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겨울철 뽀송뽀송 대작전
한살 더 먹어서 그런지 피부가 까칠하시다고요? 얼굴도 자꾸 당기고, 각질도 허옇게 일어나고요. 거울을 보면 한숨이 나오실 만도 하겠네요. 눈가에 잔주름도 늘었고 피부에 윤기도 사라
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겨울철 피부건조증, 적을 알고 나를 알면 백전백승
겨울철만 되면 피부에 적신호가 켜져 고민하는 사람들이 많다. 팔다리 피부가 허옇게 일어나고 트고 갈라져 지저분해보이고 가렵기 그지없는 사람, 비듬으로 검은색 겨울양복 위에 하얗게
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[사람 사람] 창립 80돌 맞은 KNCC 백도웅 총무
"대형 교회의 유명 목사들을 TV 프로그램 '체험, 삶의 현장'에 출연시키면 어떨까요. 배고픈 적이 없는 사람이 배고픈 설움을 모르듯, 고되게 일한 경험이 없는 사람은 노동의 존귀
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집에서 중국 차 목욕을 한다면…
중국에서는 지금 차 목욕 열풍. 예전엔 너무 오래돼 마시지 않고 내버렸던 차들이 한 근(500g)에 10여 위안(1천5백원)에 팔리고 있고, 베이징의 사우나에서 차 목욕을 하기 위
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엉뚱한 꼬마, 아빠와 목욕하다
직장에서, 사업체에서 오늘도 피곤한 하루를 보낸 대한민국의 아빠들. 그들이 하루에도 수십번 사표를 쓰면서도 매일 아침 출근길 지옥철에 오르고, 간을 혹사하며 거래처 사람들과 술을
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소화불량, 생리통, 비염 내게 맡겨라 테이프의 마술~!!
'몸에 붙이는 테이프를 아십니까. 테이프에 약물이 묻어있는 것도 아닙니다. 그렇다고 특별하게 고안된 값비싼 테이프도 아닙니다. 그런데도 신통하게 잘 듣습니다. 근골격계 질환이나 근
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섹스보다 자극적인 키스 테크닉
때로 키스는 섹스보다 자극적이다. 왜냐하면 애정 없는 섹스는 가능해도 애정 없는 키스는 불가능하기 때문이다. 섹스보다 더 정직한 육체의 언어이자 섹스의 전주곡인, 그 ‘키스’에 대
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남자의 몸은 진실을 말한다
충격? 신기함? 징그러움? 남자의 누드를 처음 봤을 때 어떤 느낌이 들었는가? 목욕하는 모습을 훔쳐보다 들켜 얼굴이 붉어진 경험부터 스트립 바에서 관능적인 누드쇼를 봤던 경험까지,
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2004년 건강 캘린더~!
원숭이의 해인 2004년이 밝았다. 지난 2003년은 지구촌에 '괴질'의 일종인 '사스(SARS.중증급성호흡기증후군)'가 출현하고, 아시아지역에 에이즈가 창궐하는 등 각종 전염병이
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수면도 운동만큼 중요하다
새해에 건강, 부(富), 젊음을 바란다면 당장 잠 부터 자라고 과학자들은 조언한다. 잠에 인색한 사람들은 수면부족이 얼마나 큰 손실과 때로는 치명적인 결과를 초래하는가를 새삼 깨닫
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겨울철 목욕, 잘못하면 병, 잘하면 약
요즘에는 웰빙(wellbeing) 문화의 확산 때문인지, 목욕문화 또한 매우 다양하고 고급스러워지고 있다. 호화 찜질방 사우나 등 대중목욕탕의 고급화 및 이용인구의 확산, 그리고
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국내 수감 1호 미군 SOFA기준 맞추자니…부랴부랴 '호텔급 감방' 준비
"넘겨받긴 넘겨받았는데…." 한.미 주둔군 지위협정(SOFA)에 따라 30일 처음으로 재판 전 미군 범죄 피의자를 인도받은 교정 당국이 고민에 빠졌다. 내국인 수감자와는 사뭇 다
