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[건강한 가족] [기고] 결핵·코로나 걸렸다면 기관지확장증 조심해야
기고 김남선 영동한의원 원장 생활에 불편을 주는 기관지 질환에는 대표적으로 기관지천식과 기관지확장증이 있다. 기관지확장증은 기관지가 넓어지거나 늘어진 것이고, 기관지 천식은
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‘와퍼 주니어’ 샀다가 혼났다, 대식가 이길여 상식 깬 식단 유료 전용
대단하세요. 이길여 총장과 오래 인연을 맺어 온 이들에게 그의 건강을 물으면 한결같은 답이 돌아왔다. 이 총장보다 30~50세나 젊은 이들이지만 ‘나도 따라가기 힘든 체력’이
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[제약&바이오] 유산균, 장내 정착 넘어 공생까지…프로바이오틱스 효능 진화
동아제약 EPS 유산균 39조개 장내 미생물 체계에 적응 유해균 억제하고 유익균 활성화 장내 유익균 생장 최대 13배 높여 50대 B씨는 여름 이후 돌아오지 않는 장 컨디
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산꼭대기 오를 때마다, 75세 이 할머니는 운다 유료 전용
■ 걷는 인간 ‘호모 트레커스’ 「 걷기가 열풍입니다. 최근엔 건강 열풍을 타고 맨발로 걷기가 폭발적으로 늘었습니다. 일본의 걷기 전도사이자 의사인 나가오 가즈히로는 “병
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[건강한 가족] 다이어트 툭하면 실패? 장내 미생물 균형 깨진 탓…체지방 잡는 유산균이 답
장내세균과 살 빼기 추웠던 날씨가 풀리고 옷차림이 가벼워지기 시작하는 이맘때면 다이어트를 다짐하는 사람이 많아진다. 식단을 조절하고 운동할 계획도 빼놓지 않는다. 그럼에도 불구하
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[2022 소비자의 선택] ‘스마트 파우셋 알칼리이온수기’ 선보여
KYK김영귀환원수 KYK김영귀환원수가 선보인 신제품 ‘스마트 파우셋 알칼리이온수기’. KYK김영귀환원수가 ‘2022 소비자의선택’에서 알칼리수·수소수기 부문 대상을 차지했다.
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똑같이 먹어도 누군 찌고 누군 안 찌고...'범인'은 이놈이었다 [건강한 가족]
다이어트 성공 조건 사회적 거리두기가 해제되면서 ‘다이어트’가 관심 키워드로 떠오르고 있다. 그동안 코로나19로 인한 활동 제한으로 불어난 체중을 줄이려는 사람들이 늘고 있는
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[더오래]특별히 살찌는 음식 없다, 양의 문제일 뿐
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(91) 어디 살을 찌게 하는 게 이들 탄수화물뿐이랴. 무엇을 먹든 남아도는 것은 모두 지방으로 쌓이기 때문이다. [사진 libr
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[더오래]이럴수가! 이젠 마스크 쓴 사람이 더 멋있어 보이네
━ [더,오래] 윤경재의 나도 시인(59) 우리나라는 산악지형이라 집에서 조금만 나가도 뒷산이 있어 이른 봄에는 쑥이 지천으로 난다. 예로부터 구황작물로 흉년이 들거나 역
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[최명길 평전을 읽고] 누가 충신이고, 누가 간신인가?
그는 쿠데타 공신이었다. 인조반정(1623년)에 가담해 광해군을 몰아내는 데 앞장섰다. 최명길 얘기다. 쿠데타 성공 후에는 이조참판에 오르면서 인사에도 관여했다. 막강한 권세.
