-
[더오래]수능 치른 아이보다 더 큰 상실감 느끼는 부모에게
━ [더,오래] 윤경재의 나도 시인(92) 산수유 꽃은 거의 한 달가량 가지 끝에 매달려 있고 그 꽃말도 지속(持續)이다. 변화하면서 오랫동안 성장한다는 의미다. [사진
-
화학·철강·기계, 코로나 '못난이'들의 반란…3월 수출 최대
움츠려 있었던 수출에 봄날이 왔다. 세계적인 경기회복 기대감에 주요 품목 판매가 고르게 늘면서 지난달 수출액은 3월 기준 역대 최고를 기록했다. 특히 신종 코로나바이러스 감염증(
-
[미노스의 가족동화 4] 마지막 첫사랑
미노스가 들려주는 어른과 어린이가 함께 읽는 환상의 가족동화를 토요일에 격주로 게재합니다. 어른동화, 아빠가 들려주는 어린이 동화, 엄마가 읽어주는 아기동화로 단란한 가족의 재미있
-
[라이프 트렌드] 봄 채소 만난 참치·주꾸미·버섯 새콤달콤
나른한 봄날, 까칠해진 입맛을 돋울 음식은 없을까.채소·과일이나 제철 식재료로 만들어 미각과 시각을 자극하는 샐러드가 제격이다. 셰프, 요리 연구가, 헬스 트레이너 3인이 집에서
-
봄 채소 만난 참치·주꾸미·버섯 새콤달콤
나른한 봄날, 까칠해진 입맛을 돋울 음식은 없을까. 채소·과일이나 제철 식재료로 만들어 미각과 시각을 자극하는 샐러드가 제격이다. 셰프, 요리 연구가, 헬스 트레이너 3인이 집에서
-
[박태균의 푸드 앤 헬스 냉이] 입맛 살리는 봄 냉이…비타민 가득 춘곤증 예방약
“앞산 마주하고 혼자 마셔도 좋고/손님 찾아와 둘이 마시면 더욱 좋고/파르스름한 연둣빛 찻잔에 번지는/이른 봄 스님 마을 냉이차.” 임길택 시인의 ‘냉이차’란 시에서처럼 냉이는 이
-
연어 코연골 활용 건기식 '관절의 봄날' 출시
천연 NAG(N-아세틸글루코사민)와 연어 코연골 추출물로 만들어진 관절 건강기능식품이 출시됐다. 한국테크로(대표 김윤진)는 식약처 인증 관절건강 기능소재인 N-아세틸글루코사민을
-
걷기대회 열풍, 무릎 붓고 열나는 '활액막염' 조심
따뜻한 봄날을 맞아 전국 곳곳이 걷기 열풍이다. 걷기는 특별한 기구나 준비 없이도 남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있다. 그러나 평소 많이 걷지 않았거나, 무릎 관절이 약한 중장년층
-
서울시 25개 구의사회에서 어떤 말 나왔나
서울 25개 구의사회 정기총회가 지난 28일 마무리됐다. 새 정부 출범에 거는 기대와 우려, 그리고 의료계가 직면한 현안에 대해 다양한 목소리가 나왔다. 지난 19일 구의사회 정기
-
추억의 왕돈까스 집에서 간편하게~
CJ제일제당은 14일 어릴 적 남산에서 먹었던 추억의 왕돈까스 맛을 그대로 재현한 신제품 ‘남산N왕돈까스’를 출시했다. 이번에 출시한 ‘남산N왕돈까스’는 크고 넙적한 왕돈까스에
-
[김영학의 CEO칼럼] 까막눈 어미도 자식에 대한 사랑 셈법이 있다
벚꽃이 하얗게 흩날리던 봄날이 어느새 영롱한 아침 이슬이 차갑게 느껴지는 가을로 바뀌었다. 봄,여름,가을,겨울로 바뀌는 자연의 변화가 한 번씩은 우리 스스로를 뒤돌아보게 하고 무
-
홍정욱 "주말 골프는 미친짓, 토할 정도로…"
바흐의 무반주 첼로 모음곡이 흐르는 홍정욱 의원의 서울 삼청동 올재 사무실. 학교 걸상 같은 딱딱한 의자에 앉아 고전 읽기로 토요일 오후를 보낸다. [박종근 기자] 주말은 내게 세
