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걷지 못하는 급성 요통 '동작침법' 썼더니 통증 동작그만

자생한방병원 신준식 이사장이 근골격 환자를 동작침법으로 치료하기 위해 침을 놓고 있다.통증은 건강에 문제가 생겼을 때 신체가 보내는 신호다. 근골격에 많이 발생한다. 통증을 방치하

중앙일보

2013.05.06 09:03
불황에 … 병원 치료비도 반값 할인

의료계에도 치료비를 깎아주는 할인 행사가 등장했다. 자생한방병원은 척추디스크 치료비를 최대 50% 할인하는 ‘스마트 케어 특가 이벤트’ 행사를 21일 시작했다. 이 병원은 백화점처

중앙일보

2013.01.22 00:13
"사기다" 비난하던 의대교수도 디스크 걸리면

평생을 척추와 함께 살아온 그에게 척추 모형은 분신과도 같다. 그는 “안으로는 양·한방이 ‘윈-윈’하는 길을 찾고, 밖으로는 세계를 누비며 한의학의 우수성을 알리는 게 꿈”이라고

중앙일보

2012.09.22 00:51
비수술 한방 척추치료 … 연골·신경재생 ‘걱정 끝’

‘추나치료’으로 대표되는 자생한방병원의 비수술 척추치료법은 외국에서도 큰 관심을 갖고 있다. 사진은 신준식원장의 추나수기치료 장면 [자생한방병원 제공]척추질환은 50대 이상 중노년

중앙일보

2012.04.24 03:30
침술·추나요법 받고 PGA 골퍼 “한방 원더풀”

자생한방병원은 올해 2월 PGA골퍼들과 한방의료 후원협약식을 가졌다. 신준식원장이 외국프로골퍼들이 지켜보는 가운데 최경주선수를 진단하고 있다지난 2월 13일(미국시간) 자생한방병원

중앙일보

2012.03.27 04:30
J Golf 소식

골프전문채널 J골프는 ‘JGOLF CEO 최고위과정 2기’를 모집한다. ‘골프와 인문학의 만남’이라는 기치를 내걸고 지난해 8월 첫선을 보인 ‘JGOLF CEO 최고위과정’은 골프

중앙일보

2012.02.21 11:00
국내외 자생 네트워크 …‘3대 시술’ 똑같이

국내 최대 규모의 비수술 척추전문병원인 자생한방병원은 한국추나의 창시자인 척추신경추나학회 회장 신준식 박사가 20년 이상 연구, 발전 시켜온 비수술척추치료법이다. 한국 추나의 정통

중앙일보

2012.01.18 10:56
“한방 진료도 전문화·과학화 시대 … 건보항목 늘려 환자부담 덜어야”

한의계 두 거장(巨匠)인 동서한방병원 박상동 의료원장(오른쪽)과 자생한방병원 신준식 이사장이 한의학의 과학화에 대해 이야기 나누고 있다. [김수정 인턴기자]지난 몇 년 동안 한의계

중앙일보

2012.01.02 07:28
인문의 숲에서 골프를 보다

골프와 인문학이 만났다. 7일 밤 10시 골프전문채널 J골프에서 첫 방송되는 ‘인문의 숲에서 그린을 본다’는 본격 골프 교양 프로그램을 표방한다. 이 프로는 J골프가 기업체 최고

중앙일보

2011.12.07 00:58
J Golf 소식

　골프전문채널 J골프는 골프 교양 프로그램 ‘인문의 숲에서 그린을 본다’를 7일부터 매주 수요일 오후 10시에 방송한다. 　골프를 통해 인생과 철학을 돌아볼 수 있도록 기획된 프로

중앙일보

2011.12.06 14:58
신준식 자생한방병원 이사장, 미 미시간주립대 명예교수로 임용

척추질환 전문병원인 자생한방병원의 신준식(59·사진) 이사장이 8일 미국 미시간주립대(MSU) 정골의과대학(College of Osteopathic Medicine)에서 명예교수로

중앙일보

2011.11.09 00:13
[J 스페셜 - 금요헬스실버] 허리 병 고치는 한의사 … 신준식 자생한방병원 이사장

최경주·양용은·최나연·신지애·박지성·신수지·김연아…. 한국이 낳은 세계적인 스포츠 스타들이다. 이들이 하나같이 신뢰하고 따르는 한의사가 있다. 자생한방병원 신준식(59·한의학 박사

중앙일보

2011.06.17 01:31
[홈스트레칭·끝] 손목·손가락 구부릴 때 많이 아프다면

척측수근굴근 스트레칭 ① 바닥에 무릎을 댄 뒤 양 손바닥을 바닥에 놓는다. 손가락이 안쪽을 향하게 해 서로 바라보게 한다. ② 팔꿈치를 펴고 손바닥을 바닥에 닿게 한 상태에서 몸

