-
![[헬스코치] 2잔만 마셔도 '알딸딸' 하다는 당신을 위한 추천 음주법](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200912/htm_2009122408323870007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[헬스코치] 2잔만 마셔도 '알딸딸' 하다는 당신을 위한 추천 음주법
박태균 식품의약전문기자 두주불사(斗酒不辭)의 술꾼도 요즘 처럼 각종 송년회ㆍ모임이 이어지는 연말엔 상당한 부담을 느낀다. 그러니 술에 약해 스스로를 주졸(酒卒)이라고 칭하는 기자는
-
![[헬스코치-木] 공인받은 간 기능 개선 식품으로 간 건강하게!](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200912/htm_2009121008474170007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[헬스코치-木] 공인받은 간 기능 개선 식품으로 간 건강하게!
박태균 식품의약전문기자 20∼30년 전 한국은 B형 간염 왕국이었다. B형 간염은 만성화돼 간경화ㆍ간암으로 발전할 수 있는 심각한 질병이다. 한때 간암이 위암 다음으로 한국인에게
-
내 남편은 몇분짜리?
남성불임의 원인중 80%-90%를 차지하는 것이 정자형성 장애이다. 정자를 잘 만들지 못하는 것을 말한다. 정액의 양이 적거나 정자의 수가 적은 경우 이거나 혹은 정자의 수는 충분
-
부인과 함께 오늘 밤 홍콩여행을!
남성불임의 원인중 80%-90%를 차지하는 것이 정자형성 장애이다. 정자를 잘 만들지 못하는 것을 말한다. 정액의 양이 적거나 정자의 수가 적은 경우 이거나 혹은 정자의 수는 충분
-
남자의 매력, 피부로 말한다
여성의 전유물처럼 여겨졌던 화장품 시장에 1980년대 들어 남성전용 화장품이 등장했다. 국내에서는 태평양(현 아모레퍼시픽)의 ‘쾌남’, 해외에서는 남성전용 스킨케어 브랜드‘비오템
-
뾰루지·마사지·화장실 위생 고민까지
“집에서도 뾰루지나 콧등 블랙헤드를 깔끔하게 짜고 위생적인 뒤처리를 할 수 있었으면 좋겠어요.” 박윤지(33·서초구 방배동)씨는 지성피부로 여드름 같은 염증이 피부에 자주 생기는
-
[의학 컬럼] 갱년기와 질 건조증, 아직도 건조하십니까?
여성의 일생에서 질의 생태계는 몇 차례 큰 변화를 겪는다. 그 중 가장 괄목할만한 변화가 일어나는 시기는 갱년기다. 갱년기는 계절에 비유하면 여름에서 겨울로 넘어가는 가을과 같은
-
![[헬스코치- 木] 면역력 증강 효능 인정 받은 4대 건강식품+α](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200910/htm_2009102123184170007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[헬스코치- 木] 면역력 증강 효능 인정 받은 4대 건강식품+α
박태균 식품의약전문기자기온이 떨어지면서 신종플루 환자수가 다시 급증하고 있다. 국내에서 이달 중에 신종플루 백신 접종이 시작될 예정이라고 한다. 신종플루가 유행하면서 우리 국민의
-
신종 플루 특수 누리는 홍삼
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 요즘 신종플루(인플루엔자A/H1N1) 특수를 톡톡히 누리고 있는 건강기능식품이 인삼과 홍삼이다. 면역력을 높여준다는 이유에서다. 이를 뒷받
-
신종 플루 특수 누리는 홍삼
요즘 신종플루(인플루엔자A/H1N1) 특수를 톡톡히 누리고 있는 건강기능식품이 인삼과 홍삼이다. 면역력을 높여준다는 이유에서다. 이를 뒷받침하는 연구 논문은 여럿 있다. 면역력이
-
난처럼 아름다운 피부를 꿈꾼다
김현주씨(35·여)는 며칠 전부터 갑자기 피부가 당기고 푸석해진 것을 느꼈다. 목주름도 눈에 띄게 깊어졌다. 여름내 더위에 지쳐 힘 빠진 피부가 가을이오기도 전에 먼저 계절을 알아
-
겔랑 오키드 임페리얼 마스크와 넥&데콜테 크림
김현주씨(35·여·압구정동)는 며칠 전부터 갑자기 피부가 당기고 푸석해진 것을 느꼈다. 목주름도 눈에 띄게 깊어졌다.여름내 더위에 지쳐 힘 빠진 피부가 가을이오기도 전에 먼저 계절
-
국내산 산삼을 농장가로 드립니다.
