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  • 여름밤 저강도 운동 … 스트레스 없애고 노화 늦추는 효과 있어요

    여름밤 저강도 운동 … 스트레스 없애고 노화 늦추는 효과 있어요

    지난 5일 밤 10시. 온도계는 섭씨 31도를 기록하고 있었지만 서울올림픽공원은 운동을 즐기러 나온 주민들로 북적거렸다. 무작정 뛰는 사람부터 줄넘기를 하는 사람, 자전거 무리,

    중앙일보

    2011.08.08 09:19

  • [home&] 땀샘 없어 더 덥다, 멍멍이의 여름나기

    [home&] 땀샘 없어 더 덥다, 멍멍이의 여름나기

    물놀이는 여름철 더위에 지친 애견의 스트레스 해소에 도움이 된다. 사진은 서울 강남구 신사동 ‘치료멍멍 동물병원’에 마련된 욕조에서 물놀이를 하는 아홉 살 ‘복뎅이’의 모습. 구

    중앙일보

    2011.05.30 00:16

  • [food&] 허브 있어 더 즐거운 갈비탕·짬뽕·파스타

    [food&] 허브 있어 더 즐거운 갈비탕·짬뽕·파스타

    포천 허브아일랜드의 허브비빔밥. 십여 가지 허브가 어우러져 향긋하고 깔끔한 맛을 완성한다. 오랜 세월 식재료로 사랑받아 온 허브. 어떤 허브를 즐겨 쓰느냐에 따라 그 나라 음식과

    중앙일보

    2011.02.22 00:27

  • [광저우 아시안게임] 괴물 류현진 살아났다 … 대만전 출격 이상무

    [광저우 아시안게임] 괴물 류현진 살아났다 … 대만전 출격 이상무

    조범현 감독 8년 만에 아시안게임 금메달을 노리는 야구 대표팀이 11일 중국 광저우에서 첫 적응 훈련을 실시했다. 　전날 현지에 도착한 대표팀은 이날 낮 아오티 야구장에서 두 시

    중앙일보

    2010.11.12 00:11

  • 미리 준비하는 가을 메이크업

    미리 준비하는 가을 메이크업

    한낮은 여전히 더위가 기승을 부리고 있지만 아침·저녁으론 선선한 바람이 가을을 알린다. 아직 가을 재킷을 꺼내 입기가 부담스럽다면 메이크업으로 미리 가을을 느껴보자. 가을 메이크

    중앙일보

    2009.09.01 17:54

  • 여름밤 숙면을 위하여

    여름밤 숙면을 위하여

    ‘양 한 마리, 양 두마리…양 천 마리….’ 이리 뒤척 저리 뒤척, 무덥고 습한 날씨에 너나 할 것 없이 잠 못이루는 밤이 계속 되고 있다.선잠을 자다보니 아침 출근길은 몽둥이로

    중앙일보

    2009.08.11 10:56

  • 당뇨병 환자 여름이 괴롭다

    장마와 함께 본격적인 여름이 시작됐다. 건강한 사람도 더위에 지치기 쉬운 여름은 먹거리며 발관리며 이것저것 챙길 것이 많은 당뇨병 환자에게는 더욱 힘든 계절이다. 당뇨인이 건강하게

    중앙일보

    2009.06.25 10:32

  • 어제 서울 낮 22도 89년 만의 3월 더위 오후부터 쌀쌀

    "중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 서울의 3월 낮 기온이 89년 만에 최고치를 기록했다. 21일 기상청에 따르면 이날 서울의 수은주는 전날보다 2.9도나 높은 22.2도까지

    중앙선데이

    2009.03.22 05:11

  • 어제 서울 낮 22도 89년 만의 3월 더위 오후부터 쌀쌀

    서울의 3월 낮 기온이 89년 만에 최고치를 기록했다. 21일 기상청에 따르면 이날 서울의 수은주는 전날보다 2.9도나 높은 22.2도까지 올랐다. 이는 1920년 3월 21일 측

    중앙선데이

    2009.03.22 01:57

  • 땡볕 더위 다음주 내내 계속될 듯

    전국에 닷새째 폭염이 이어지고 있다. 말복(末伏)인 8일 전국 대부분의 지방에서 낮 최고기온이 30도를 웃돌았다. 강원도 홍천지역은 이날 낮기온이 36.2도까지 올랐다. 서울지역

    중앙일보

    2008.08.09 01:08

  • 마른 장마에 찜통 더위 … 대구 연일 34~36도

    마른 장마에 찜통 더위 … 대구 연일 34~36도

    때 이른 불볕더위가 기승이다. 한낮에 30도를 넘는 무더위가 아침까지 식지 않아 잠 못 이루는 시민도 많아지고 있다. 8일 서울의 낮 최고기온은 올 들어 처음 30도를 넘었다. 전