중앙일보

2011.02.14 03:30
[홈스트레칭/가자미근 손상] 스키 탄 뒤 발뒤꿈치·발목 심하게 아플 때

가자미근 스트레칭=스트레칭할 다리를 테이블 위에 올리고 무릎을 곧게 편 채 상체를 숙인다. 두 발을 같은 방향으로 하고, 상체를 구부리면서 두 손으로 발목을 잡은 다음 천천히 발

중앙일보

2011.01.24 00:08
[홈스트레칭/상완근 손상] 무거운 물건 든 뒤 엄지손가락 따끔거리면 …

상완근 스트레칭=문 출입구에 서서 팔을 똑바로 편다. → 왼팔을 어깨 높이와 평행이 되도록 들어 올린다. 엄지손가락은 위를 향하게 하고, 팔과 손바닥은 벽에 기댄다. → 왼팔은

중앙일보

2011.01.17 00:14
[홈스트레칭] 팔꿈치·손목 아파 컵 들기도 힘들다면

스트레칭=바닥에 무릎을 꿇고 앉는다. 양손 손목을 굽혀 손등이 바닥에 닿게 놓는다. 손가락이 안쪽을 향하게 양 손목을 회전시키고, 마지막으로 팔꿈치를 펴 팔이 일직선이 되게 한

중앙일보

2011.01.10 00:11
[홈스트레칭] 축구·조깅한 뒤 발등이 아프고 걷기 힘들다면…장지신근 손상

장지신근 스트레칭=왼발을 바닥에 대고 의자에 앉는다. 오른쪽 발목을 왼쪽 무릎 위에 올려놓는다. 오른손으로 오른 발목을 잡고, 왼손 손가락을 오른발 발가락의 발등 부위에 위치시켜

중앙일보

2011.01.03 00:05
[홈스트레칭] 치골근 손상

치골근 스트레칭=바닥에 가부좌 자세로 앉는다. 양 무릎을 먼저 구부리고 양 발바닥은 서로 닿게 해 발을 모은다. 이때 신체 유연성 정도에 따라 발꿈치를 최대한 신체 안쪽으로 밀착

중앙일보

2010.12.27 00:15
자생한방병원, 한·양방 통합 원스톱 진료 호평

자생한방병원(신준식 이사장·사진)이 중앙SUNDAY가 주최한 ‘2010 소비자 권익증진 경영대상’에서 소비자신뢰부문 수상기업으로 선정됐다. 　자생한방병원은 국내에서 유일하게 보건

중앙일보

2010.12.22 03:35
[홈스트레칭] 소흉근 손상

소흉근 스트레칭=두 다리를 쭉 펴고 바닥에 앉는다. 양쪽 손을 엉덩이로부터 뒤로 약 30㎝ 떨어진 곳에둔다. 손가락을 뒤로 향하게 해 가슴을 앞으로 내밀고, 양쪽 팔꿈치는 쭉 편

중앙일보

2010.12.20 00:05
[홈스트레칭] 장무지굴근 손상

몇 달 전 등산을 시작한 정모(30)씨. 최근 발바닥에 통증이 생겨 걷기가 불편해졌다. 통증은 발바닥을 중심으로 종아리 안쪽까지 넓어졌고, 걸으면 심하게 아팠다. 너무 자주 무리

중앙일보

2010.12.13 00:14
[홈스트레칭] 주근 손상

주근 스트레칭=테이블 앞에 바른 자세로 서거나 앉는다. 팔꿈치를 구부리고 손바닥이 위로 가게 팔을 회전시켜 테이블 위에 놓는다. 이 자세에서 가슴을 테이블 쪽으로 당기면서 몸통을

중앙일보

2010.12.06 05:55
[홈스트레칭] 족저방형근 손상

족저방형근 스트레칭=의자에 앉아 오른쪽 발목을 올려 왼쪽 무릎 위에 놓는다. 오른손으로 오른쪽 발목을 잡고 고정시켜 준 뒤 왼손 손가락을 오른발 발가락 바닥에 대고, 왼손 손가락

중앙일보

2010.11.29 00:09
[홈스트레칭] 봉공근 손상

스트레칭=똑바로 서서 오른쪽 다리를 엉덩이와 높이가 같은 테이블에 올려놓는다. 올린 무릎을 편 상태로 몸을 옆으로 돌린 뒤 상체가 왼쪽 다리와 90도 되도록 한다. 이때 오른쪽

중앙일보

2010.11.22 00:17