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[week& 웰빙] 군침 도네, 고등어
1970~80년대 활발한 활동을 하던 김창완의 '어머니와 고등어'란 대중가요 가사다. 그때만 해도 고등어가 상당히 친근했던 생선임을 알 수 있다. 이후 경제가 좋아지면서 한동안 흔
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건강한 세상, 신명나는 세상! ”신명한의원”
신명한의원(http://www.sinmyung.com/)원장 : 김양진당뇨병, 관절염, 불임을 전문으로 연구 개발하고 있는 난치병치료 전문한의원이다. 2003년 건강보험진료기록을
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분노·근심 등 마음의 병
새해에 가장 바람직한 건강계획은 무엇일까. 요즘처럼 치열한 경쟁사회에선 운동이나 보약보다 넉넉하고 여유있는 마음이 으뜸이다. 마음의 병이 신체의 병이 되는 심인성 질환이 급증하기
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[생활 한방] 분노·근심 등 마음의 병
새해에 가장 바람직한 건강계획은 무엇일까. 요즘처럼 치열한 경쟁사회에선 운동이나 보약보다 넉넉하고 여유있는 마음이 으뜸이다. 마음의 병이 신체의 병이 되는 심인성 질환이 급증하기
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오늘의 운세 - 1월 19일
쥐띠=[키워드 : 카드. 재물 : 좋음. 건강 : 튼튼. 사랑 : 포근] 24년생 지나온 추억의 물품과 사진 감상하기. 36년생 기분이 좋아 술을 많이 마시게 될 듯. 48년생
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멍게껍질서 관절염 치료식품 개발
경상대 최병대(47) 교수는 우렁쉥이(멍게.사진)껍질에 함유돼 있는 황산 콘드로이친을 이용해 관절염 개선에 효능이 있는 건강보조 식품을 개발했다고 14일 발표했다. 이 건강보조 식
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신애 "10kg 빼겠다" 다이어트 돌입
탤런트 신애(22)가 새해 들어 무려 10㎏ 감량 목표로 다이어트에 돌입했다. 김혜수의 뒤를 잇는 건강 미인인 신애가 늘씬한 섹시 미인으로 변모를 시도하고 있는 것이다. 현재 신애
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2004년 영양을 극대화할 간단한 선택
다이어트에 대한 새해 계획을 세우는 대신 간단한 음식 선택으로 장기간에 걸쳐 건강을 향상시키는 게 어떨까? 여기 쉽게 다이어트 효과까지 볼 수 있는 몇가지 음식이 있다. 대부분의
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뼈가 자라는 과정
키가 크는 것은 바로 뼈가 크는 것이다. 뼈가 자라난다는 사실은 신비스럽기도 하다. 뼈를 크게 하는 것이 바로 롱다리로 가는 지름길이다. 뼈가 자라는 것은 길이와 무게 두께 모두가
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노인 식생활 이렇게 하자
"노화라는 사양길을 모든 사람들이 똑같은 속도로 내려가진 않는다. 보통은 연속적이고 불규칙하게 내려가지만, 어떤 사람들은 더 빨리 굴러 떨어진다." 미국의 노인병학자 하월의 말이다
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[건강] 노인 식생활 이렇게 하자
"노화라는 사양길을 모든 사람들이 똑같은 속도로 내려가진 않는다. 보통은 연속적이고 불규칙하게 내려가지만, 어떤 사람들은 더 빨리 굴러 떨어진다." 미국의 노인병학자 하월의 말이
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[한국, 어디로 가야 하나] 2. 소설가 박경리 인터뷰
지난해 말 강원도 원주시 오봉산 자락에 있는 토지문화관으로 원로 소설가 박경리(朴景利.78)선생을 찾았다. 겨울이라 찾는 이가 없어 썰렁했다. 박경리 선생은 조금 미안한 기색으로
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일주일에 몇번 하는게 맞을까
그래서 일주일에 몇 번이나 하냐?” 후배 한 녀석이 갑자기 ‘새신랑’에게 물었다. 모두들 옆에서 야유를 보내면서도 시선은 ‘새신랑’의 입술로 모였다. ”에이~, 그것도 몰라? 구구
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여성 노리는 갑상선암…'용의자'는 에스트로겐
여성이라면 눈여겨 봐야 할 통계치가 있다. '여성 갑상선암 7년 동안 2백46% 증가'가 그것이다. 최근 보건복지부가 발표한 '중앙 암등록 사업보고서'에 따르면 여성 갑상선암 환자
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조류독감·뉴캐슬병·광우병…고기 먹어도 될까?
