=지능지수)를 비교해 본 결과, 한국인이 2위라는 연구결과를 발표한 바 있다. 한국민에겐
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인터넷 세상이 만들어낸 신인류
성황리에 종영을 맞은 MBC 드라마 는 '다모폐인'이라는 신종어를 양산했습니다. 이미 언론에도 여러차례 언급된 '폐인'이란 단어는 원래'병이나 못된 버릇 따위로 몸을 망친 사람'을
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총명한 아이 키우는 생활방식
아이가 똑똑하게 자라길 희망하는 것은 부모 누구나의 소망이다. 보다 총명하게 아이를 키울 수 있는 방법을 한의학적인 견지에서 몇가지를 소개한다. 태교부터 시작한다 뇌의 성장은 임신
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총명한 아이를 키우는 생활방식
태교부터 시작한다 뇌의 성장은 임신 말기면 대분분이 완성이 되므로 대교는 두뇌의 발달에 중요한 역할을 한다. 모유를 먹인다 모유에는 유일하게 DHA성분이 함유되어 있고 각종 양양