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에메랄드빛 바다 끼고 44.55㎞···'코로나 제로 섬'을 달린다
━ 힘내라 대구경북② 경북 울릉도 2018년 12월 울릉도 일주도로 완전 개통으로 울릉도 여행이 보다 빠르고 쉬워졌다. 렌터카를 빌려 마음내키는 대로 섬을 누빌 수 있다
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귀성길 멀미약 4시간 간격으로 드세요…운전자·유아는 '금물'
추석 연휴에는 장거리 이동이 많아 멀미약을 쓰는 경우가 잦다. [중앙DB] 추석 연휴에는 장거리 이동이 많아 귀성ㆍ귀경길이 오래 걸리곤 한다. 특히 차량 정체 시간에 걸리면 꼼짝
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1시간 내로, 육류·어패류는 막판에 골라야…폭염 속 장보기 팁
연일 계속된 폭염으로 날씨에 민감한 채솟값이 오름세를 보인 24일 서울 서초구 한 대형마트에서 고객들이 채소를 고르고 있다. 더운 날씨에선 장보기도 1시간 내로 끝내는 게 좋다.
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맹추위에도 설 음식 식중독 조심…귀성 운전자는 '약' 피하세요
추석보다 날씨가 춥다고 방심했다간 설 음식을 먹고 식중독에 걸릴 수 있어 조심해야 한다. [중앙포토] 나흘간의 설 연휴가 다가왔다. 최대 10일에 달했던 지난해 추석 연휴보다는
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'졸음 위험' 운전자는 멀미약 금물…패치제는 한쪽만 붙이세요
멀미를 예방하려고 먹는 멀미약은 부작용이 있으므로 올바른 복용법을 숙지해야 한다. [중앙포토] 명절 귀성길과 귀경길을 방해하는 건강 복병이 있다. 빠르게 움직이는 고속열차나 버스
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안전띠 안 매면 뒷좌석 치사율 3.7배 … 귀성길 안전 챙기세요
지난해 11월 경부고속도로 회덕분기점 부근에서 관광버스 한 대가 갑자기 끼어든 차량을 피하다 오른쪽으로 넘어졌다. 이 사고로 버스 승객 4명이 목숨을 잃 고 8명이 크게 다쳤다.
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설 음식 만들어 베란다에 둬도 괜찮을까…'냉장 보관'이 답
부침개ㆍ나물ㆍ산적 등 설 음식을 조리하고 베란다에 둬도 될까. 영하 10도를 오르내리는 추운 날씨에 ‘괜찮다’고 생각하기 쉽지만 식품의약품안전처는 ‘가급적 냉장보관하라’고 조언한다
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[독자 옴부즈맨 코너] ‘자금성 복원’ 기사 숭례문과 맞물려 인상적
11월 10일자 중앙SUNDAY 1면 머리기사는 50억원을 들인 유리창 청소로봇이 투자자가 없어 좌초한 예를 들며 우리나라 벤처기업과 소프트웨어(SW) 산업계의 현실을 잘 짚어줬
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운전자는 멀미약 금물 … 졸리고 방향감각에 이상
가을여행을 방해하는 건강 복병이 있다. 속이 울렁거리는 멀미다. 즐거운 가을여행의 불청객인 멀미 예방법과 멀미약 복용 시 유의점을 알아본다. 기차는 진행방향, 배는 가운데 좌석 선
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운전자는 멀미약 금물 … 졸리고 방향감각에 이상
가을여행을 방해하는 건강 복병이 있다. 속이 울렁거리는 멀미다. 즐거운 가을여행의 불청객인 멀미 예방법과 멀미약 복용 시 유의점을 알아본다. 기차는 진행방향, 배는 가운데 좌석 선
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생선 상온에 1시간 방치 시 온도 20도 올라
식품의약품안전처(처장 정승)는 여름 휴가철을 맞이해 피서지나 야외활동 시 알아두어야 할 식·의약품 안전 사용 요령과 주의사항을 제공한다고 밝혔다. 피서지 휴가를 안전하게 즐기기 위
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[헬스코치] 멀미하는 분께 강추! 서양 최고의 ‘자연 멀미약’
박태균 식품의약전문기자바캉스 철이 다가왔다. 장거리 여행을 할 때 멀미가 걱정되는 사람은 자동차ㆍ배를 타기 30분 전에 생강가루 2~4g을 섭취하는 것이 좋다는 연구 결과가 나왔다
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허브, 우울증·관절염·숙취에도 도움
로즈마리‘강황·육계피·로즈마리·생강·홀리 바실·성요한초·마늘·서리동록·천심련·칡. 미국의 건강 정보지 ‘프리벤션’(예방)이 최근 선정해 발표한 ‘치료용 허브 베스트 10’이다.
