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  • 신장이 허(虛)하면 골다공증 위험 커져

    신장이 허(虛)하면 골다공증 위험 커져

     ━  [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(26)   신장은 노화와 깊은 연관이 있는 장기다. 나이가 들면 사지가 나른하고, 현기증이 나고, 건망증이 생기는데 이는 신장이 허

    중앙일보

    2018.07.09 07:00

  • 성욕 저하, 피로감, 우울증…나도 남성 갱년기?

    성욕 저하, 피로감, 우울증…나도 남성 갱년기?

    [김진구 기자]  남성의 갱년기는 여성처럼 큰 변화로 다가오지 않는다. 그러나 30~40대 이후 남성 호르몬이 꾸준히 감소하면 성욕 저하, 피로감, 우울증 같은 증상이 나타난다.실

    온라인 중앙일보

    2017.03.06 15:59

  • 더덕의 효능, 기관지에 좋다…당뇨 환자는 주의를 기울여야

    　 　 더덕의 효능이 화제다. 더덕은 인삼처럼 사포닌와 알칼로이드 성분이 풍부하다. 한의학에서는 열이 많은 사람에게 인삼 대용으로 더덕을 많이 쓴다. 더덕은 음기를 보존하고 폐를

    온라인 중앙일보

    2014.11.25 17:47

  • 더덕의 효능, 기관지에 좋다…당뇨 환자는 주의를 기울여야

    더덕의 효능, 기관지에 좋다…당뇨 환자는 주의를 기울여야

    ‘더덕의 효능’ [사진 중앙포토] 　 더덕의 효능이 화제다. 더덕은 인삼처럼 사포닌와 알칼로이드 성분이 풍부하다. 한의학에서는 열이 많은 사람에게 인삼 대용으로 더덕을 많이 쓴다.

    온라인 중앙일보

    2014.11.25 14:47

  • 더덕의 효능, 기관지에 좋다…당뇨 환자는 주의를 기울여야

    더덕의 효능, 기관지에 좋다…당뇨 환자는 주의를 기울여야

    　 더덕의 효능이 화제다. 더덕은 인삼처럼 사포닌와 알칼로이드 성분이 풍부하다. 한의학에서는 열이 많은 사람에게 인삼 대용으로 더덕을 많이 쓴다. 더덕은 음기를 보존하고 폐를 맑

    온라인 중앙일보

    2014.11.25 14:35

  • 대치동 엄마들이 " " 을 먹인다는데…

    대치동 엄마들이 " " 을 먹인다는데…

    “친한 엄마 하나가 애 SKY(서울대·연세대·고려대) 보내려면 산삼은 안 먹여도 물개즙은 먹여야 된다기에 당장 두 달치 사서 중2 딸한테 먹이고 있어요.” 　은평구에서 이사 왔다

    중앙일보

    2013.08.28 00:30

  • 김종열 박사의 한방 건강 신호등 ⑧ 체질과 궁합 맞는 보양식

    김종열 박사의 한방 건강 신호등 ⑧ 체질과 궁합 맞는 보양식

    ▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다 여름은 영양 보충이 어느 때보다 중요한 계절이다. 더위를 먹는 현상도 땀을 지나치게 흘린 결과다. 땀은 99% 수분이지만 1%의 전해질이

    중앙일보

    2013.07.22 00:30

  • 찬바람이 불면 생각나는 보약 … 제대로 먹는 법

    찬바람이 불면 생각나는 보약 … 제대로 먹는 법

    주말에 몰아서 잠을 자도 피곤함이 사라지지 않는다면? 소화가 잘 안 되는 것 같아 병원에 갔는데 별다른 이상이 없다면? 이런저런 이유로 가을이 되면 ‘보약’을 찾는 사람이 늘어난

    중앙일보

    2011.10.10 04:05

  • 여드름ㆍ기미 없는 건강한 피부의 비결, 한방 피부과 치료

    여드름ㆍ기미 없는 건강한 피부의 비결, 한방 피부과 치료

    현대 여성들의 주요 관심사 중 하나는 ‘피부’이다. 특히 기미ㆍ여드름ㆍ잡티 없이 윤기 나고 탄력 있는 피부를 가지고 싶어 한다. 하지만 대한피부과학회 조사결과에 따르면 여드름과 아

    온라인 중앙일보

    2010.12.01 13:25

  • [건강 칼럼] 동의보감 속 발기부전, 허준 선생의 해결책은?

    이정택 한의사먹고 사는 생존의 문제가 어느 정도 보장 된다면, 생물로서의 인간에게 그 다음으로 가장 중요한 것은 자손을 만들어 유전자를 남기는 일이다. 남성 입장에서는 정상적인 발

    중앙일보

    2010.06.13 12:05

  • [정력 식품 ③] 동물의 기운 받고 으쌰으쌰!

    [정력 식품 ③] 동물의 기운 받고 으쌰으쌰!

