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방치땐 성생활도 문제 된다…어떤 여성도 피해갈 수 없는 숙명 [건강한 가족]
폐경 시기별 증상과 대처 폐경은 인생 2막의 든든한 건강 자산을 형성할 기회다. 폐경 이후가 전체 삶의 30~40%를 차지할 만큼 평균 수명이 길어지고 있다. 한국 여성은 평
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“우리 반려견 추위 많이 타요” 이럴 때 특급 보양식은 ‘솥밥’ 유료 전용
우리 집에서 가장 작고 귀여운 ‘댕댕이’에게 건강하고 맛있는 밥 한 끼를 대접하기 위해 4명의 펫푸드 전문가가 뭉쳤다. 매주 주말, 셰프의 한 그릇 요리부터 보양식, 간식, 분식
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무료 빨래방, 무인도서관 …새해 '우리동네' 생기는 이색 서비스
한파가 찾아왔다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 마저 기승을 부린다. 옴쭉달싹하기 힘든 시절이지만 귀를 쫑긋하게 할만한 이색 서비스들이 속속 닻을 올리고 있다. 취약계층
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열대야 시즌, 숙면상품 큰 장 섰다
롯데백화점에 설치된 수면 캡슐. 최적의 수면 조건을 제공한다. [사진 롯데쇼핑] 9일 서울 동부권에 폭염주의보가 발령됐다. 올해 들어 서울에선 첫 폭염특보다. 유통업계는 올여름
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‘나는 열대야가 싫어요’…쿨링 매트리스에 수면 캡슐까지 등장
롯데백화점에 설치된 수면 캡슐. 일정량의 산소를 발생시켜 최적의 수면 조건을 제공한다. 사진 롯데쇼핑 ━ 슬리포노믹스에 주목하는 유통업계 올해 첫 열대야·폭염주의보가 9일
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열대야에 잠 안온다고 술 마시면 안되는 이유
맥주회식 직장인 A(53)씨는 7월들어 밤마다 술을 마신다. 적게는 맥주 한 캔, 과할땐 소주 한 병 이상 마실 때도 있다. 열흘 이상 지속된 열대야에 맨 정신으로는 잠 들기가
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'미세먼지 들어올라' 꽁꽁 닫힌 창문에 더 탁해지는 '실내 공기'
[김진구 기자] 미세먼지가 삶의 질을 크게 떨어트리고 있다. 기상청에 따르면 올해 1분기 서울 지역의 미세먼지 농도가 ‘나쁨’인 날은 총 14일로, 2015년 5일, 2016년 2
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베개, 어깨 너비보다 넓은 50㎝ 이상 … 매트리스, 누웠을 때 몸 휘지 않는 것
l 체형에 맞는 침구류 고르는 법체형과 수면습관에 알맞은 베개·매트리스·이불을 선택하면 수면의 질을 높일 수 있다.“방 안에 시계를 두는 건 상상도 못 할 일이죠. 함께 사는 친구
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 아내는 리모컨을 던지고, 아들은 방에서 안 나와요
아들 수시 낙방에 살벌해진 가족Q (‘또 연속극이냐’ 말 실수한 남편) 40대 후반 기혼남입니다. 아내와 사이가 좋은 편입니다. 그런데 최근 아들이 대입 수시에 떨어지고 아내의 실
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[사람 속으로] ‘의료계 풍운아’ 노성일 미즈메디병원 이사장
노성일 이사장은 매일 세 번씩 오른쪽 눈에 안약을 넣는다. 앞은 비록 흐릿해도 그는 날마다 새로운 세상을 보는 꿈을 꾼다고 했다. 권혁재 사진전문기자왼쪽 귀는 다섯 살 때부터 들리
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[사람 속으로] ‘의료계 풍운아’ 노성일 미즈메디병원 이사장
노성일 이사장은 매일 세 번씩 오른쪽 눈에 안약을 넣는다. 앞은 비록 흐릿해도 그는 날마다 새로운 세상을 보는 꿈을 꾼다고 했다. 권혁재 사진전문기자왼쪽 귀는 다섯 살 때부터 들리
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수년간 지속된 허리 통증…내시경술 받고 거뜬"