경기영농조합(대표이사 김상훈)에서 회원(조합원)가입을 통해 산양산삼 3년근을 분양하여 조합원은 3년 후 6년근 산삼 80뿌리를 주며, 회원이 원할 경우 매년 나누어서 지급 받아
-
무심하면 구질구질 장마, 세심하면 뽀송뽀송 장마
장마는 비가 오기 전 미리 대비하는 것이 필수다. 장마철을 맞아 유용한 용품들을 살펴본다. ◆집안 구석구석 미리 준비하자 장마철엔 항균 기능이 있는 실내 건조 세제를 활용하면 편리
-
가려우세요? 천연미네랄을 바르세요.
아토피, 피부건조증, 노인성피부, 건선 등의 피부는 환절기에는 참을 수 없는 가려움증으로 더 큰 고통에 시달린다. 건조한 대기와 실내외 온도차 때문이다. 이 같은 각종 트러블피부의
-
어려 보이게 … 화사하게 … 눈부신 4월의 신부
화사한 웨딩 드레스 만큼 투명하고 하얀 피부를 갖고 싶은 게 모든 신부들의 꿈이다. 결혼 준비로 인한 스트레스와 과도한 각질, 자외선 등으로 예비 신부들의 피부는 거칠고 피부 톤
-
‘여드름의 숨은 원인’도 한방(韓方)이면 끝!
“여드름 짜내는 치료가 이젠 지긋지긋하다”는 20살, 김모양. “처음엔 너무 아파서” 울었지만 “조금만 참으면 깨끗하게 없어질 거라는 생각에 견뎠다”고 한다. 하지만 치료 후, 조
-
곳곳에 ‘약나무’
무궁화 나무를 나라꽃으로만 여긴다면 노래 가사의 ‘1절’만 아는 셈이다. 이 나무엔 유해산소를 없애는 항산화 성분이 들어 있다. 우리 선조는 이 나무의 줄기·껍질 부위를 이질 치료
-
환절기 건강, 면역력 키워주는 향긋한 쑥떡·쑥국을
4월 5일(식목일)은 한식(寒食)이다. 동지로부터 105일째 되는 날인 한식은 설·단오·추석과 함께 우리 민족의 4대 명절 중 하나다.‘찬밥을 먹는다’는 한식의 절기 음식은 쑥떡
-
[식품 이야기] 환절기 건강은 향긋한 쑥떡·쑥국으로
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 4월 5일(식목일)은 한식(寒食)이다. 동지로부터 105일째 되는 날인 한식은 설ㆍ단오ㆍ추석과 함께 우리 민족의 4대 명절 중 하나다. ‘
-
손이 고운 그 남자 … 남다른 비즈니스 경쟁력
장동건·김명민·노홍철의 공통점은. 바로 예쁘고 고운 손이다. 이들의 손을 모은 포스팅이 포털사이트 게시판에서 화제가 될 정도. 손이 남자들에게 얼굴만큼이나 중요한 매력 포인트가 되
-
자연이 물들인 머릿결 피부염·안질환은 가라
헤어스타일에 변화를 주는 방법 중 하나인 염색. 최근엔 기존 염색약의 부작용을 줄인 천연염색약이 속속 등장하고 있다. [중앙포토] 주부 강은희(38·가명)씨는 얼마 전 집에서
-
피부를 위해 자연을 품다
자연이 주는 편안함은 피부에도 유효하다. 식물 등 천연 원료를 사용한 내추럴 화장품은 피부 스트레스를 날려버리기에 제격이다. 윤경희 기자 달팡 바이탈 프로텍션 에이지 디파잉 프로텍
-
봄나물 한 젓가락 … 땅에서 캔 보약 한 첩
문제 1. 봄에 가장 필요한 영양소는? 비타민 B1이라고 답하는 영양학자가 많다. 봄볕에 지친 사람에게 꼭 필요한 비타민이기 때문이다. 탄수화물이 분해돼 에너지로 바뀔 때 보조효소
N
