![[오늘의 운세] 5월 29일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/29/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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고혈압 뛰어넘기:한방 치료는
한의학에선 고혈압을 원인에 따라 분류한다. 갑자기 추운 곳에 노출되는 등 외부의 온도변화와 기후로 인해 발병하면 풍성(風性)고혈압, 정신적 자극·과도한 스트레스·울화 등이 원인이
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건강·미용 비디오 테이프
집에서 건강과 미용을 가꿀 수 있는 비디오 테이프가 잇따라 출시됐다.'김현주와 함께 집에서 하는 피부 스케일링(예솔미디아트)'과 '원정혜 박사의 행복한 요가세트(비엠코리아)'다.
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![[생활 한방] 월드컵후 요요 대처법](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200208/20020802102216951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[생활 한방] 월드컵후 요요 대처법
"따르릉… 선생님 오늘 한국전 있는 것 아시죠? 저 오늘은 응원 가느라 비만치료 못 가구요, 응원 열심히 할게요." 월드컵이 있던 지난 6월 이후 요요현상에 시달리는 사람이 많다.
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가족·동료와 함께 운동을
"따르릉… 선생님 오늘 한국전 있는 것 아시죠? 저 오늘은 응원 가느라 비만치료 못 가구요, 응원 열심히 할게요." 월드컵이 있던 지난 6월 이후 요요현상에 시달리는 사람이 많다
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⑦ 수원 '예수회'· 끝 : 남을 위한 삶 되게 하소서
땅을 기는 애벌레로 짧은 생을 마치지 않도록 나비처럼 탈바꿈되어 높은 곳 자유롭게 날며… 그리스도의 삶을 본받아 이웃의 고통에 동참하고 더 큰 사랑으로 살 수 있게 깨달음을 주소서
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여드름 소음인에 많다…한방에선 어떻게 보나
한방에서 여드름은 단순한 피부 트러블이 아니다. 한의학 용어로 여드름은 폐풍분자(肺風粉刺). 폐에 솟구치는 풍열이 얼굴에 좁쌀 같은 화농을 만든다는 뜻이다. 체질에 의한 오장육부의
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여드름 소음인에 많다
한방에서 여드름은 단순한 피부 트러블이 아니다. 한의학 용어로 여드름은 폐풍분자(肺風粉刺). 폐에 솟구치는 풍열이 얼굴에 좁쌀 같은 화농을 만든다는 뜻이다. 체질에 의한 오장육부
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![[국민건강 업그레이드] 2. 골다공증을 이기자](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200207/20020709100318951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[국민건강 업그레이드] 2. 골다공증을 이기자
여자의 일생을 고스란히 담고 있는 인체 부위가 바로 뼈다.태아에서 노인까지 시시각각 다른 모습을 보여주고 있기 때문이다. 뼈만 보아도 그 여성이 어떤 인생을 살았는지 간접적으로 유
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골다공증을 이기자 ② : 35세쯤 뼛속에 칼슘 꽉 채워라
여자의 일생을 고스란히 담고 있는 인체 부위가 바로 뼈다.태아에서 노인까지 시시각각 다른 모습을 보여주고 있기 때문이다. 뼈만 보아도 그 여성이 어떤 인생을 살았는지 간접적으로
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[신체조절치료] 펠덴크라이스요법
◇ 펠덴크라이스 요법이란? 펠덴크라이스 요법은 이 요법의 창시자인 모세 펠덴크라이스(Dr. Moshe Feldenkrais :1903-1984)라는 러시아 계의 유태인 물리학자의
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[염력치료] 테라퓨틱터치(치료적 접촉요법)
◇ 치료적 접촉(테라퓨틱터치)이란 무엇인가 ? 치료적 접촉(Therapeutic Touch)은 1972년 미국 뉴욕대학의 간호학 박사인 돌로레스 크리거(Dorlores Krieg
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태교상품 아시나요 '교원아이 테마태교''아기플러스'등 내놔 임산부·태아 정서안정 두뇌 발달 도와
