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[생활 한방] 수험생 머리 맑게 해주는 오미자차
수능시험이 한 달여 남았다. 이맘때쯤이면 수험생의 뇌는 지치고, 시험을 앞둔 스트레스로 신경과민이 되게 마련이다. 집중력이 떨어지고, 외웠던 것도 잘 생각나지 않는다. 이럴 때 피
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[신 향약집성방] 수험생 머리 맑게 해주는 오미자차
수능시험이 한 달여 남았다. 이맘때쯤이면 수험생의 뇌는 지치고, 시험을 앞둔 스트레스로 신경과민이 되게 마련이다. 집중력이 떨어지고, 외웠던 것도 잘 생각나지 않는다. 이럴 때
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[건강] 음양건강법 직접 체험하세요
#1:한약에도 '명품'과 '짝퉁'이 있다. 시중에서 유통 중인 가짜 한약을 보여주고, 진짜와 어떤 차이가 있는지 직접 식별한다. #2:한약 이름을 몇가지나 아시나요? 십전대보탕.보
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[건강] 음양건강법 직접 체험하세요
▶ 7만여명의 관람객이 모였던 지난해 한의학국제박람회 모습. 한의학의 대중화.세계화에 큰 기여를 한 것으로 평가됐다.▶ 한방 무료체험에 참가한 관람객들. #1:한약에도 '명품'과
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우황청심원 이젠 골라먹자
집 안 깊숙한 곳에 보관해뒀다가 가족이 갑자기 풍을 맞아 쓰러졌을 때 사용하는 우황청심원이 최근 들어 심신을 달래주는 안정제로 널리 쓰이고 있다. 스트레스를 많이 받는 수험생이나
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우황청심원 이젠 골라먹자
▶ 한 약국에서 약사가 우황청심원에 대해 설명하고 있다. 김상선 기자 집 안 깊숙한 곳에 보관해뒀다가 가족이 갑자기 풍을 맞아 쓰러졌을 때 사용하는 우황청심원이 최근 들어 심신을
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[지금 내고장에선] 수능 끝… 고3생 위한 행사 풍성
대학 수학능력 시험 이후 대학 진학이나 사회 진출을 앞둔 고교 3년 청소년들을 위한 교양강좌와 체험학습이 다채롭게 마련됐다. 문화관광부와 각 시.도가 예산을 지원해 '고3 청소년
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아! 어머니… 피말린 1년 끝나니 '수능후 증후군'
대입 수학능력시험이 끝나면서 갖가지 불편함을 호소하며 병원을 찾는 수험생 어머니 환자들이 늘고 있다.'힘이 없다''소화가 통 안된다''잠을 제대로 잘 수 없다''가슴이 답답하다'는
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피말린 1년 끝나니 '수능後 증후군' 엄습
대입 수학능력시험이 끝나면서 갖가지 불편함을 호소하며 병원을 찾는 수험생 어머니 환자들이 늘고 있다.'힘이 없다''소화가 통 안된다''잠을 제대로 잘 수 없다''가슴이 답답하다'
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한라산 맑은 공기 상품화 출시
한라산의 맑은 공기를 캔에 담아 사람들이 흡입할 수 있도록 한 '제주 삼다 맑은 공기' 상품이 13일 출시돼 관심을 모으고 있다. 제주도보건환경연구원은 한라산의 맑고 청정한 공기의
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한라산 청정공기 캔에 담아 판다
한라산 국립공원의 청정공기가 내년 3월부터 시판된다. 제주도 보건환경연구원은 18일 "지난 7월 시범 출시했던 압축 청정공기에 대한 반응이 좋아 시판을 결정했다"고 밝혔다. 지금
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한라산 청정공기 캔에 담아 판다
한라산 국립공원의 청정공기가 내년 3월부터 시판된다. 제주도 보건환경연구원은 18일 "지난 7월 시범 출시했던 압축 청정공기에 대한 반응이 좋아 시판을 결정했다"고 밝혔다. 지금까