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바다 위의 천국 호화크루즈 '실버 위스퍼호'를 타다
망망대해를 가르는 특급호텔 크루즈 여행 인기가 급부상하고 있다. 여행사마다 앞다퉈 허니문·가족여행 상품을 내놓고 있다. 관광코스 및 선박 스타일이 다양해 선택의 폭도 넓다. 크루
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'열사병에 얼음수건은 금물'…휴가지 건강 지키세요
집 떠나면 고생이다. 멀미를 막으려면 머리를 좌석에 붙여 안 흔들리게 하거나 눕는 게 좋다. 수평선, 지평선을 보든지 차창 밖으로 멀리 고정된 대상에 시선을 맞춰도 도움이 된다.
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휴가 때 꼭 알아야 할 건강상식
여름휴가는 일상에 지친 사람들에게 매년 약속된 선물 같은 시간이다. 낯선 여행지에서 자연과 새로운 문화를 즐기다 보면 그동안의 묵은 스트레스가 일순간에 사라지는 듯 하다. 그렇지만
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휴가때 애완견 처리 고민?… 동물병원 이용하자
주부 정진영(38.경기도 성남시 분당구)씨는 2박3일간의 휴가를 앞두고 고민이 생겼다. 아들 태민(7)이가 애완견 재롱이(푸들)를 꼭 데려가자고 조르기 때문이다. 놓고 가자니 불안
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휴가때 애완견 처리 고민?… 동물병원 이용하자
주부 정진영(38.경기도 성남시 분당구)씨는 2박 3일간의 휴가를 앞두고 고민이 생겼다. 아들 태민(7)이가 애완견 재롱이(푸들)를 꼭 데려 가자고 조르기 때문이다. 놓고 가자니
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추석연휴 건강관리 요령
추석연휴가 곧 시작된다. 모처럼 가족, 친지들이 한자리에 모여 즐거운 시간을 갖다보면 과음.과식으로 건강을 해치기 쉽다. 특히 평소 식이요법 등 건강관리가 요구되는 고혈압. 당뇨병
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시판 변비치료제 임산부 복용금물
한국베링거인겔하임의 둘코락스정 등 변비치료제를 아이에게 젖을먹이는 여성과 임신부가 복용해서는 안되는 것으로 나타났다. 또 안진제약의 포미정 등 멀미약을 간질환이 있는 사람이나 안과
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지나치기 쉬운 자동차속 어린이 안전점검
달리는 차안에서 안전벨트를 매지 않은 어린이가 창밖으로 손이나 머리를 내미는 것은 우리 사회에서 흔히 볼 수 있는 모습이다.이는 선진국에선 거의 볼수 없는 것으로 우리의 안전의식이
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행락철 멀미 이완요법으로 예방한다
멀미는 나들이 분위기를 결정적으로 망치는 주범.서울大의대 柳泰宇교수(가정의학과)는『정상인의 3분의1정도는 정도의 차이는 있지만 일단 멀미를 한다』고 밝혔다.그는『메쓰꺼움.구토등 기
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여름휴가 평상 생활리듬 살리도록
즐거워야 할 휴가를 건강문제로 망치는 경우가 왕왕 있다. 평소 생각도 못하던 건강이상이 갑자기 나타날 수도 있으며 휴가 지는 낯설고 대개 한적해 의료혜택을 즉시 받기도 힘든 수가
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멀미 참지말고 토하는게 좋다|발생원인·예방·응급처치법을 알아보자
본격적인 바캉스철이다. 각종 스트레스를 안겨주는 생활환경을 벗어나 탈것에 오르면 여행에 대한 기대감으로 가슴이 벅차게 마련이다. 그러나 도중에 자녀등 일행중에 멀미환자가 발생하면