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[기숙학원 가이드] 공부는 시간 싸움 … 동선을 줄여라

또 한번의 도전, 재수! 용기가 있으니 결과가 더욱 아름다울 수 있다. 그러나 누구나 성공할 수는 없는 법! 재수에 성공하기 위한 비결을 공개한다. 무슨 일을 하든 반드시 목표가

중앙일보

2012.01.17 04:00
IMF때 망할 뻔한 회사, 세계 10위권 만든 '15년 CEO'

그는 기상천외한 ‘낙하산’ 사장이다. 행정고시를 패스해 재경부 대변인과 공보관 등 일명 ‘꽃길’을 걷다, 어느 날 다 접고 망해가는 회사로 갔다. 1998년 7월 15일자 신문들

중앙일보

2012.01.14 01:12
워킹 퀴즈 ⑩ 겨울철 시간대별 걷기 요령

걷기 운동은 자신의 생체리듬에 맞는 시간을 정해 꾸준히 하는 것이 중요하다. 시간에 따른 운동 요령은 다음과 같다. 이른 아침에는 충분한 준비운동이 필요하다. 식사 직후는 피하는

중앙일보

2012.01.13 04:20
[뉴스 클립] Special Knowledge 이런 건강관리 앱 아세요?

먹을거리와 의약품 안전을 책임지는 이희성 식품의약품안전청장과 각종 질병·국민 보건을 다루는 전병율 질병관리본부장이 애용하는 건강관리용 앱(스마트폰용 응용 프로그램)은 무엇일까요.

중앙일보

2012.01.13 00:00
부츠, 건강하게 신자

추운 날씨에 방한기능이 있으면서 스타일까지 살릴 수 있는 부츠가 인기다. 하지만 꽉 조이는 부츠를 오래 신으면 바람이 통하지 않아 부츠 안쪽으로 각종 세균이 번식하기 쉽다. 이는

중앙일보

2012.01.10 12:33
장 건강 지키려면

우리 몸을 나무에 비유하면 장은 뿌리와 같다. 나무의 뿌리가 수분과 영양분을 빨아들이듯 장은 음식물 속에 있는 영양분을 흡수한다. 뿌리가 제 역할을 하지 못하면 나무가 시들해지는

중앙일보

2012.01.10 12:31
IQ 21점까지 높일수 있는 생활속 비법 31가지

기억을 강화하는 뇌 훈련. 회백질(gray matter)을 보존하는 유산소 운동. 이성과 감성을 더 정교하게 연결해 주는 명상(meditation). 전부 멋진 이야기다. 하지만

온라인 중앙일보

2012.01.10 09:16
구름 낀 겨울 새벽 왜 춥지 않을까

6일 아침 서울은 영하 5.6도였다. 한파가 이어지는 와중이라 그다지 춥지는 않았다. 하지만 다음 날인 7일엔 기온이 영하 8도까지 떨어졌다. 그러더니 8일 아침엔 다시 영하 5.

중앙일보

2012.01.09 00:00
상해 임정 향하던 의친왕, 안동현서 잡혀 망명 실패

"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 압록강 철교(오른쪽?현재 명칭은 압록강 단교). 의친왕 일행은 이 철교를 타고 안동현까지 탈출했다가 일경에 체포돼 망명작전은 실패로 끝나고 말

중앙선데이

2012.01.08 02:48
상해 임정 향하던 의친왕, 안동현서 잡혀 망명 실패

압록강 철교(오른쪽현재 명칭은 압록강 단교). 의친왕 일행은 이 철교를 타고 안동현까지 탈출했다가 일경에 체포돼 망명작전은 실패로 끝나고 말았다. 왼쪽은 중,조 우의교다. [사

중앙선데이

2012.01.07 22:44
소주에 밥 말아 먹듯 한‘식칼론’의 저항시인,사망 예언 이틀 전 타계

1999년 광주대 문예창작과 교수 시절의 조태일. [사진 중앙포토] 조태일(1941~99) 시인의 등단 초기 작품 가운데 ‘간추린 일기’라는 제목의 시가 있다. 이 시에는 ‘내가

중앙선데이

2012.01.07 20:27
[j Focus] 한국서학회 명예회장 이곤

[사진=박종근 기자] 그는 매일 먹을 간다. 직접 갈 때도 있고, 반백 년을 함께한 백발의 부인이 갈기도 한다. 또 한 해가 바뀌었지만 이 풍경은 수십 년째 그대로다. 이곤(82)

