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24.우유
우유는 여러 영양소가 골고루 들어있어 균형있는 영양 섭취가 가능한 완전식품으로,특히 양질의 단백질.칼슘.비타민D.리보플라빈.미네럴의 중요한 공급원이다.우유 한 컵에는 성인 하루 단
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“수돗물 못믿겠다”며 찾는사람 늘었지만…/생수·약수도 안심 못한다
◎1년에 단한번 검사… 무허업체까지 난립/생수/6.5%가 “부적”… 농약오염등은 조사안해/약수 낙동강 유역의 수돗물 오염 사건 파문으로 수돗물에 대한 불신이 가중되면서 생수·정수기
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3.호텔수도서 녹물 나와
『이 물은 정수된 물이므로 그대로 마셔도 됩니다.』 지난해 9월 개관한 서울 역삼동 특급호텔인 노보텔앰버서더 객실의 세면장 수도꼭지에 붙여진 문구다.일어.영어로 병기된 이 문구를
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11.보리-다수확 홍성보리 종자로만 명맥
쌀 못지 않게 우리에게 중요한 식량자원이던 보리도 우루과이라운드(UR)태풍앞에 風前燈火처럼 흔들리고 있다. 쌀을 포함해 수입제한을 해오던 기초농산물 15개 품목중의 하나였으나 97
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1.에콰도르 빌카밤바 上.
건강장수는 인간 모두의 바람일 것이다. 풍요한 물질문명 속에 식품과 의료가 부족하지 않게 됐고 평균수명도 늘고 있으나 1백세 장수를 누리는 사람은 그리 많지 않다.따라서 세계적인
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9.적당한 섬유질 섭취.각종 질병 예방효과
영양소가 없을 뿐더러 소화도 되지않아 아무도 관심을 갖지 않았던 섬유질이 각광받기 시작한 것은 70년대초 영국의 의학자들에 의해 섬유질 섭취 부족이 질병발생과 연관이 있다고 밝혀진
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UNDP와 석탄· 관광개발 협정
○…사과로 유명한 황북 황주에서는 최근 옥돌로 만든 공예제품을 다향으로생산, 이 지방의 새로운 특산물로 명성을 얻고 있다. 황주옥돌공예제품은 이 지방에 풍부하게 매장되어 있는 금
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새로나,「천금」건강법 강좌
새로나백화점은 3월1일 창립기념일을 맞아 천금을 이용한 마사지법·이 닦는 법·위 세척 법 등을 내용으로 하는 무료강좌를 마련한다. 천금은 칼슘·칼륨·마그네슘 등 각종 미네럴이 듬뿍
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건조한 가을…신경 써야할 피부손질법
날씨가 점차 쌀쌀해지면서 피부가 당기고 잔주름이 많이 생기는 가을철에는 피부의 혈관이 수축되고 분비물이 차단되므로 피부 속에 쌓인 노폐물을 적극적으로 제거해주어야 한다. 또 여름보
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심신 가꾸는 악수관광 초가을 여정|주변산행도 겸한 주말여행 인기
아침저녁으로 불어오는 선선한 바람이 가을의 문턱에 서있음을 깨닫게 해주는 때다. 여름휴가도 이제 거의 막을 내렸고 풍요로운 계절을 맞이하는 여유 있는 마음으로 가벼운 주말여행을 계
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「자라」이용 캡슐형 강장제 나온다
각종 동·식물에 함유된 생리활성물질을 이용한 건강보조식품이 크게 늘고있는 가운데 자양강장제로 한방에서 널리 이용되는 자라를 가공, 스쿠알렌·레시틴 등을 첨가해 캡슐형태로 만든「엣센
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생수 용기크각 최대 쟁점|보사부 시판 규격·시설시안
말도 많고 우여곡절이 심했던 생수시판을 앞두고 보사부가 광천음료수의 기준과 규격·시설기준 시안을 내놓았다. 30일 서울서초동 대한약사회관 회의실에서 주제발표형식으로 발표된 보사부
