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기나긴 겨울밤 잠 못드는 병, 낮에 햇볕 많이 쬐면 도움
━ 생활 속 한방 최근 직원 중 한 명이 점심시간에 가끔 식사를 거르고 수면 카페를 간다고 말해 놀랐던 적이 있다. 보통 피곤하면 사무실에서 잠깐 눈을 붙인다고 생각했는데
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암환자는 다 우울하다?···'암밍아웃'으로 편견 깬 유튜버 뽀삐
“암 환자는 항상 피곤해할 거야, 업무에서도 많이 힘들어하겠지, 민머리에 야위고, 누워만 있겠지… 암 환자는 암뿐만 아니라 암에 대한 지독한 편견과도 싸워야 합니다. ‘ 나 암인
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[건강한 가족] 중년 이후 봉긋 솟은 남성의 짝가슴, 나잇살 아닌 ‘여유증’일 수도
진화하는 여유증 수술법 남들보다 가슴이 튀어나와 고민인 남자들이 있다. 호르몬 불균형과 비만이 부르는 ‘여유증 (女乳症, 여성형 유방)’ 환자들이다. 평균 수명이 늘면서 최근에
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여드름 생기고 몸에 털 나고…여성이 신경써야할 질환
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(63) #1 딸이 대학 졸업반인데 어느 날 제게 와서 “엄마 나는 생리를 매달 안 해 고민이야. 보통 3개월에 한 번 정도씩
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[라이프 트렌드] 자궁내막 두껍게 해 시험관아기 안전한 보금자리 만들죠
반복적 착상 실패 극복법 서울 강남구에 사는 김모(42)씨는 지난 6년간 여러 병원에서 시험관아기 시술을 20여 차례 진행했다. 초반엔 난자가 잘 나왔지만 시간이 지나면서 일부
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[issue&] "탄력 없는 두피, 넓은 수술 범위엔 아타스 로봇 모발이식이 효과적”
가을이 되면서 나뭇잎처럼 우수수 떨어지는 머리카락으로 고민하는 사람이 많다. 두피 건조 및 각질이 일어나 탈모가 가속되기 때문이다. 바노바기 성형외과 모발이식 클리닉의 이경구(사
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살만 빠지면 된다? 저탄고지 부작용을 당신이 안다면…
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(59) 비만이 성인병의 원인으로 지목된 지 오래다. 모두 어떻게하면 살을 뺄까를 고민한다. 다이어트의 가장 좋은 방법이 덜먹고 많
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[소년중앙] “생리통 원인 없애는 진통제…통증 시작하면 바로 먹어야”
"저는 통증이 심해요."(다현) "저는 없어요. 가끔 있나?"(수연) 신성주 대한약사회(학술을 목적으로 한 약사 단체) 홍보이사(이하 신 약사)를 만난 소중 학생기자단의 증상
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어, 키가 줄었네? 중년여성이라면 골다공증 검사부터
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(55) 마른 체형인데도 무리하게 다이어트를 하거나 편식을 하는 여성들이 많아지면서 젊은 골다공증 환자가 늘고 있다. [사진 pixabay
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[건강한 가족] 호르몬 분비 조절하는 콩알만 한 뇌하수체 혹 생기면 건강 위협
미혼 여성인 김모(32)씨는 2년 전 임신을 하지 않았는데 유즙(젖)이 나왔다. 생리가 불규칙해지다가 아예 멈춰버렸다. 부인과 질환을 의심해 산부인과를 찾았지만 별다른 이상이
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생리 중인 여성들이 피해야 하는 운동이 있다?
최근 생리통을 가라앉히 는 데 도움을 주는 이부프 로펜 성분 진통제가 다양 하게 출시되고 있다. 본인 의 컨디션과 성분을 따져 적절한 진통제를 선택하는 게 좋다. [중앙포토] 운
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50세 넘으면 4명중 1명 사망, 골절 전엔 증세 모르는 '이병'
골다공증이 의심되는 여성 환자가 골밀도 검사를 받고 있다. [사진 서울아산병원] 해마다 다가오는 추석, 가족이 한데 모여 서로의 정을 나누는 시간입니다. 일상에 치여 미처 챙기지
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[건강한 가족] 일조량 적은 가을···여성은 정수리, 남성은 이마 허전
━ 남녀유별 탈모 양상 고대 로마 시대 장군 율리우스 카이사르는 강력한 남성성을 지닌 역사적 인물이다. 하지만 모든 일에 강인했던 그도 숨기고 싶어 했던 것이 있었다.