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한라산 청정공기 캔에 담아 판다
한라산 국립공원의 청정공기가 내년 3월부터 시판된다. 제주도 보건환경연구원은 18일 "지난 7월 시범 출시했던 압축 청정공기에 대한 반응이 좋아 시판을 결정했다"고 밝혔다. 지금까
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수능을 끝낸 수험생을 위한 추천영화 16선
11월 9일 제6회 부산국제영화제의 막이 오릅니다. 수험생들이 시험이 끝난 기쁨을 바다가 있는 영화의 도시 부산에서, 제6회 부산국제영화제와 함께 나눌 수 있었으면 합니다. 올해
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[새해 지켜볼 만한 건강수칙 10계명]
모두가 어려운 시기다. 그러나 어려울수록 건강해야 난관을 극복해 나갈 힘도 생긴다. 각종 여론조사에서 새해 소망으로 첫손에 꼽는 것도 단연 가족의 건강이다. 이에 중앙일보는 본지
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새해 지켜볼 만한 건강수칙 10계명
모두가 어려운 시기다. 그러나 어려울수록 건강해야 난관을 극복해 나갈 힘도 생긴다. 각종 여론조사에서 새해 소망으로 첫손에 꼽는 것도 단연 가족의 건강이다. 이에 중앙일보는 본지
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[주부통신원 살림 지혜]수험생에 심리안정
11월 15일은 87만여명 수험생의 수능시험일. 앞으로 한달반 정도밖에 남지 않았다. 아마 요즘 수험생은 물론 수험생의 가족 모두가 긴장 속에서 하루하루를 보내고 있을 것이다. 그
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[중앙 포커스] 인적자원 낭비하는 고시제도
정부는 최근의 정부조직법 개정안에서 교육부를 교육인적자원부로 명칭을 바꾸고 인적 자원 개발기능을 총괄조정하도록 한다고 한다. 21세기에 있어 국가의 경쟁력이란 인적 자원을 어떻게
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고3 자긍심 강할수록 스트레스 적어
자긍심이 강한 고3 수험생일수록 스트레스에 덜 시달리는 것으로 나타났다. 이는 30일 경희대에서 열린 제8차 아시아 심신스트레스 학술대회에서 발표된 서울대 간호대 김금순 (金錦順)
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[시론]'족집게 과외' 통하지 않는다
수험생과 학부모의 불안을 노린 고액 과외로 온 나라가 떠들썩하다. 대학수학능력시험의 성격으로 볼 때 단기간의 족집게 과외로 점수를 대폭 올려놓을 수 있다는 말은 '고객' 의 불안을
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수능 앞둔 수험생 건강관리 요령-영양공급
수험생에게 어느 때보다 절실하게 필요한 것은 적절한 휴식과 영양공급이다. 서울대의대 정신과 조수철(曺洙哲)교수는 『과도한 스트레스 상황에 놓인 수험생의 정신건강을 위해선 심신의 조
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무더위에 지친 수험생들 체질따른 한방처방 효험
장원환(壯元丸)-과거시험을 준비하던 옛 선비들이 장원급제를 꿈꾸며 먹던 보약 이름이다.명나라때 의서(醫書)『만병회춘(萬病回春)』에는 「하루 천마디 말을 외우고 만권의 책을 가슴에
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수험생 건강관리 전화로 물어보세요
95학년도 대입시험이 특차전형을 끝내고 본격적인 전기대 지원및 본고사.면접을 앞두고 있는 가운데 수험생들은 저마다 과도한스트레스에 시달리고 있다.그만큼 건강을 상할 우려도 크다.자
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노이로제,마음의 병 컨디션 조절이 최상
○… ○… ○… ○… ○… ○… ○… ○… ○… ○… ○… ○… ○… ○… 올해 의학계는 복제인간,유전자치료법개발,게놈사업등으로 해 마치 꿈나라에 온듯한 착각을 불러일으킬만큼 떠들