‘수술 후 통증증후군’으로 심한 허리 통증을 호소했던 나순호씨(왼쪽)가 시술 이후 달라진 허리 건강을 자랑했다. [김수정 기자] “제 허리 유연한 거 봐요~. 1년 전엔 서 있기
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“수년간 지속된 허리 통증…내시경술 받고 거뜬”
‘수술 후 통증증후군’으로 심한 허리 통증을 호소했던 나순호씨(왼쪽)가 시술 이후 달라진 허리 건강을 자랑했다. [김수정 기자] “제 허리 유연한 거 봐요~. 1년 전엔 서 있기도
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"무너져가는 지방병원, 이렇게 살 길 모색해라"
중앙일보헬스미디어는 지난 9월 27일 대전 컨벤션센터에서 '지방병원의 글로벌화를 위한 전략적 경영' 국제포럼을 개최했다. 이날 '지방병원의 위기, 어떻게 극복할까'라는 주제로 일본
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공부 못하던 안철수, 성적 급상승때 IQ가
안철수 서울대 융합과학기술대학원장이 지난해 9월 9일 경북대 청춘콘서트(대담 형식 강연회)에서 강연하고 있다. [중앙포토, 안철수 원장] 2011년 9월 6일 안철수 서울대 융합과
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크린토피아 이불클리닉
이불류를 세탁하시면 고급 섬유유연제 다우니를 무료증정합니다. 기간 : 2012년 8월 10일(금) ~ 8월 22일(수) 내용 : 이불류 세탁고객에게 다우니 섬유유연제(200㎖) 증
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부피 큰 이불 세탁은 이렇게
부피가 큰 침구는 세탁 전문 브랜드를 통해 관리해주면 더 위생적으로 사용할 수 있다. 손소영(24)씨가 크린토피아 양재2동점에서 ‘3단계 이불 클리닉 시스템’을 받은 후의 보송해진
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아이 키 성장 1년 계획
초등학교 4학년에 올라가는 이해조(11)양은 또래보다 크다. 어머니 김미애(40)씨는 “얼마전 병원에서 잰 키가 또래 아이의 상위 5%에 해당하는 141.5cm였다”고 말했다.
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[home&] “담배 끊고 말거야” 골초 두 사람이 독하게 도전했다
새해가 되면 어김없이 나타났다 한 달이 안 돼 슬그머니 사라지는 사람들이 있다. ‘금연 결심자’다. 흡연자들은 이들을 ‘탄압’한다. 술자리에서는 약을 올리고, 사회생활이 더 힘들
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[강동경희대학교병원 한방병원 한방칼럼]스테로이드제에서 벗어나 건강하게 한방(韓方)으로치료
옛날부터 피부질환을 잘 고치는 경우 ‘명의’라고 불렀다. 그만큼 피부질환은 치료하기 어려울 뿐 아니라 치료한다고 해도 재발하는 경우가 매우 많기 때문이다. 최근 통계에 따르면 국내
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전문지식으로 무장한 할머니들 “내 손주는 내가 키워요”
“럭비공을 껴안듯 안아보세요. 잘 들어보면 울음소리가 서로 다른 걸 알 수 있죠? 각각에는 다양한 메시지가 담겨 있어요.” 지난달 초 서울 서초구청 대강당. 50여 명의 할머니들이
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미리 잠 자두면 야근에 도움된다고?
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커도, 작아도…끊이지 않는 남性의 고민
“오비만 안 나면 골프 칠만 하고, 피박만 없어면 고스톱 칠만 하고, 섹스는 조루만 없으면 할 만하다.” 어떤 친구가 들려준 말이다. 남자들의 성 고민이 어디 조루뿐이겠는가? 남성
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사랑 앞에 나이는 없다 … 당당하게 즐겨라
두 노인의 사랑을 그린 영화 ‘죽어도 좋아’의 한 장면. [중앙포토]최근 인기리에 종영된 ‘엄마가 뿔났다’에선 노인들에게 흥미로운 장면이 연출됐다. 탤런트 이순재씨의 사랑을 통해