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[결심! 2004 끊자!] 담배여 안녕
(1) 철저한 사전 준비가 필요하다 먼저 금연 날짜를 정하자. 그리고 금연일 최소 일주일 전부터 사전 준비에 들어간다. 핵심은 주변에서 재떨이와 라이터 등 담배와 관련된 것들을 모
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양평초교 학생들, 노인들과 1대1 자매결연
"할머니, 날씨가 무척 추워졌는데 할머니와 할아버지 두 분 건강은 괜찮으세요. 이번 일요일에는 찾아뵙고 어깨도 주물러 드릴게요." 경기도 양평군 양평읍 양평초등학교 5학년 남윤아(
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[결심! 2004 끊자!] 담배여 안녕
(1) 철저한 사전 준비가 필요하다 먼저 금연 날짜를 정하자. 그리고 금연일 최소 일주일 전부터 사전 준비에 들어간다. 핵심은 주변에서 재떨이와 라이터 등 담배와 관련된 것들을 모
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유황과 피부
온천을 하면 관절염에 좋고 피부병에 좋고 어디어디에 좋다는 여러가지 말들을 그대로 믿는 것은 아니다. 하지만 온천에 몸을 담그고 눈을 감으면 밀려드는 뜨끈한 유황냄새, 피로한 몸을
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겨울을 이용해 받으면 좋은 피부과치료
겨울방학을 이용한 환골탈퇴. 수능을 끝낸 수험생들, 방학을 맞은 대학생들이 시간을 내어 병원을 찾아 예뻐지려는 계절이다. 하지만 비단 성형수술이나 미용치료 뿐만 아니라, 일반적 피
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[사람 사람] 길상사 떠나는 '무소유' 법정 스님
21일 오전 서울 성북동 길상사에서 열린 일요법회에는 평소보다 8백여명이나 많은 2천3백여명의 불자가 몰렸다. 이들은 모두 지난 6년간 길상사를 이끌었던 법정(法頂.71) 스님이
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아기 아토피피부염 속상하시죠
아토피피부염만큼 곤혹스러운 질환도 드물다. 아이의 피부에 울긋불긋 발진이 생기고 마른 논바닥처럼 갈라지면서 비듬처럼 각질이 떨어져 나오기도 한다. 무엇보다 견디기 힘든 것은 극심한
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[썬앤문 그룹은…] 盧대통령 고교 후배 文씨 여관·목욕업서 시작
검찰 수사대상에 오른 썬앤문 그룹은 호텔 4개와 고급식당.골프장.여행사 등을 갖춘 관광레저회사다. 경남 함안 출신으로 노무현 대통령의 부산상고 4년 후배(57기)인 문병욱씨는 1
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[week& 건강] 테이프의 마술
'몸에 붙이는 테이프를 아십니까. 테이프에 약물이 묻어있는 것도 아닙니다. 그렇다고 특별하게 고안된 값비싼 테이프도 아닙니다. 그런데도 신통하게 잘 듣습니다. 근골격계 질환이나 근
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[건강 이야기] 아기 아토피피부염 속상하시죠
아토피피부염만큼 곤혹스러운 질환도 드물다. 아이의 피부에 울긋불긋 발진이 생기고 마른 논바닥처럼 갈라지면서 비듬처럼 각질이 떨어져 나오기도 한다. 무엇보다 견디기 힘든 것은 극심한
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[세상은 넓고 할일은 없다] 김화영의 시베리아 열차 횡단기 (3)
시베리아 횡단 열차의 객실은 단순한 교통기관이 아니라 이동하는 호텔이요 집, 요컨대 생활 공간이다. 우선 객차 첫 방의 승무원에게 간단한 요금을 내고 시트와 베개 커버와 수건을 지
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[그리움, 단편 릴레이 편지] 햄스터를 찾아서
지난 여름, 현관문을 열어놓고 톱밥을 갈아주는 사이 야생 고양이가 햄스터 한 마리를 채갔다. 온 식구가 눈물을 글썽였다. 그리고 며칠 전, 다시 햄스터 한 마리가 종적을 감췄다.