    찌는 듯한 더위 속에 기력은 약해지고 입맛까지 떨어진다면…. 그런 사람들을 위해 몸 바친 동물들이 있으니 바로 정력보충용 음식의 재료가 되는 메추리, 자라, 오리다. ● 측천무후

    중앙일보

    2009.08.06 15:39

  • [세계 공연장 순례] 바이로이트 축제 극장

    [세계 공연장 순례] 바이로이트 축제 극장

    1876년 8월 13일 독일 바이에른의 소도시 바이로이트는 이른 아침부터 유럽 전역에서 온 유명 인사들로 붐볐다. 오후 6시부터 시작되는 바이로이트 축제극장 개막 공연 ‘라인의 황

    중앙일보

    2007.12.13 10:46

  • 몸이 허약해지지 않으려면!

    날씨가 갑작스레 바뀌면 우리 몸은 외부환경에 적응하게끔 돼 있다. 그런데 어린이나 노약자 등 몸이 허약한 사람들은 인체 적응력이 떨어져 병 들기 십상. 겨울엔 춥고 건조해 기관지.

    중앙일보

    2006.01.09 14:59

  • 세계여자골프 '충청도의 힘' 뭔가 있어유

    세계여자골프 '충청도의 힘' 뭔가 있어유

    김주연(KTF) US여자오픈 우승(6월), 장정 브리티시오픈 우승(8월). 올 시즌 4대 여자골프 메이저 대회 중 2개 대회를 충청도 출신 골퍼들이 휩쓸자 '충청도의 힘'에 관심이

    중앙일보

    2005.08.16 20:51

  • 마른 사람과 찌는 사람

    두 여성이 있다. 하루종일 같은 직장에서 이마를 맞대고 지내다보니 먹는 것, 행동거지 등등 많은 사항들이 서로 닮아가고 있었다. 그런데 본인들로서도 도저히 이해할 수 없는 한가지.

    중앙일보

    2003.11.10 15:30

  • [생활 한방] 봄에 흔한 알레르기성 비염

    알레르기성 비염은 콧속으로 들어온 이물질(항원)이 코점막에 면역반응을 일으키는 것을 말한다. 재채기와 콧물.코막힘에다 눈까지 가려워 삶의 질이 형편없이 떨어진다. 알레르기성 비염은

    중앙일보

    2003.04.22 11:44

  • [생활 한방] 봄에 흔한 알레르기성 비염

    알레르기성 비염은 콧속으로 들어온 이물질(항원)이 코점막에 면역반응을 일으키는 것을 말한다. 재채기와 콧물.코막힘에다 눈까지 가려워 삶의 질이 형편없이 떨어진다. 알레르기성 비염

    중앙일보

    2003.04.21 15:29

  • 겨울철 양생 다이어트법

    길가에 낙엽도 뒹굴고 코 끝에 부는 바람이 제법 매섭게 느껴지는 무렵이다. 날씨가 춥다고 혹시 벌써부터 따뜻한 아랫목을 친구 삼고 찐 고구마나 군밤을 먹으며 방안에서 꼼짝 않는 '

    중앙일보

    2002.12.04 14:32

  • [박태균의 식품 이야기] 오가피

    [박태균의 식품 이야기] 오가피

    월드컵 4강 신화를 이룩한 우리 축구 대표팀이 반년 전부터 보양식으로 먹은 3대 식품은 오가피.홍삼.사편환(잉어.붕어.가물치 등을 원료로 해 만든 식품)이다. 이중 오가피는 매일

    중앙일보

    2002.07.02 10:15

  • 오 가 피 - 근육강화·피로회복… 운동선수엔 '보약'

    월드컵 4강 신화를 이룩한 우리 축구 대표팀이 반년 전부터 보양식으로 먹은 3대 식품은 오가피·홍삼·사편환(잉어·붕어·가물치 등을 원료로 해 만든 식품)이다. 이중 오가피는 매일

    중앙일보

    2002.07.02 00:00

  • '가을보약' 여름내 지친 몸에 활력소

    한방에서 보면 여름이 가고,가을이 오는 요즘 같은 틈새 계절은 지친 몸을 보(補)해 겨울을 준비해야 하는 중요한 간절기(間節期)다. 이는 기혈음양(氣血陰陽)의 허(虛)에 따른 오장

    중앙일보

    2001.08.30 00:00

  • '가을보약' 여름내 지친 몸에 활력소

    한방에서 보면 여름이 가고,가을이 오는 요즘 같은 틈새 계절은 지친 몸을 보(補)해 겨울을 준비해야 하는 중요한 간절기(間節期)다. 이는 기혈음양(氣血陰陽)의 허(虛)에 따른 오장

    중앙일보

    2001.08.29 18:14

  • 더위 삶아먹는 여름철 보양식

    ´며느리 말미 받아 본집에 근친(覲親)갈 제 개 잡아 삶아 건져 떡고리와 술병이라. 초록 장옷 방물치마 장속(裝束)하고 다시 보니 여름지어 지친 얼굴 소복(蘇復)이 되었구나. 중추

    중앙일보

    1999.08.17 11:47

  • 경남도내 민원.생활불편 해결위한 120번 전화 이용 늘어

    경남의령군청 「120민원기동대」안광면(安光勉.42)대장은 13일 오전 출근하자마자 의령군의령읍동동 金모(40)씨로부터 『집앞 공터에서 나는 나무켜는 소리때문에 잠을 잘 수 없으니

    중앙일보

    1996.11.14 00:00

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