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치질-성인4명중 1명이 고생
「치질,치열,치루」.우리나라 성인 4명중 1명꼴로 앓고 있는대표적 대장항문질환이다.문제는 이들이 부끄러운 질환으로 인식돼치료시기를 놓쳐 고질화되거나 사이비 요법에 매달려 심각한 후
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경기교육청 "비만어린이교실" 큰 효과
『그동안 즐겨먹던 콜라와 햄버거가 영양소는 별로없고 살만 찌는 줄을 몰랐어요…』『이제부터는 초콜릿.과자 대신 보리밥과 야채를 많이 먹을 거예요.』 경기도 교육청이 비만등 어린이들의
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12.노망증후군 원인 中.
한번 음주에 약 1천개의 뇌세포가 파괴된다.그러나 이 알콜보다 몇배 더 위력적인 것은 일산화탄소 같은 가스,본드향 같은 화학물질,코카인 같은 마약,그리고 수술때 사용하는 마취제다.
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38.류머티스관절염 비과학적 민간의료 삼가야
『류머티즘은 치료될 수 있는 병입니까.』만성질환으로 오랫동안고생하다 병원을 찾는 환자들의 답답한 질문이다.이같은 물음에 답하는 좋은 연구결과가 있다.60년부터 8년간 류머티즘환자를
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협심증 치료
적절한 진찰과 검사를 거쳐 일단 협심증으로 진단이 나면 당연히 치료에 관한 방침을 결정해야 한다.어떤 질병의 경우에도 마찬가지이겠지만 건강하다고 생각해오던 사람이 갑자기 협심증이라
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28.요실금
『외출을 하려면 화장실부터 알아놓아야 마음이 편해요.가족끼리장거리 여행을 하는것도 두려울 정도예요.』『살을 빼려고 에어로빅을 시작했는데 속옷을 자꾸 적셔 포기했어요.』여성들에게 가
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15.비만-열량 과다로 지방축적 때문
나이가 들어가면서 자칫 건강관리를 소홀히 하면 배와 엉덩이에는 살이 찌고 체중이 늘기 쉬운데 이는 근육이 위축되고 지방이축적되기 때문이다.이와 같이 피하에 지방이 쌓이면서 체중이
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북한의 민간 식이 건강요법-나이가 들수록 물많이 마셔라
「나이가 들수록 물을 많이 마셔라」. 「기침이 심할때는 검은 콩을 삶아 그 물을 마셔라」. 북한의 月刊대중종합교양지인『천리마』최근호가 북한에서 유행하는민간식이건강요법을 소개해 눈길
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14.생리前증후군-정신.신체적결함 아니다
생리때만 되면 여러가지 곤란을 겪는 여성이 적지 않지만 생리와 생리 사이에도 몸과 마음을 여러모로 피곤하게 하는 이상증세가 나타나는 수가 많다.그중 대표적인 것이 월경前 증후군 또
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13.節食요법-申鉉大교수
「밥을 굶는 것이 때론 건강에 도움이 된다」는 단식이론에 아직도 많은 의사들은 고개를 갸우뚱한다.단식효과를 뒷받침하는 의학적 근거가 없으며 병약자의 경우 자칫 영양소의 결핍을 가져
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새해 건강설계,적당한 운동 찾아 마음 가볍게
한해를 마무리 하는 이즈음은 새해 건강설계를 할때다.많은 의학전문가들은 경제규모가 커지고 시대가 첨단사회로 변하고 있음에도 일반인들의 건강에 관한 인식은 고답적인 수준에서 벗어나지
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35끝.발암억제 절제에 달렸다
지난 4월9일부터 35회에 걸쳐 이어진 中央日報의「암을 알자암을 쫓자」시리즈는 우리 주변에서 암을 일으키는 각종 요인에 대해 분명히 알림으로써 예방책을 강구하도록 하는 목적으로 시
