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신부전증에 대하여..
Q : 가족중에 신부전증을 앓고 계시는분이 있어, 음식관리는 어떻게 해야하며, 몸에 해롭고, 이로운 음식은 어떤음식이 있는지,그리고 몸관리는 어떻게 해야하는지 궁금합니다.참고로 한
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키가 커지는 운동과 음식
어떤 운동을 하면 키가 커지나요? 모든 운동이 성장에 도움을 주지는 앟습니다. 너무 힘들고, 오랜 시간 지속할 수 없는 운동은 키가 크는데 전혀 도움이 되지 않습니다. 그러면 어떤
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(주)生그린(SAENG GREEN CO., LTD.)
(1)회사소개 저희 (주)생그린은 세계인류의 건강과 아름다움을 위하여 1987년 창업이후 수천년 동안 전래되어 내려온 동양의 신비로운 화장법을 현대의 화장품 제조기술과 접목하여 우
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'기적의 영양소' 칼슘도 지나치면 해롭다
오렌지 밭에서 칼슘이 자라지는 않지만 요즘 오렌지 주스에는 칼슘이 풍부하게 함유돼 있다. 마가린·시리얼·팬케이크 믹스·시리얼 바는 더 말할 것도 없다. 식품업계는 지난해 1백19개
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두뇌를 쑥쑥 키워주는 음식 태교
뱃속의 아기를 건강하고 총명하게 키우려면 뭐니뭐니 해도 음식태교가 중요하다. 매일 먹는 음식 하나하나가 뱃속 아기를 성장시키는 데 직접적인 영향을 주기 때문에 단 한끼의 식사라도
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모유의 좋은 점
▣ 젖먹이기의 대원칙 ① 아기는 출생부터 4-6개월동안 엄마젖만 먹고 그외의 분유나 포도당, 물등을 먹이지 않는다. 아기입에는 엄마젖꼭지외의 다른 물건, 예를 들어 고무젖꼭지등을
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치아재생 충치충전물질 개발
충치로 부식된 구멍(窩洞)에 채워넣어 부식된 치아를 재생시킬 수 있는 새로운 충전(充塡)물질이 개발되고 있다. 미국 텍사스대학의 매리 맥도컬 박사는 최근 뉴욕에서 열린 미국치과학회
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금호국제생명과학상 수상한 포트리쿠스 교수
"쌀은 수십억 인구의 주식이지만 주요 영양소가 부족하지요. 철분이나 비타민A 같은 영양소를 첨가할 수 있다면 제3세계 많은 사람들의 영양결핍을 해소할 수 있을 것이라고 생각했습니다
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[주부는 아름답다] 남편의 편지
오늘 하루도 어김없이 먹을 것 못먹고,땀빼기에 헉헉대며 시달렸을 당신, 이쁜 강혁엄마! 지금도 그날의 내 경솔함을 생각하면 쥐구멍에라도 들어가고 싶은 심정이야. 결혼후 살림하느라
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환경오염이 인간지능 저하시켜
환경오염에 의한 필수 영양소의 결핍과 납,방사능, PCB 등 환경위협 물질에 대한 노출이 세계적으로 수많은 사람들의 지능을 저하시키고 있다고 BBC방송이 23일 보도했다. 런던대학
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베일을 벗는 알츠하이머병의 비밀
◈베일을 벗는 알츠하이머병의 비밀 미국의 시인 칼 샌드버그는 ´안개는 작은 고양이의 발걸음처럼 살금살금 다가온다’고 표현했다. 기억을 흐리는 안개라고 할 수 있는 알츠하이머병(노인
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베일을 벗는 알츠하이머병의 비밀
▶베일을 벗는 알츠하이머병의 비밀 미국의 시인 칼 샌드버그는 ‘안개는 작은 고양이의 발걸음처럼 살금살금 다가온다’고 표현했다. 기억을 흐리는 안개라고 할 수 있는 알츠하이머병(노인
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비타민A 보충 유전공학 벼 개발
비타민A를 보충해 야맹증을 예방해 주는 유전 공학 벼가 개 발됐다. 스위스 취리히 공과대학 연구소는 비타민 A의 원형인 ´베타 카로틴´ 함량을 풍부하게 해 주는 유전자 3개를 벼에
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건강한 임신을 위한 식이요법
▣ 잘 먹고 있더라도 이제 임신을 했으므로 식이요법을 잘 하십시오. 특히 단백질, 엽산 및 철분 같은 비타민과 무기질, 그리고 칼로리(에너지를 생산하기 위해)를 임신 중에는 더 많
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건강을 위해 알아두어야 할 몇가지 수칙
새천년에도 우리나라 국민이 가장 원하는 것은 단연 건강이다. 중앙일보가 2000년을 맞아 실시한 여론조사에서도 건강에 대한 소망이 35.5%로 부자가 되고 싶은 희망 9.3%를 훨
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[건강을 위해 알아두어야 할 몇가지 수칙]
새천년에도 우리나라 국민이 가장 원하는 것은 단연 건강이다. 중앙일보가 2000년을 맞아 실시한 여론조사에서도 건강에 대한 소망이 35.5%로 부자가 되고 싶은 희망 9.3%를 훨
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협심증과 심장발작 5 - 위험인자 및 예방법
협심증이나 심장발작이 일어날 위험성이 높은 사람은 ´위험인자´라고 부르는 특성과 습관을 가지고 있는 경우가 많습니다. 이러한 위험인자에는 연령, 성별, 가족력같이 고칠 수 없는 위
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[황세희 기자에게 물어보세요] 뚱뚱한데 빈혈 생기나
얼마전 학교에서 헌혈을 하려는데 빈혈이라고 해서 못했습니다. 철분이 부족하다고 해요. 1백58㎝.63㎏으로 뚱뚱한 체형에 건강한 편인데도 빈혈이 생기나요(경기도 여고 1년 L).
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철분, 구리, 아연, 요오드, 불소
▣ 철분 체내의 총철분의 양은 3∼5g 정도이며, 이중 70∼80%가 신체대사활동에 참여하는 활성형 철분이고 20∼30%는 저장형 철분이다. 철분이 운반될 때는 혈장 중의 트란스페
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나트륨, 칼륨, 염소
나트륨(sodium, Na)과 칼륨(potassium, K)과 염소(chlorine, Cl)는 체내에 존재하는 중요한 전해질들이다. 나트륨은 세포 외 액에, 칼륨은 세포 내 액에서
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비타민 B 복합체
비타민 B 복합체에는 비타민 B1(thiamin), 비타민 B2(riboflavin), 나이아신(niacin), 비타민 B6(pyridoxine), 비오틴(biotin), 판토텐산
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만성신부전의 식사요법
만성 신부전은 만성신장염, 신증후군, 신우 신염, 당뇨병 성신 증, 신경화증 및 여러 질병으로 인해 신장기능이 극도로 저하된 상태로써, 이 병이 진행되면 요독증이 일어나 치명적인
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변비
변비란 어떤 이유로든 간에 대변이 결장에 정상시간 이상을 머물러 있게 되는 증상을 말한다. 일반적으로 배변은 하루 한 번이지만 사람에 따라서는 2∼3일에 한 번이 정상인 경우도 있
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단백질·비타민B·C 과잉섭취 가정 많아…칼슘·비타민A는 결핍
'식단에서도 거품을 빼라' .이는 IMF시대를 맞아 외치는 경제전문가들의 말이 아니다. 바로 건강 전문가들의 말이다. 단백질을 비롯해 불필요한 영양소의 섭취가 많으므로 식단에서 거
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