임신 중 태교의 중요성을 모르는 이는 드물다. 그러나 막상 임신을 하고 나면 어떻게 하는 것이 효과적인지 모르는 임산부들이 많다. 학습지 업계는 이를 겨냥, 최근 태교 관련 상품
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베이비 요가 엄마따라 쭉쭉 아기 기분 짱
요가 열풍이 불고 있다. 건강과 다이어트는 물론 무통(無痛)분만을 위해서도 요가가 활용되고 있는 상황이다. 그러나 어린 자녀를 둔 부모는 요가를 배우기 위해 아이를 집에 혼자 두고
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베이비 요가 엄마따라 쭉쭉… 아기 기분 짱
요가 열풍이 불고 있다. 건강과 다이어트는 물론 무통(無痛)분만을 위해서도 요가가 활용되고 있는 상황이다. 그러나 어린 자녀를 둔 부모는 요가를 배우기 위해 아이를 집에 혼자 두
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벌이 만드는 '프로폴리스' 방사선 암치료 후유증 크게 줄여
벌이 생산한 물질이며 예부터 약리효과를 인정받아 대체의학에 다양하게 쓰이고 있는 프로폴리스(사진). 몇 년 전부터는 건강식품 뿐 아니라 껌이나 치약.화장품 등에 사용되면서 연간 3
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벌이 만드는 프로폴리스 방사선 癌치료 후유증 크게 줄여
벌이 생산한 물질이며 예부터 약리효과를 인정받아 대체의학에 다양하게 쓰이고 있는 프로폴리스(사진). 몇 년 전부터는 건강식품 뿐 아니라 껌이나 치약·화장품 등에 사용되면서 연간
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![[관절염 털고 일어나자] 상. 대체요법으로 통증 싸악~](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200204/20020430085914951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[관절염 털고 일어나자] 상. 대체요법으로 통증 싸악~
쉽게 낫지 않는다는 잘못된 생각으로 아예 치료를 포기하는 경우가 많은 관절염. 이미 국민의 4~5%는 퇴행성 관절염, 약 1%는 류머티스성 관절염 환자여서 '국민병'으로 대두하고
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다양한 대체요법 어! 통증이 줄었네
쉽게 낫지 않는다는 잘못된 생각으로 아예 치료를 포기하는 경우가 많은 관절염. 이미 국민의 4~5%는 퇴행성 관절염, 약 1%는 류머티스성 관절염 환자여서 '국민병'으로 대두하고
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지식인의 싱싱한 사유를 어떤 '학문 그릇'에 담나
'생명'을 주제로 한 소장학자들의 글을 묶은 신간 『생명에 관한 아홉 가지 에세이』(민음사, 1만원)는 오늘날 우리나라 지식인들의 글쓰기에 대해 화두를 던진다. '에세이'란 말이
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당뇨병 환자모임 '샛별회'
1996년부터 당뇨병에 시달려온 최종철(61)씨에게 99년은 새로운 인생으로 거듭난 뜻깊은 해다. 당뇨환자 모임인 샛별회에서 주관한 당뇨 캠프에 참가, 식이요법과 운동요법의 중요성
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끝없는 혈당과의 싸움 밀고 끌고 공동전선
1996년부터 당뇨병에 시달려온 최종철(61)씨에게 99년은 새로운 인생으로 거듭난 뜻깊은 해다. 당뇨환자 모임인 샛별회에서 주관한 당뇨 캠프에 참가, 식이요법과 운동요법의 중요
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[헬스 투어] 태국 파타야
태국 수도 방콕에서 자동차를 타고 두시간 정도 걸리는 파타야의 해변에는 호텔과 리조트가 즐비하다. 그림 같은 해변에 자리잡은 로열 클리프(Royal Cliff)는 네개의 호텔로 이
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물결 번지듯 평온한 일렁임
강변에 깔린 조약돌처럼 잔잔하게 퍼져나가는 명상적이고 동양적인 평면. 조약돌처럼 보이는 형체 하나 하나는 작은 삼각형 스티로폼을 한지로 감싼 뒤 한지 끈으로 묶은 것이다.한지엔
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마사지·피부 미용 '천국'
태국 수도 방콕에서 자동차를 타고 두시간 정도 걸리는 파타야의 해변에는 호텔과 리조트가 즐비하다. 그림 같은 해변에 자리잡은 로열 클리프(Royal Cliff)는 네개의 호텔로
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![[오늘의 운세] 5월 29일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/29/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)