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  • |장수합시다 제자=김은달|수면과 건강

    박모씨(56·교사·서울 마포구 마포동)의 취침시간은 하오10시부터 상오6시까지8시간. 20여 년 전 자녀들에게 바른 습관을 심어주기 위해 함께 시작한 것이 몸에 배었다. 박씨의 출

    중앙일보

    1982.03.09 00:00

  • "인체 리듬은 뇌의 인슐린 조절"…암치료·시차병 등 예방 가능

    사람의 일상생활은 24시간 주기로 움직이는 생물시계에 의해 관장되는데, 이 시계를 무엇이 통제하는가 하는 점은 학자들의 오랜 수수께끼였다. 그러나 최근 이것이 뇌 속의 인슐린에 의

    중앙일보

    1982.01.13 00:00

  • 어린이성장 오전9시에 가장 왕 성

    어린이의 성장은 상오 9시경에 가장 왕성하고, 하오 9시쯤에 가장 저조하다는 것이 프랑스의 한 과학자에 의해 밝혀졌다. 프랑스의 루이·파스퇴르 대학의「클로딘·우데」박사는 캘리포니아

    중앙일보

    1982.01.09 00:00

  • 양 한의가 보는 장수비결|노영민 박사(내과·한국성인병협회 회장)

    장수를 위해서는 성인병이 예방돼야 하는데 성인병의 가장 큰 요인이 스트레스다. 스트레스가 많아지면 자율신경부조·내분비변조 등으로 인해 고혈압·동맥경화·당뇨병 등이 유발된다. 우리

    중앙일보

    1981.08.19 00:00

  • 억지로 잠 청하면 불면증 심해져

    최근의 과학은 「잠의 신비」에 도전, 잠이란 낮과는 다른 또 하나의 능동적인 삶의 활동이라는 것을 밝히고 있다. 현재 약 5천만명의 미국 사람들 (약 4명 중 1명)이 편안한 잠을

    중앙일보

    1981.08.07 00:00

  • 롤즈로이스의 경우

    영국인 「헨리·로이스」는 독학의 기계광이었다. 그는 소음파 동요가 적은 자동차를 만드는 것이 소원이었다. 한편 「찰즈· 스튜어트·롤즈」는 자동차수입상이었다. 「로이스」가 기어이 소

    중앙일보

    1980.07.01 00:00

  • 인체의「리듬」은 시계만큼 정확하다

    낮과 밤의 구별, 보통의 생활활동으로부터 격리된 실험실만의 인간에도 매우 정확한 「체내시계」가 있다는것이 미국「뉴욕」「알베르트·아인슈타인」의대의「엘리어트·와이즈만」박사 (미수면학회

    중앙일보

    1979.08.02 00:00

  • 생체「리듬」측정으로 길흉을 점친다|사람마다 독특한 「리듬」

    생체리듬측정으로 개인의· 가까운 장래를 점쳐내는 「과학적」 미래진단방법이 구미에서 성행하고 있다. 간단한 물리「테스트」만으로 각자의 생년월일에 따른 생체「리듬·그래프」가 작성되며「

    중앙일보

    1979.05.29 00:00

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