검색결과
  • 보건소 "이래서 참 좋아요"

    보건소 "이래서 참 좋아요"

    ‘보건소’를 생각할 때 깜빡거리는 형광등과 허접한 시설을 떠올린다면 당신은 아직 ‘옛날 분’이다. 일반 병원 못지않은 시설에 다양한 서비스로 무장한 보건소를 그냥 지나치는 것은 세

    중앙일보

    2005.01.31 10:50

  • [Family] 보건소 "이래서 참 좋아요"

    [Family] 보건소 "이래서 참 좋아요"

    ‘보건소’를 생각할 때 깜빡거리는 형광등과 허접한 시설을 떠올린다면 당신은 아직 ‘옛날 분’이다. 일반 병원 못지않은 시설에 다양한 서비스로 무장한 보건소를 그냥 지나치는 것은 세

    중앙일보

    2005.01.30 18:07

  • ▒ D-30일 팔뚝 다이어트 작전 개시

    날씨가 더워진다. 슬슬 여기저기 반팔 셔츠를 입고 나타나는 무리들. 두렵다. 겨우내 꽁꽁 숨겨두었던 나의 비밀. 공포의 팔뚝을 공개할 그날이 다가온다. 이대로 무너질 순 없어. 아

    중앙일보

    2004.12.08 23:23

  • ▒ 제발 가늘어져라! 볼록 종아리

    아무리 허벅지 날씬하고 팔뚝 날씬해도 종아리 굵으면 도르묵. 봄이 와도 여름이 와도 예쁜 미니스커트, 반바지는 꿈도 못꿔. 남자들이 홀딱 반하는 미끈한 바비인형 종아리 만드는법.

    중앙일보

    2004.12.08 23:16

  • 안구건조증의 증상과 예방, 치료

    눈이 건조하고 뻑뻑하시다구요? ◇ 안구건조증이란? 안구는 항상 눈물에 의해 촉촉하게 젖어 있어야만 하는데 이런 눈물은 눈물샘에서 계속 생성되어 눈물 층을 형성하여 눈을 둘러싸고 있

    중앙일보

    2004.09.22 10:10

  • [2004 중앙신인문학상] 소설 당선작

    [2004 중앙신인문학상] 소설 당선작

    ▶ 그림 = 박병춘 아내가 나간다. 어둠보다 검은 머리를 휘날리며, 마당의 병든 무화과나무를 지나, 녹슨 대문을 열고, 아내가 나간다. 아내는 모지락스럽게 대문을 철커덕 닫아걸고

    중앙일보

    2004.09.21 15:28

  • [week& 웰빙] 손안에 건강 있다

    '내 손안에 있소이다'. 광고문안이 아니다.인체의 모든 건강을 손으로 다스린다는 얘기다. 양방에서 손은 27개의 뼈와 가는 혈관, 그리고 신경.근육.인대로 구성된 기능적인 구조물이

    중앙일보

    2004.07.15 09:44

  • [week& 웰빙] 손안에 건강 있다

    '내 손안에 있소이다'. 광고문안이 아니다.인체의 모든 건강을 손으로 다스린다는 얘기다. 양방에서 손은 27개의 뼈와 가는 혈관, 그리고 신경.근육.인대로 구성된 기능적인 구조물이

    중앙일보

    2004.07.15 01:32

  • [사진] 아기 맛사지 이렇게

    [사진] 아기 맛사지 이렇게

    '맛사지받고 자란 아기,몸도 튼튼 마음도 튼튼' 17일 동작보건소 아기 마사지교실에 참가한 엄마들이 강사의 설명에 따라 아기들에게 맛사지를 해주고 있다. 김춘식 기자 cyjbj@

    중앙일보

    2004.05.17 18:53

  • 나인하프위크 섹스부터 라이온 킹 섹스까지

    남자들이 진짜로 원하는 것은 바로 섹스를 하는 것이다, 매일같이 말이다. 그렇다면 매일같이 섹스를 할 수 있다고 치자. 짐승이 아닌 이상(실제 짐승의 수준은 하향평준화되어서 거의

    중앙일보

    2004.01.02 12:30

  • [style] '날씬 다리' 만들기 프로젝트

    여름부터 가을까지 쭉~ 이어지는 미니스커트 열풍. 여름에 못 입었다면 지금도 늦지 않았다. 쉽게 붓는 당신의 다리를 위한 그림으로 배워보는 마사지법. ▣ 부기를 제거하는 임파 마사

    중앙일보

    2003.10.12 10:23

  • "러 시골마을에 한국인 情 듬뿍" 한국 대학생 33명 연해주서 봉사활동

    러시아 연해주의 오레호뷔 마을. 블라디보스토크에서 시베리아 횡단열차로 10시간을 달려 도착한 달레네첸스크에서 비포장도로를 타고 2시간을 더 들어가는 시골마을이다. 한적한 이곳이 지

