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오후에 몸이 가라 앉을때
요즘 나른하다든가 점심때 몸이 가라앉는 경우가 많이 발생한다. 아침에는 기분좋게 일어나서 이 세상을 떠맡을 준비가 돼 있고, 오전에 할 일을 불타는 정력으로 해치워 놓는다. 그리고
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위수술 후의 합병증
Q : 저희 어머니께서는 만59세로 약 5년 전에 위 2/3절제수술을 받으셨고 그 후로 종합병원 검진을 약 6개월 간격으로 받으셨습니다. 검사때마다 별 이상이 없이 좋은 상태로 결
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위수술 후의 합병증
Q : 저희 어머니께서는 만59세로 약 5년 전에 위 2/3절제수술을 받으셨고 그 후로 종합병원 검진을 약 6개월 간격으로 받으셨습니다. 검사때마다 별 이상이 없이 좋은 상태로 결
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위수술 후의 합병증
Q저의 사연을 소개해 드리면 다음과 같습니다. 저희 어머니께서는 만59세로 약 5년 전에 위 2/3절제수술을 받으셨고 그 후로 종합병원 검진을 약 6개월 간격으로 받으셨습니다. 검
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마음 다스리는 '영산회상'
향기는 사람을 그윽하게 만들고 거문고 소리는 사람을 고요하게 만든다. 향긋한 차를 끓여 마시며 마음을 고요히 가라앉히면서 음악을 듣기에 좋은 계절이다. 매년 이맘때면 국립국악원에서
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[국악 읽기] 마음 다스리는 '영산회상'
향기는 사람을 그윽하게 만들고 거문고 소리는 사람을 고요하게 만든다. 향긋한 차를 끓여 마시며 마음을 고요히 가라앉히면서 음악을 듣기에 좋은 계절이다. 매년 이맘때면 국립국악원에서
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멍이 잘 든다.
멍을 풀어주는데 효과적인 처치법 1. 퍼렇게 멍이 들면 보기에 휴에서 빨리 없어지기를 바란다. 멍이 들었을때 깨끗한 타월이나 냉찜질 팩에 얼음을 싸서 멍이 든 자리에 올려놓고 찜질
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여자는 헬스를, 남자는 에어로빅을!
일반적인 상식과 달리 남성의 성인병 예방에는 유산소 운동인 에어로빅이, 여성에게는 근력 운동인 헬스가 오히려 좋다고 한다. 그 이유와 운동 방법 집중 공개. 헬스 vs 에어로빅 ▣
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죽거나 혹은 살아남거나
여름에는 어느 계절보다 공포물이 제맛이다. 공포물을 접할 때 서늘해지는 기운으로 피서를 즐기는 사람들도 적지 않다. 최근의 한국영화계도 〈여고괴담〉의 흥행 성공 이후로 앞다투어 공
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[기의세계] 69. 바른 숨쉬기
바른 숨쉬기는 비단 좌선수행 뿐만 아니라 건강을 위해서도 필수적이다. 그렇다면 바른 숨쉬기란 도대체 어떻게 하는 것일까. 그것은 한마디로 두 가지의 전제조건이 충족된 숨쉬기를 일컫
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'기'를 찾는 디지털리안들
“웹사이트 돌아다니고, 레포트 워드로 쓰고, 메일체크하고, 게임하고…하루에 대여섯 시간은 후딱이죠.” 컴퓨터와 함께 할 일은 늘어만 간다. 특히 일과 취미생활 모두를 컴퓨터에서 곧
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전쟁의 비극을 다룬 반전영화들
호국의 달 6월, 우리 민족이 겪었던 전쟁의 아픔을 되새기는 일은 초여름이라는 아름다운 계절적 시간을 늘 어두운 마음으로 맞게끔 하는데.... 이번 주 테마는 반전영화(反戰映畵)!
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'방콕족'을 위한 비디오· 만화 정보
이리 뒹굴, 저리 뒹굴...만사가 귀찮다. 오늘은 방에 콕 틀어박혀 비디오나 봐야지... 하는 방콕족을 위해 볼만한 비디오를 소개한다. 호국의 달 6월, 우리 민족이 겪었던 전쟁의
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생활 속의 흔한질병을 다스리는 민간요법
▣ 생활 속의 흔한질병을 다스리는 민간요법 ♧ 두통 두통은 머리의 어느 부위에서 통증을 느끼는가에 따라, 하루 중 언제 통증이 오는가에 따라 그 분류가 다양하다. 대표적인 두통의
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[한국 문화코드 2000] 8.보약의 나라
"애가 밥을 잘 안먹고 짜증을 자주 내요. 체력을 보충해주면서 머리도 맑게 하는 처방을 해주세요. 총명탕도 겸해서요." 지난 19일 오후 6시 서울 마포의 모 한의원 진료실. 50
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한국 문화 코드-보약의 나라
"애가 밥을 잘 안먹고 짜증을 자주 내요. 체력을 보충해주면서 머리도 맑게 하는 처방을 해주세요. 총명탕도 겸해서요." 지난 19일 오후 6시 서울 마포의 모 한의원 진료실. 50
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한국의 문화...보약의 나라
"애가 밥을 잘 안먹고 짜증을 자주 내요. 체력을 보충해주면서 머리도 맑게 하는 처방을 해주세요. 총명탕도 겸해서요." 지난 19일 오후 6시 서울 마포의 모 한의원 진료실. 50
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장기를 튼튼하게 해주는 소리수련법
각 장기를 튼튼하게 해 주는 소리수련법에 대해 배워보겠습니다. 각 장기가 어떤 기운과 연관이 되는 지는 지난 번에 소개했었죠? 신장은 수기운, 간장은 목기운, 심장은 화기운, 위장
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DTP접종 여아 하루만에 숨져
지난 11일 오전 11시쯤 충북 청주시 상당구 모 소아과에서 경구용 소아마비 백신 복용 뒤 DPT(디프테리아.파상풍.백일해)와 B형간염 백신을 동시에 접종받은 생후 6개월 된 아기
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백신 접종 영아 하루만에 또 사망
지난 11일 오전 11시쯤 충북 청주시 상당구 모소아과에서 경구용 소아마비 백신을 복용한뒤 DPT (디프테리아.파상풍.백일해) 와 B형간염 백신을 동시에 접종받은 생후 6개월된 李
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뉴욕타임스 게재 '알고싶은 과학세계' 출간
"식사량을 40%만 줄이면 늙는 속도를 절반으로 떨어뜨릴 수 있다. 현재 50세인 사람이 지금부터 실천하면 앞으로 30년이 아니라 60년을 더 살 수 있다. 그것도 각종 질병없이
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뉴욕타임스 게재 '알고싶은 과학세계' 출간
"식사량을 40%만 줄이면 늙는 속도를 절반으로 떨어뜨릴 수 있다. 현재 50세인 사람이 지금부터 실천하면 앞으로 30년이 아니라 60년을 더 살 수 있다. 그것도 각종 질병없이
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자연의학 특수 요법
냉·온욕법 각탕법 겨자찜질 된장찜질 관장 풍 욕 ◈ 냉·온욕법 냉·온욕은 냉수와 온수를 교대로 행하는 것이다. 냉수는 산성이고 온수는 알칼리성이므로 냉·온 교대욕을 하면 중성이
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알레르기성 비염의 한방치료
사람은 누구나 오관을 갖추고 있다. 오관이라 하면 코,눈, 귀, 혀, 피부를 말하는데 이들 각 기관은 각자 맡은 바 활동을 열심히 하고 있다. 코는 숨을 들이마시고 내쉬며 냄새를