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생수 춤추는 정책 버티는 업계
안심하고 마실 수 있는 물은 없을까-. 최근 몇 년 동안 연례행사처럼 되풀이되는 수돗물파동으로 시민들의 식수불신이 증폭되면서 「비교적 믿을 수 있는 물」로 인식된 생수에 대한 관심
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정수기 거른물 더 “지저분”/세균 원수의 최고 6백배
◎보사부·소비자연맹 조사/미네럴등 제거 되레 유해 시중에서 팔리는 정수기가 일반세균을 거의 걸러내지 못할 뿐 아니라 원수에 비해 최고 6백배 이상 일반세균을 증식시켜 오히려 비위생
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낙태
얼마 전에 20여세 된 아가씨가 어머니를 따라 진찰실에 들어와 얌전히 앉았다. 어머니가 증세를 열심히 설명하고 있는 동안 옆에 앉은 당사자는 침묵하고 있었는데 무심코 오른손으로 왼
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약수터 싱그런 골짜기서 "건강"마신다
상수원·아파트 식수의 심각한 오염상태가 속속 밝혀지면서 약수를 찾는 사람이 부쩍 늘고 있다. 더욱이 약수터들은 대부분 산수가 수려한 골짜기 등지에 많아 깨끗한 물을 마실 수 있는
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(7) 냉증
손발이 차갑다, 발끝이 시려 잠을 이룰 수 없다, 무릎이나 허리가 시리다, 추위에 못 견딘다, 여간해서 몸이 더워지지 않고는 잠들지 못한다, 밤중에 추워 깬다, 체온이 낮다는 등의
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컴퓨터 측정 가정용혈압계 선뵈
건강에 대한 관심이 날로 높아지고 있는 가운데 제4회 국제건강산업 전시회가 9∼14일 한국종합전시장(KOEX)에서 열리고 있다. 「코헬스(KORHEALTH)90」으로 명명된 이번
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이명복(서울대의대 명예교수)|질병예방 건강식|가공식품 삼가고 잡곡밥에 채식을
미국상원은 지난 75년 국민영양문제 특별위원회를 구성하고 2년간 전세계의 권위 있는 의학·영양학자를 총동원, 정력적인 조사활동을 벌였다. 그 결과 77년 5천여 페이지의 방대한 보
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정수기 필터오염 눈에 보이는게 좋다|국내생산 200여종…외제도 범람|직결여과식은 수압에 맞는 용량선택이 바람직|외제품 선호는 금물… 국제기구 공인 확인해야
상수원오염과 수도물에 대한 불신이 가중되면서 정수기에 대한 일반인의 관심이 더욱 높아지고있다. 일반인들은 과연 어떤 정수기를 선택해야하나 망설여진다. 현재 국내에서 시판되고 있는
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갖가지 부작용 살 빼는 약 심하면 쇼크사
시중에 비만치료제로 선전, 판매되고 있는 식품·약품이 직접 살 빼는 효과가 없을 뿐만 아니라 오히려 부작용을 일으킬 가능성이 높은 것으로 나타났다. 「소비자 문세를 연구하는 시민의
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물 노화를 막아 준다.
늘 적당량의 물을 마셔 인체에 알맞은 수분을 공급하는 것이 여러 질병 예방과 노화방지에 효과가 있는 것으로 알려졌다. 우리의 몸은 갓난아기의 경우 체중의 80%가 수분으로 구성돼
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시중생수 대부분이 "불량"
건강에 좋은 지하천연수라하여 최근 일반가정에서까지 많이 마시고 있는 생수에 실제는 일반음료수보다 최고 17배까지의 많은 세균이 들어있으며 심지어 인체에 유해한 성분까지 포함돼 있는
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건강식품 저질품 많다
고혈압·암·당뇨 등 성인병에 대한 관심이 높아지면서 등장한 것이 이른바「건강식품」. 최근 건강식품 붐을 타고 다양한 제품이 쏟아져 나오고 있으나 이에 대한 규정 또는 기준이 전혀