회사원 정모(경기 안양.29)씨는 요즘 고기 먹기가 꺼림칙하다. 닭.오리고기를 먹자니 조류 독감, 쇠고기를 먹자니 광우병, 돼지고기는 돼지콜레라가 마음에 걸린다. 반대로 "소비자
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[건강] 여성 노리는 갑상선암…'용의자'는 에스트로겐
여성이라면 눈여겨 봐야 할 통계치가 있다. '여성 갑상선암 7년 동안 2백46% 증가'가 그것이다. 최근 보건복지부가 발표한 '중앙 암등록 사업보고서'에 따르면 여성 갑상선암 환
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조류독감·뉴캐슬병·광우병…고기 먹어도 될까?
회사원 정모(경기 안양.29)씨는 요즘 고기 먹기가 꺼림칙하다. 닭.오리고기를 먹자니 조류 독감, 쇠고기를 먹자니 광우병, 돼지고기는 돼지콜레라가 마음에 걸린다. 반대로 "소비자
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[생활 한방] 성장이 더딘 아이
'우리 아이가 이렇게 작은 줄 몰랐어요!'자녀가 처음 유치원이나 초등학교에 입학하게 되면 자연스럽게 다른 아이들의 체격조건과 비교를 한다. 이때 내 아이가 유난히 키도 작고 왜소하
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[생활 한방] 성장이 더딘 아이
'우리 아이가 이렇게 작은 줄 몰랐어요!'자녀가 처음 유치원이나 초등학교에 입학하게 되면 자연스럽게 다른 아이들의 체격조건과 비교를 한다. 이때 내 아이가 유난히 키도 작고 왜소
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중3 아들 '시신 동거' 6개월
친인척 없이 어머니와 단둘이 생활하던 중학교 3학년생 아들이 어머니가 병으로 숨지자 반년 동안 어머니 시신을 집에 둔 채 생활해 오다 학교 선생님에게 발견됐다. 4일 오후 6시5
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[중앙 시평] 부안 문제, 부드럽게 풀어라
그 아름다운 부안이 오늘날 왜 이 지경까지 갔는지 아직도 어리둥절하기만 하다. 신비한 아름다움을 자랑하는 채석강, 아름드리 전나무 숲길 끝에 고즈넉하게 자리한 내소사, 그리고 푸근
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'새가슴' 보조기로 바로잡는다
가슴이 돌출된 일명 새가슴을 수술하지 않고 보조기만으로 교정하는 기구와 방법이 소개됐다. 순천향의대 천안병원 흉부외과 이석열 교수는 지난 2년 동안 자신이 고안한 새가슴 보조기를
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[건강 핫뉴스] '새가슴' 보조기로 바로잡는다
가슴이 돌출된 일명 새가슴을 수술하지 않고 보조기만으로 교정하는 기구와 방법이 소개됐다. 순천향의대 천안병원 흉부외과 이석열 교수는 지난 2년 동안 자신이 고안한 새가슴 보조기를
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[신상품] 물만 부어 마시는 밀크티 外
*** 물만 부어 마시는 밀크티 유니레버 코리아는 뜨거운 물만 부어 간편하게 밀크티를 즐길 수 있는 '립톤 밀크티 스틱믹스'를 출시했다. 우유와 홍차가 배합돼 있는 분말형 믹스 제