![[오늘의 운세] 6월 1일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202406/01/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![[단독] 최태원측 "판결문 비공개" 요청…김시철 재판장 거부했다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/01/1cc5b2c6-5313-4210-b771-1bbdafb9ff99.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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춘곤증 싹 풀어주는 상품 등장
따뜻한 봄햇살과 함께 찾아오는 불청객이 있다. 춘곤증이 그 주인공이다. 겨우내 웅크렸던 몸이 풀리고 생체 리듬이 변하면서 졸음이 쏟아지고 식욕이 떨어지는 증세다. 백화점 등 유통업
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[분수대] 에디슨의 말년
축음기.전구.영사기 등 무려 1천3백건이 넘는 발명품을 내놓은 에디슨(1847~1931)도 생애의 말년에는 특유의 외고집으로 인해 실패를 거듭하다 세상을 뜨고 말았다. 그는 "몸은
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'건강체크 마우스' 등장
하루종일 컴퓨터에 매달리는 인터넷 업체 직원이나 PC게임 매니어라면 갑자기 눈이 침침해지거나 목덜미가 뻐근해지는 'VDT 증후군' 을 몇번쯤 경험해 봤을 것이다. 어린이들이 컴퓨터
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봄철 건강관리
만물이 생동하는 봄철들어 오히려 몸이 무겁고 정신집중이 잘 안된다는 등 컨디션이 좋지 않다고 호소하는 사람들이 적지 않다. 실제로 고혈압, 심장병, 호흡기질환 등 만성질환을 앓는
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'건강체크 마우스' 등장
하루종일 컴퓨터에 매달리는 인터넷 업체 직원이나 PC게임 매니어라면 갑자기 눈이 침침해지거나 목덜미가 뻐근해지는 ''VDT 증후군''을 몇번쯤 경험해 봤을 것이다. 어린이들이 컴퓨
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'건강체크 마우스' 등장
하루종일 컴퓨터에 매달리는 인터넷 업체 직원이나 PC게임 매니어라면 갑자기 눈이 침침해지거나 목덜미가 뻐근해지는 'VDT 증후군' 을 몇번쯤 경험해 봤을 것이다. 어린이들이 컴퓨터
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'건강체크 마우스' 나왔다
하루종일 컴퓨터에 매달리는 인터넷 업체 직원이나 PC게임 매니어라면 갑자기 눈이 침침해지거나 목덜미가 뻐근해지는 'VDT 증후군' 을 몇번쯤 경험해 봤을 것이다. '어린이들이 컴퓨
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[황세희 전문위원에게 물어보세요] 다이어트후 생리 없어
지난 방학 때 두 달도 안되는 기간동안 6㎏을 빼는데 성공했습니다. 그런데 방학이 끝난 후부터 생리가 안나와요. 이전에도 몸이 많이 피곤하면 불규칙할 때가 있었습니다. 반년이 넘
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['테헤란밸리 증후군' 벗어나려면…]
테헤란밸리증후군의 가장 큰 주범은 스트레스다. 특징은 일반 직장인들과는 달리 스트레스가 복합적이고, 강도가 심하며, 24시간 계속된다는 점. 따라서 자신도 모르게 불안.초조하며 불
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'테헤란밸리 증후군' 벗어나려면…
테헤란밸리 증후군의 가장 큰 주범은 스트레스다. 특징은 일반 직장인들과는 달리 스트레스가 복합적이고, 강도가 심하며, 24시간 계속된다는 점. 따라서 자신도 모르게 불안.초조하며
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[초등학생 개학준비 이렇게]
방학은 아무리 길어도 짧다. 초등학교 개학 날짜가 7일. 1주일도 안남았다. 신나게 눈썰매를 타던 개구쟁이들은 기대와 걱정이 교차한다. 한동안 못만났던 친구들을 만나는 건 즐겁다.