-
[헬스코치] 햇볕 쬐며 운동하면 좋은 이유
한국체대 스포츠의학 오재근 교수지난 겨울이 유난히 춥고 눈도 많았던 탓일까. 요즘 낮에 비춰지는 햇빛이 한결 따사롭고 정겹다. 바야흐로 만물이 생동하는 계절, 봄이 오고 있다. 자
-
[헬스코치] 낮잠과 업무 효율성과의 관계
김석진 교수직장인들 중에 점심시간 이후에 몰려오는 식곤증을 맞이할 때 마다 ‘딱 십분만~’이라는 생각을 안해본 사람은 없을 것이다. 하지만 대부분의 직장인에게 낮잠이란 단어는 현실
-
[삶의 향기] 달려라 사장
달린다. 화창한 봄날, 봄바람 맞으며 봄꽃 향기에 취해 달리고 싶지만, 1분이 아까워 회사 근처 건물 헬스클럽 트레드밀 위에서 그들은 달린다. ‘王’자 몸매, ‘S’자 몸피 때문이
-
돌싱 톱스타 4인의 은밀한 사생활 전격 공개
스타들의 결혼 소식이 줄을 잇고 있지만, 아이러니하게도 연예계에는 유독 돌싱 스타들의 활약이 눈부시다. 파격적인 영화의 주인공으로 돌아온 이미연, 자유연애와 불륜 등 범상치 않은
-
[week&CoverStory] 책 익는 가을, 책 읽는 풍경
가을이면 귀 아프도록 듣는 얘기가 하나 있습니다. 독서의 계절! 한데 이거 아십니까? 사실은 정반대라는 거. 가을은 ‘가장 책 안 읽는 계절’입니다. 도서 판매량이 평균을 한참
-
'몸짱 아줌마' 정다연 "이혼했던 것 맞다"
'몸짱 아줌마' 정다연 부부가 항간의 이혼설에 대해 직접 입을 열었다. 최근 일본에 진출한 정다연은 19일 방송된 KBS 1TV '남희석 최은경의 여유만만'에 남편 양승범씨와 함
-
제2의 몸짱 아줌마, 조영선씨의 특급 다이어트
마흔이라는 나이가 믿기지 않을 만큼 탄력적인 몸매와 건강미의 소유자 조영선씨. 체계적인 운동과 식단 관리로 1년 반 만에 무려 25kg을 감량한 그녀는 최근 떠오르는 ‘제2의 정
-
청계천~대학로 사이 문화 징검다리 '충무 아트홀' 서다
▶ 주민에게 공연관람 기회는 물론 문화 체험과 스포츠·레저 활동 기회까지 제공할 충무 아트홀. "디미누엔도(점점 작게), 악기로 노래를 부르는 것처럼요. 자 세컨드 바이올린 크게.
-
[체험 르포] 국내 유일 청주여자교도소를 가다
5층짜리 연노랑 청주여자교도소는 외관만으로는 마치 학교 건물같다. 하지만 5m의 높은 담과 3개의 철문을 사이에 두고 세상과 철저히 격리돼 있다. 형이 확정된 국내 여성 수용자 1
-
밥상도 못 들더니 역기를 번쩍
얼핏 보면 마르고 야위어 보인다. 그러나 갈아입은 운동복 위로 슬쩍 드러난 팔다리엔 제법 그럴듯한 근육이 잡혀 있다. 많아봤자 30대 초반 같은 외모. 하지만 내년이면 벌써 불혹(
-
[week& cover story] 밥상도 못 들더니 역기를 번쩍
얼핏 보면 마르고 야위어 보인다. 그러나 갈아입은 운동복 위로 슬쩍 드러난 팔다리엔 제법 그럴듯한 근육이 잡혀 있다. 많아봤자 30대 초반 같은 외모. 하지만 내년이면 벌써 불혹(
-
'몸짱' 아줌마 옛사진 공개
'몸짱' 아줌마로 널리 알려진 마흔살 주부가 지난 12일 딴지일보(www.ddanzi.com)에 운동을 시작하기 전 뚱뚱했던 모습을 담은 사진(左)을 공개했다. 평범한 주부인 그