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[소년중앙] “생리통 원인 없애는 진통제…통증 시작하면 바로 먹어야”
"저는 통증이 심해요."(다현) "저는 없어요. 가끔 있나?"(수연) 신성주 대한약사회(학술을 목적으로 한 약사 단체) 홍보이사(이하 신 약사)를 만난 소중 학생기자단의 증상
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[혼밥의정석] 추석때 찐 살, 배 넣은 이 음료로 빼 볼까
혼자 먹을 건데 대충 먹지 뭐.” 혼자 먹는 밥. 1인 가구가 늘어나면서 자연스럽게 '혼밥' 인구가 늘고 있습니다. 간편식이나 즉석식품으로 일관하는 혼밥은 편하긴 하지만
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[맛있는 도전] '여름 과일의 제왕' 복숭아, 네가 진짜 보약이로구나
복숭아의 제철은 7~8월이다. 모양이 균일하면서 색이 붉고 가운데 봉합선 중심으로 좌우 대칭인 것이 맛있다. 각종 비타민과 유기산 성분을 풍부하게 함유해 피로 해소에 도움을 준다
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신앙에 가까운 미네랄, 몸에 꼭 좋은 것일까
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(10) 비타민을 둘러싼 논란처럼 미네랄의 기능을 놓고도 전문가의 견해가 엇갈린다. [사진 pixabay] 한국인이 유독 좋아하
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[더,오래] 내 사주에 맞는 여행지는?
“산속이 좋을까요, 강이나 바다가 좋을까요?” 여행을 앞둔 지인들로부터 흔히 듣는 말이다. 여행이라면 어디를 가도 즐겁지 않겠는가. 물론 누구와 가느냐에 따라 느낌은 다르겠지만….
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“생산성 향상, 기업의 파괴적 혁신으로 이뤄야”
‘행정·산업이 아닌 시민의 일상을 개혁할 때.’ 한국생산성본부(KPC)가 지난 26일 창립 60주년을 맞아 서울 역삼동 르 메르디앙 서울에서 개최한 아시아생산성기구(APO) 대표
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KPC 글로벌 콘퍼런스 "4차 산업혁명은 시민 일상의 혁명"
'행정·산업이 아닌 시민의 일상을 개혁할 때'. 한국생산성본부(KPC)가 지난 26일 창립 60주년을 맞아 서울 역삼동 르 메르디앙 서울에서 개최한 아시아생산성기구(APO)
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[100세 시대 인생플랜] ⑧ 철밥통 박차고 '산 사나이'로 살다
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[2016 소비자의 선택]환원 에너지 알칼리 물 … 체질별 맞춤선택 가능
김영귀환원수가 ‘2016 소비자의 선택’ 알칼리이온수기 부문 대상을 차지했다. 김영귀환원수 알칼리이온수기의 가장 큰 특징은 활성산소를 제거하는 항산화 기능이 있다는 점이다. 아이가
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[시론] ‘저탄수화물 고지방 다이어트’가 답인가?
김현숙숙명여대 식품영양학과 교수한국영양학회 회장최근 ‘저탄수화물 고지방 식사’가 유행하고 있다. 방송매체에서 체중감량뿐 아니라 혈당·인슐린·혈중지질 개선 등에 효과가 있다고 보도되
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[윤영석의 ‘의예동률(醫藝同律)’] 좋은 물은 약 못지 않은 효능
이 세상에 있는 물질 중에서 가장 중요한 것은 무엇일까요? 바로 ‘물’입니다. 약을 달일 때나 국을 끓일 때에 가장 중요한 것도 ‘물’입니다. 보기에는 다 같이 맑고 투명해 보여도
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봄철 야외 활동에 필요한 건강기능식품은?
따뜻한 바람이 불어오는 3월이 왔다. 봄은 너무 춥지도, 무덥지도 않은 날씨 덕에 야외 활동하기에 가장 좋은 계절로 꼽힌다. 그래서인지 벌써부터 많은 사람들이 나들이나 여행을 떠날
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물산업관련기업 유일 '발명 철탑산업훈장' 받아
KYK김영귀환원수는 신제품 하이샤를 기존의 절반 가격인 99만원에 내놨다.KYK김영귀환원수가 ‘2015 소비자의 선택’ 알칼리이온수기 부문 대상을 차지했다.김영귀환원수 알칼리이온수
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발효음식의 왕 식초 … 숙취·피로 해소, 다이어트 효과까지
식초는 자연이 만든 음식이다. 한 차례 발효한 술을 또다시 발효·숙성시켜 만든다. 술로부터 만들어지는 특성 때문에 세계 각국을 대표하는 명주가 그 나라를 대표하는 식초의 모태가