    중앙일보

    2008.07.09 01:48

  • 아이에겐 안 통하는 말 … 이열치열

    무엇과도 바꿀 수 없이 소중한 내 아이. 강렬한 햇빛이 내리쬐는 한여름 햇살 속에서, 짙푸름을 뽐내는 산천초목처럼 무럭무럭 자라줬으면 하는 것은 모든 부모의 공통된 심정이다. 하

    중앙일보

    2007.06.24 16:43

  • ‘화장품도 더위 탄다’ 여름 화장품 보관법

    덥고 습한 여름 날씨에 변질되는 것은 음식만이 아니다. 여성들이 항상 곁에 두는 화장품도 더위에 변하거나 형태가 변해 사용이 곤란해지는 경우가 많다. 특히 관리를 제대로 못해 구입

    중앙일보

    2007.06.06 08:38

  • 26일 밤부터 큰비 … 중부 최고 200㎜

    주말인 26일 밤부터 27일까지 중서부 지방을 중심으로 200㎜ 이상의 폭우가 쏟아지는 곳이 있겠다고 예보됐다. 기상청은 25일 "고기압 가장자리에 들어 덥고 습한 데다 서해상으로

    중앙일보

    2006.08.26 04:34

  • 건설·산업 현장 '폭염 낮잠' 도입한다

    찜통 더위가 기승을 부릴 때 낮잠을 즐기는 한국식 '시에스타(siesta)'가 도입될 전망이라고 서울신문이 1일 보도했다. 시에스타는 스페인 등 지중해 연안 및 남미 국가들에서 폭

    중앙일보

    2006.08.01 14:05

  • [사진] 너무 더워서…

    [사진] 너무 더워서…

    요즘 중국 베이징은 인공강우로 매우 습한 날씨가 지속되고 있다. 그럼에도 불구하고 지난 8일 베이징 왕푸징 거리는 휴일을 맞아 쇼핑나온 시민들과 관광객들로 북적이는 모습이었다.

    중앙일보

    2004.08.10 09:21

  • 열대야 이기고 편안한 잠 자는 요령

    장마가 예년보다 일찍 끝나면서 덥고 습한 날씨가 계속되고 있다. 특히 올 여름 무더위는 다음달 상순까지 평년 수준을 웃도는 데다 잦은 열대야 현상을 동반할 것으로 기상청은 예보하고

    중앙일보

    2004.07.22 09:33

  • [환절기 관절염 관리]

    관절염은 우리나라 인구 7명 당 1명 꼴로 고통받고 있는 흔한 질환으로, 날씨가 쌀쌀해지는 환절기가 되면 관절염을 호소하는 환자들이 늘어난다. 특히 50대 이후 장.노년층에게 잦은

    중앙일보

    2003.09.17 10:20

  • 애견들의 건강한 여름나기 털 빡빡 밀면 안돼요

    무더운 여름 나기가 쉽지 않은 건 견공(犬公)이나 사람이나 마찬가지. '초원'과 '화원'이란 이름의 시추 두마리를 키우고 있는 정현주(30·여·서울 수유동)씨는 다가오는 장마철에

    중앙일보

    2002.06.14 00:00

  • [LPGA] ]한인 여성골퍼 8명 LPGA 도전

    “LPGA투어로 가자.” 한인 8명이 내년 LPGA 투어로 향하는 1차 관문에 도전한다. 22일 플로리다주 베니스의 플랜테이션 골프클럽(파72)에서 열리는 퀄리파잉스쿨(이하 Q스쿨

    중앙일보

    2001.08.22 09:46

  • [PGA챔피언십] 날씨와 러프가 우승 열쇠

    올시즌 미국프로골프(PGA) 투어 마지막 메이저대회인 PGA챔피언십은 무더운 날씨와 길게 자란 러프가 우승의 향방을 가를 전망이다. 4대 메이저대회는 저마다 특색 있는 코스에서 펼

    중앙일보

    2001.08.15 15:26

  • [속담과 과학] '삼년 가뭄에 살아도 석달 장마에는…'

    지난해에 이어 올 여름의 연속적인 비 피해를 보면 '삼년 가뭄에는 살아도 석달 장마에는 못산다' 는 속담이 실감난다. 옛 사람들도 가뭄보다는 장마의 피해가 훨씬 심하다는 사실을 체

    중앙일보

    1999.08.09 00:00

  • 노약자 건강 해치는 장마철 변덕 날씨

    낮 최고기온이 섭씨35도를 오르내리는 장마속 무더위가 10일째 계속되고 있다.특히 새벽 최저기온까지 25도를 웃돌고 습도마저 70%를 넘나드는 습한 더위 욕서(욕暑)는 마른 더위인

    중앙일보

    1994.07.10 00:00

  • 찜통더위　7일까지　계속/휴일　전국　해수욕장·계곡　피서인파

    장대비를 퍼부었던 장마전선이 소강상태를 보인 3일 경남 합천지방 낮 최고기온이 33.9도까지 오르는등 전국이 30도를 넘어서는 찜통더위를 보였다. 이같은 찜통더위와 90%를 웃도는

    중앙일보

    1994.07.04 00:00

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