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계절별 건강 캘린더
◇ 1월 독감유행시기. 사람 많은 곳 피하고 손발을 열심히 씻는다. 뇌졸중이 가장 많이 발생하는 달. 금연하고 혈압을 조절하며 콜레스테롤 수치를 낮춘다. ◇ 2월 설날 연휴 지나친
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[계절별 건강 캘린더]
◇ 1월 독감유행시기. 사람 많은 곳 피하고 손발을 열심히 씻는다. 뇌졸중이 가장 많이 발생하는 달. 금연하고 혈압을 조절하며 콜레스테롤 수치를 낮춘다. ◇ 2월 설날 연휴 지나친
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신정연휴 건강관리 요령
신정연휴 모처럼 친척들과 함께 즐거운 시간을 갖다보면 과음. 과식으로 건강을 해치기 쉽다. 새해초 활기찬 출발에 지장이 없도록 하려면 신정연휴 건강관리에 각별히 신경을 써야한다.
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[21세기 키워드] 23. 24시간 사회
'24시간 영업을 합니다' . 언제부터인가 밤이 환해졌다. 가로등 불빛 때문만은 아니다. PC방.휴게방.찜질방을 비롯해 밤을 밝히는 공간이 많아진 것이다. 전에는 홍등가에 국한된
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[99 히트상품] 진로 참眞이슬露
알콜도수를 기존 25도에서 23도로 낮춘 순한소주 돌풍을 일으키며 최다판매 신기록 행진을 계속하고 있다. 대나무 숯으로 2번 여과하는 공정을 도입, 불순물을 제거하고 미네랄을 보충
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수험생건강① 수면 증진과 스트레스 해소법
1. 개인 차이가 있을 수 있지만 최소한의 수면시간(평균적으로 최소 5시간 이상)은 확보해야 낮시간에 집중력, 판단력, 기억력을 유지할 수 있습니다. 스스로 낮에 졸지 않는다고 생
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휴가 뒤끝 ´바캉스증후군´ 빨리 풀려면…
여름휴가 후유증에 시달리는 이들이 많다. 입맛이 떨어지고 소화가 되지 않으며 온종일 나른해 업무능률이 오르지 않는다고 호소한다. 심한 사람은 두통이 생겨 고생하기도 한다. 여름휴가
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[휴가 뒤끝 '바캉스증후군' 빨리 풀려면…]
여름휴가 후유증에 시달리는 이들이 많다. 입맛이 떨어지고 소화가 되지 않으며 온종일 나른해 업무능률이 오르지 않는다고 호소한다. 심한 사람은 두통이 생겨 고생하기도 한다. 여름휴가
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불면증
사람은 매일 7-8시간 정도 잠을 자며, 나머지 시간은 활동을 한다. 따라서 수면은 전생애의 3분의 1을 차지한다. 밤이 되면 잠이 오는 이유는 인간의 뇌속에 내재된 생물학적 생체
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휴가철 ´복병´ 막아주는 건강관리 수칙
휴가철이다. 경기회복 조짐으로 작년보다 휴가여행을 계획하는 가정이 늘고 있다. 휴가라고 해서 방심하는 것은 금물. 장염 등 각종 질병이 호시탐탐 노리고 있기 때문이다. 서울대의대
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[휴가철 '복병' 막아주는 건강관리 수칙]
휴가철이다. 경기회복 조짐으로 작년보다 휴가여행을 계획하는 가정이 늘고 있다. 휴가라고 해서 방심하는 것은 금물. 장염 등 각종 질병이 호시탐탐 노리고 있기 때문이다. 서울대의대
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EBS 자연다큐 '논＇ 30-31일 방영
생태다큐를 찍으려면 가정을 '포기' 해야 한다. 동.식물 생체리듬에 제작자의 일과를 맞춰야 하는 까닭. EBS 카메라맨 이의호씨 (42) 의 지난해가 그랬다. 2월부터 연말까지 1
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생체시계 따르면 능률향상·심신안정
사람은 누구나 자기만의 시계가 있다. 수면.체온.심신의 활동.내분비대사 등 대략 24시간을 한 주기로 해 스스로 주기성을 갖고 작동하고 있다. 따라서 시차변화.생활리듬변화.교대근무
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![[오늘의 운세] 6월 1일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202406/01/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
![[단독] 최태원측 "판결문 비공개" 요청…김시철 재판장 거부했다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/01/1cc5b2c6-5313-4210-b771-1bbdafb9ff99.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)