중앙일보

2012.01.07 01:13
격분한 ‘원조 보수’ 김용갑 … 김종인에게 좀 조용히 하라 했다

김용갑5일 오전 중앙일보로 흥분한 목소리의 전화가 걸려 왔다. ‘원조 보수’로 불리는 김용갑(76) 한나라당 상임고문이었다. 김 고문은 “아침에 중앙일보 1면 기사(한나라당 정강에

중앙일보

2012.01.06 00:00
[f STYLE] 워킹우먼 위해 ‘7cm 파올라’ 새로 만들었죠

이탈리아 구두 브랜드 ‘체사레 파치오티’의 회장 파올라 파치오티를 서울 청담동 매장에서 만났다. “난 이미 ‘킬힐’에서 내려온 지 오래랍니다.” 촬영 준비를 하면서 작은 실랑이가

중앙일보

2012.01.05 05:02
복싱하는 58세 안과의사 “지금이 인생의 절정”

“원투, 원투…” 3일 오전 10시 서울 양재동의 한 복싱체육관에서 섀도 복싱(shadow boxing·머릿 속으로 상대와 싸우는 것을 상상하며 펀치를 날리는 것)에 열중하는 중년

중앙일보

2012.01.05 00:00
아이 키 성장 1년 계획

초등학교 4학년에 올라가는 이해조(11)양은 또래보다 크다. 어머니 김미애(40)씨는 “얼마전 병원에서 잰 키가 또래 아이의 상위 5%에 해당하는 141.5cm였다”고 말했다.

중앙일보

2012.01.03 12:17
Letter

학생인권이란 이름으로가해자 면죄부 주면 안 돼12월 25~26일자 중앙SUNDAY 사설에서 언급한 대구 중학생 자살사건은 작금의 교육 현장에서 언제라도 발생할 수 있는 병리현상이다

중앙선데이

2012.01.02 16:14
1℃ 떨어지면 면역력 30%↓ 저체온증 주의보

반신욕은 떨어진 체온을 올려준다. [중앙포토]1℃ 떨어지면 면역력 30%↓ 저체온증 주의보 주부 박선숙(51·여·서울 강동구)씨는 6년 전부터 겨울이 두렵다. 따뜻한 실내에 있어도

중앙일보

2012.01.02 04:07
[BOOK] 마음 다스리면 내가 달라지고 세상이 달라진다

마음 수업 이광정 지음, 휴 400쪽, 2만원 어떤 얼굴 표정을 지을까. 웃는 얼굴, 찡그린 얼굴, 멍한 얼굴, 미소띈 얼굴…. 세상만사 마음먹기 마련이라는데 얼굴 표정도 마찬가지

중앙일보

2011.12.31 00:00
격변 한반도 … 우리 하기 달렸다

백두서 한라까지, 흑룡의 해 밝았다 한반도 시원(始源) 백두산 자하봉(2618m) 위로 해가 솟았다. 천지를 휘감던 바람이 눈 덮인 백두산 자락에 흑룡의 비늘을 아로새겼다. 새해

중앙일보

2011.12.31 00:00
[건강칼럼] 류마티스 관절염의 원인과 치료

전중선재활의학과 의학박사류마티스 관절염이란 관절과 연골의 막, 근육을 포함한 관절의 질병으로 전신적으로 생기는 자가면역성 질환 중 관절에 증상이 심하게 나타나는 질환을 류마티스 관

중앙일보

2011.12.30 04:00
‘공부 방해꾼’ 비염 일으키는 감기, 폐를 맑게 해야 막는다

주부 이혜미(43·서울 은평구 응암동)씨는 툭하면 감기에 걸리는 아들이 걱정이다. 김모(15)군은 감기에 한 번 걸리면 잘 낫지 않는다. 기침과 콧물이 한 달 내내 지속하다가 증세

중앙일보

2011.12.29 03:20
배 둘레 36인치 이하로! 새해부터 몸관리 스타트

60년 만에 찾아왔다는 흑룡의 해(임진년)를 맞을 준비가 한창이다. 새해에도 건강은 가족의 행복을 위해 빠뜨릴 수 없는 필수 항목. 하지만 무리한 건강계획은 작심삼일로 그칠 우려가

중앙일보

2011.12.26 05:00
심장에 고춧가루 뿌린 듯 아프면 협심증 의심

"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 겨울철 추운 날씨 때 심장병으로 쓰러지는 사람이 많다. 여름에 비해 혈관 신축성이 떨어지기 때문이다. 얼마 전 사망한 김정일 북한 국방위원장의

중앙선데이

2011.12.25 01:59