    중앙일보

    2003.08.11 18:11

  • 예쁘게 태닝(Tanning) 하는 법

    예쁘게 태닝(Tanning) 하는 법

    ◈ 썬텐전 유의 사항 ☞ 약을 복용했을 경우 약제에 따라서는 햇빛에 민감한 반응을 보일 수 있으므로 주의한다. 특히 항생제, 이뇨제, 혈당강하제, 염색약 등이 광독성이나 광알레르기

    중앙일보

    2003.07.25 11:01

  • 까칠한 피부에 수분 촉촉히…

    어디서나 계절이 바뀌고 있다는 사실을 잘 느낄 수 있는 지표가 있다. 바로 우리의 피부다. 겨울이 되면 차갑고 메마른 대기가 피부 수분을 빼앗아 간다. 피부가 건조하게되면 잔주름

    중앙일보

    2002.11.15 00:00

  • 건강·미용 비디오 테이프

    집에서 건강과 미용을 가꿀 수 있는 비디오 테이프가 잇따라 출시됐다.'김현주와 함께 집에서 하는 피부 스케일링(예솔미디아트)'과 '원정혜 박사의 행복한 요가세트(비엠코리아)'다.

    중앙일보

    2002.08.16 00:00

  • [마사지치료] 경락마사지요법

    ◇ 경락 마사지 요법이란 무엇인가? 인체는 전체가 바로 하나의 유기체라는 사실! 우리 인체의 각 부분들은 독립적으로 움직이는 것이 아니라 서로 유기적인 관계를 맺고 있다. 인체의

    중앙일보

    2002.06.29 11:59

  • [마사지치료] 마사지요법

    ◇ 마사지요법이란 무엇인가? 손으로 두드리고 만지는 것은 인간의 본능 마사지(Massage)라는 용어가 아라비아어인 'massa'(손으로 다룬다)에서 유래한 것에서 알 수 있듯

    중앙일보

    2002.06.29 11:59

  • [염력치료] 폴라리티(자성치료)

    ◇ 자성치료란 무엇인가 ? 자성치료는 기(氣)가 몸과 마음에 연결되어 있다는 동양식 철학개념을 그대로 도입한 것이다. 기(氣)를 전제로 하는 동양의 철학적 관점에서 보면 마음의

    중앙일보

    2002.06.28 17:59

  • [한방다이어트 체조]엉덩이 살빼기

    1. 자세 3번 [방법] 1) 왼발은 45。밖으로 향하고 왼발의 뒤꿈치 선을 따라 30cm 정도 앞에 오른발을 엄지발가락만 살짝 닿도록 놓는다. 2) 허리를 쭉 편 상태로 왼쪽

    중앙일보

    2002.05.09 11:35

  • [한방다이어트 체조]허벅지·종아리 살빼기

    1. 자세 2법 [방법] 1) 양다리를 어깨 너비 2배 정도로 벌리고 발 자세는 11자로 똑바로 두면서 무릎을 구부린다. 2) 무릎 구부리는 자세는 반드시 엉덩이를 뒤로 빼야 하

    중앙일보

    2002.05.09 11:01

  • [한방다이어트 체조]옆구리 살빼기

    1. 자세 1법 [방법] 1) 양다리를 어깨 너비 2배 정도로 벌리고 발 자세는 11자로 똑바로 두면서 무릎을 구부린다. 2) 무릎 구부리는 자세는 반드시 엉덩이를 뒤로 빼야 하

    중앙일보

    2002.05.09 10:52

  • [한방다이어트 체조]복부 살빼기

    1. 천의 호흡 1) 양손을 역삼각형 모양으로 하여 단전(배꼽 약간 아래 하복부)에 댄다 2) 숨을 3번에 나누어 코로 들이마신다. 3) 코로 숨을 들이마실 때 아랫배가 나오도록

    중앙일보

    2002.05.09 10:39

  • [한방다이어트 체조]팔뚝 살빼기

    1. 자세 1법 [방법] 1) 양다리를 어깨 너비 2배 정도로 벌리고 발 자세는 11자로 똑바로 두면서 무릎을 구부린다. 2) 무릎 구부리는 자세는 반드시 엉덩이를 뒤로 빼야 하

    중앙일보

    2002.05.09 10:16

  • [관절염 털고 일어나자] 상. 대체요법으로 통증 싸악~

    [관절염 털고 일어나자] 상. 대체요법으로 통증 싸악~

    쉽게 낫지 않는다는 잘못된 생각으로 아예 치료를 포기하는 경우가 많은 관절염. 이미 국민의 4~5%는 퇴행성 관절염, 약 1%는 류머티스성 관절염 환자여서 '국민병'으로 대두하고

    중앙일보

    2002.04.30 08:59

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