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단전호흡 혈압조절.스트레스 완화효과-가톨릭의대 김남초교수
우리나라 전통 養生術(생활 건강법)의 하나인 단전호흡술이 고혈압 환자의 혈압을 장기간에 걸쳐 서서히 낮춰주고 본인이 스스로 느끼는 스트레스 정도도 크게 떨어뜨리는등 실제적인 건강효
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민간요법-필요성 느끼지만 옥석 구분해야
최근 동료들과 함께 경기도 한 농촌에서 주민 의료이용 실태를조사한 일이 있다.의료를 이용하는 빈도.비용이 주된 조사 내용이었는데 조사과정에서 미처 예상하지 못했던 일 때문에 꽤 애
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두통 대부분 마음서 비롯
○… ○… ○… ○… ○… ○… ○… ○… 두통은 90%이상의 사람이 앓아본 적이 있으며 두통때문에 병원을 찾는 환자만도전체인구의 5%에 이른다는 조사가 있을 정도로 가장 흔한 증
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스트레스 성 화병『욕심 없는 마음』이 묘방
짜증나기 쉬운 여름. 피서피로·교통정체에다 사회변화에 대한 부 적응까지 겹쳐 신경이 날카로워지면서 불쾌한 기분이 오래 가는 사람이 많다. 경희대 한의대 김지혁 교수(한방신경정신과)
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화랑종합체육관장 34세 최선길씨
그의 첫인상은 얼핏 쿵후황제로 요절한 이소룡을 극장에서 처음 보았을 때를 연상시킨다. 이름은 최선길, 직업은 화랑종합체육관관장(강동구 상일동 소재). 신장 1m80㎝, 몸무게 70
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정신적 원인이 50%-성 기능 장애-부부 사이 신뢰 필수
성이 종족 보존이란 지상 과제에서 벗어나 인간에게 즐거움을 주는 행위로 정착하게된 것은 충분한 영양 섭취가 가능해진 농경이 시작되면서부터 일 것으로 추정되고 있다. 최근 미국인들이
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다이어트 상품 효과 "의문"|"소비자 피해 우려 없나" 실태 점검
날씬한 몸매를 가꾸려는 여성들의 심리를 겨냥, 갖가지 다이어트 상품이 쏟아져 나오고 있다. 마시는 차로부터 먹는 식품, 바르는 크림과 젤, 그리고 반창고 타입의 붙이는 피부침투용
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21세기 이런 기술이 지배한다|일 트리거지 8개 분야 50개 종목 하이테크 소개
미래의 세계에서는 산업과 국민복지생활은 물론 국가의 존망도 오로지 하이테크에 달려 있는 것으로 평가되고 있다. 일본의 과학전문지『트리거』최근호는 21세기 초반을 지배할 의학·정보통
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브라질 「거국내각」 구성 착수/프랑코부통령
◎오늘부터 대통령직 수행/정권이양 특별위원회 본격 가동 【브라질리아 UPI·AFP=연합】 페르난도 콜로르 데 멜로 브라질대통령의 탄핵소추로 대통령직을 대행하게 된 이타마르 프랑코
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멕시코 연속극 열풍/구소 전역 “들썩”(지구촌화제)
◎18년전 TV연애극 『부자도 운다』 수입방송/주민은 물론 군인도 열광/“펴지지 않는 생활… 정치염증 반작용” 18년전 만들어진 멕시코의 멜러드라마가 구소련지역 사람들을 TV 앞에
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호르몬 요법 큰 효과|폐경기 질환
평균 수명의 연장으로 노년 생활에 관심이 높아지면서 폐경에 대한 여성들의 대비책이 중요해졌다. 우리 나라에서도 이 문제를 본격적으로 연구할 대한폐경학회가 오는 3일 호텔 신라에서
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알레르기성 비염
문=33세의 직장여성이다. 지난해 봄부터 코가 간질간질하고 콧물이 줄줄 흐르며 재채기가 대단히 심해 생활에 큰 불편을 느끼고 있다. 이런 증상은 가을철에 들어서면서 심해졌고 몸이