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[건강한 가족] 들쭉날쭉한 생리 주기 그냥 놔두면 난임의 불씨
이미 시험관을 한 번 실패한 30세 환자가 있었다. 20대 중반에 자궁내막암 판정을 받고 자궁에 대한 보존적 수술을 받은 후 재발하지 않아 적극적으로 임신에 매달리던 환자다.
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호르몬 행세하며 내분비계 교란, 질병 만드는 이것
━ [더,오래] 임종한의 디톡스(27) 지난해 부산 해운대구 벡스코에서 열린 '시니어 일자리' 행사장에서 어르신들이 채용 안내서를 살펴보고 있다. 2025년
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“물놀이 뒤 가렵고 흰 분비물” 여름철 주의해야하는 여성 질환
생리 불순은 자궁내막암·호르몬 이상 등 질병의 신호일 수 있다. 직장인 강모(27)씨는 최근 여름 휴가를 다녀온 뒤 고민이 생겼다. 친구들과 물놀이를 하며 즐거운 시간을 보내고
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허리 아플 때 이곳 눌러주면 통증 ‘싹’…성기능은 ‘쑥’
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨 (53) 허리가 아프고 디스크로 고생할 때 관련 근육을 마사지하면 증상이 낫는다. 더불어 혈자리까지 지압한다면 통증을 더 빨리
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[라이프 트렌드] 올여름엔 핫팬츠 입어야죠! 지금부터 셀룰라이트 없애죠
━ 매끈한 허벅지 만들기 얼굴에 비해 면적이 넓은 신체 부위는 관리하기 번거롭다. 겨우내 방치하다 날이 더워지고 다리가 드러나는 옷을 입기 시작하면 오랜만에 마주한 허벅지
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하나씩 버리고 덜어내고… 남자의 갱년기 탈출법
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(15) 갱년기에 들어 컨디션 난조를 호소하는 사람이 많다. 특히 불면증, 피로감, 우울감, 안면홍조 등을 느낀다. 55세 이후에는
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성병인줄 알고 쉬쉬하다가…여성 60%가 경험한다는 '이 병'
[고대구로병원] 직장맘 김모(39)씨는 얼마전 한밤중에 열이 나고 배가 심하게 아파 응급실에 갔다. 김씨는 요로감염으로 인한 신우신염이라는 진단이 나왔다. 몇달 전에는 급성 방
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여성 탈모 37%가 20·30대…미세먼지도 범인 중 한놈
[고대안산병원] 직장인 이모(32)씨는 요즘 부쩍 머리카락이 많이 빠져 고민이다. 머리를 감고 나면 욕실 수채 구멍 위에 머리카락이 잔뜩 끼여있고, 방 바닥에 머리카락이 눈에 띄
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20~30대 다이어트 여성 '담석증' 경보…복통 반복되면 주의
[중앙포토] 회사원 김모(32·여)씨는 최근 다이어트를 시작한 뒤부터 자주 병원을 찾았다. 기름진 음식을 먹거나 과식을 하면 오른쪽 배 윗부분이 쥐어짜듯이 아팠기 때문이다. 처음
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[건강한 가족] 언성 높이고 욕하면 ‘독’, 공격성 걷어내면 ‘약’
적절한 감정 표현 연습하세요 사람은 기쁨·슬픔·분노·불안·두려움 등 다양한 감정을 느낀다. 특히 분노·억울함 같은 부정적 감정은 반복적으로 반추할수록 크기가 커지고 상황을 악화
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굶는다고 살 빠질까요? 다이어트도 전략 필요하죠
여름은 다가오는데 뱃살은 왜 이리 늘어만 갈까? [중앙포토] 일교차가 커서 골골대기 딱 좋은 날씨다. 어른이고 아이고 할 것 없이 감기약을 달고 사는 환절기이기도 하다. 게다