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예방 접종후 이상반응의 종류와 신고
■ 예방접종후 이상반응의 종류 국소 이상반응 ○ 접종 부위 농양 - 발열에 관계없이 접종 부위에 체액이 고인 병변이 발생한 경우 - 세균성 : 화농, 염증 증후, 발열, 그람 염색
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수능 건강관리 5계명
대학수학능력시험이 일주일 앞으로 다가왔다. 결승점을 눈앞에 둔 수험생에게 가장 중요한 것은 체력의 안배. 시험 당일 최고의 실력 발휘는 최적의 건강상태에서 나오기 때문이다. 전문가
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[성적이쑥] 수능 건강관리 5계명
대학수학능력시험이 일주일 앞으로 다가왔다. 결승점을 눈앞에 둔 수험생에게 가장 중요한 것은 체력의 안배. 시험 당일 최고의 실력 발휘는 최적의 건강상태에서 나오기 때문이다. 전문
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코도 간단히 주사로 높인다
'젊은 외모'에 대한 중년 남성의 욕구가 거세다. 젊은 여성의 전유물로 여겨졌던 보톡스, 에스테틱 마사지, 레이저 치료 등 외모 관련 서비스를 받는 40~50대 남성이 늘고 있다.
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[누드가 있는 음악산책] '장수 음악' 판소리
이번 주제는 노래, 즉 '소리'인데 우리나라 사람들은 노래 좋아하기로 세계에서 정평이 나 있다. 마이크 한 번 잡았다 하면 놓지 않을 만큼 좋아하더니 드디어 세상에서 가장 긴 노래
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똘똘 뭉친 지방덩이 셀룰라이트
'미션 임파서블(실행이 불가능한 임무)'. 다이어트와 운동을 꾸준히 해도 없어지지 않는 셀룰라이트를 서양에선 흔히 이렇게 표현한다. 그만큼 현대 의학도 해결하기 힘든 대상이다. 의
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[week& 건강] 똘똘 뭉친 지방덩이 셀룰라이트
'미션 임파서블(실행이 불가능한 임무)'. 다이어트와 운동을 꾸준히 해도 없어지지 않는 셀룰라이트를 서양에선 흔히 이렇게 표현한다. 그만큼 현대 의학도 해결하기 힘든 대상이다. 의
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비장의 피부보습 노하우
▒ 비장의 피부보습 노하우 림프 마사지와 콜라겐 마스크 유분기가 있어 T존 부위를 중심으로 여드름이나 뾰루지가 잘 난다. 때문에 평소에는 칼리 기초라인을 쓰고, 정샘물 인스피레이션
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[week& 웰빙] 지친 아내를 위한 건강 마사지
'사랑을 나누는 스킨십'. 가사에 지친 아내에게 돈 안들이고 점수를 따는 가장 좋은 선물이다. 그렇다면 피부 접촉으로 애정을 확인하면서 건강까지 얻는 방법은 없을까. 뭐니뭐니해도
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[week& 웰빙] 지친 아내를 위한 건강 마사지
'사랑을 나누는 스킨십'. 가사에 지친 아내에게 돈 안들이고 점수를 따는 가장 좋은 선물이다. 그렇다면 피부 접촉으로 애정을 확인하면서 건강까지 얻는 방법은 없을까. 뭐니뭐니해도
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수능 최고 성적을 위한 마무리 건강관리법
마지막 결승점이 보인다. 장거리 마라톤을 달려온 수험생에게 지금은 최고의 컨디션을 유지하는 것이 가장 중요하다. 시험장에서 최상의 실력 발휘는 건강에서 나온다. 수험생들은 지쳐 있
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[week& 웰빙] 수능 D-5 최고 성적을 위한 마무리 건강관리법
마지막 결승점이 보인다. 장거리 마라톤을 달려온 수험생에게 지금은 최고의 컨디션을 유지하는 것이 가장 중요하다. 시험장에서 최상의 실력 발휘는 건강에서 나온다. 수험생들은 지쳐 있
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부종에 대한 전통 약초약국 처방
부종(浮腫, Edema)은 신체조직의 틈 사이에 조직액이 괸 상태를 말하며, 부종이 생기면 몸 안의 모세혈관 내 체액이 약 2~3ℓ정도 증가하고 체중도 늘게 되는 것으로 알려져 있
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휴가 때 꼭 알아야 할 건강상식
여름휴가는 일상에 지친 사람들에게 매년 약속된 선물 같은 시간이다. 낯선 여행지에서 자연과 새로운 문화를 즐기다 보면 그동안의 묵은 스트레스가 일순간에 사라지는 듯 하다. 그렇지만
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성인 男·폐경 女 빈혈 땐 위궤양·당뇨병 의심해야
혈액이 우리 몸에서 차지하는 비중은 체중의 8%. 양으로는 5ℓ정도다. 그러나 이 페트병 서너 개의 적은 양이 일궈내는 인체 내 기능은 경이롭다. 하루 10만번 온몸을 순환하며 산
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성인 男·폐경 女 빈혈 땐 위궤양·당뇨병 의심해야
혈액이 우리 몸에서 차지하는 비중은 체중의 8%. 양으로는 5ℓ정도다. 그러나 이 페트병 서너 개의 적은 양이 일궈내는 인체 내 기능은 경이롭다. 하루 10만번 온몸을 순환하며
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[week& 웰빙] 리듬 잃은 당신 몸은 시한폭탄
우리 몸 안에 있는 브레이크(부교감신경)와 액셀러레이터(교감신경)를 아십니까. 그렇다면 당신은 건강관리를 위해 50점은 확보한 것입니다. 당신의 몸에선 이 두 기능이 조화롭게 유지
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소화불량, 생리통, 비염 내게 맡겨라 테이프의 마술~!!
'몸에 붙이는 테이프를 아십니까. 테이프에 약물이 묻어있는 것도 아닙니다. 그렇다고 특별하게 고안된 값비싼 테이프도 아닙니다. 그런데도 신통하게 잘 듣습니다. 근골격계 질환이나 근
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[week& 건강] 테이프의 마술
'몸에 붙이는 테이프를 아십니까. 테이프에 약물이 묻어있는 것도 아닙니다. 그렇다고 특별하게 고안된 값비싼 테이프도 아닙니다. 그런데도 신통하게 잘 듣습니다. 근골격계 질환이나 근
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너 어디 아프니? 다크써클이..
여자의 나이와 컨디션을 말해주는 것은 눈가. 특히 이 눈가 피부는 다른 부위 피부에 비해 1/2, 1/3에 불과한 얇은 두께를 가지기 때문에 더욱 민감하고 소중한 부위인 것이다.
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요즘 유행! 퇴근 후 '데이 스파'
휴양지에서의 스파? 물론 피로를 풀기엔 더할 나위 없이 훌륭하다. 하지만, 바쁜 직장인들에겐 부담스러운 일. 최근, 점심시간이나 퇴근시간을 이용해 마치 휴양지에 와 있는 듯한 여유
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살빼는 쾌감 … 부위별 처방
"똥배만 없으면 내 몸매도 쓸만한데…" 원하는 부위만 쏙 빼주는 운동은 없을까? 윗몸 일으키기를 해도, 열심히 자전거 페달을 밟아도, 복부진동기를 돌려도 소망은 쉽게 이뤄지지 않는
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환자를 위한 아로마테라피
48살 나이의 여성 아만다는 두번째 유방암의 진단을 받고 거기에 대한 방사선 요법과 화학 요법을 받으면서 몸무게도 늘어나고 어깨와 목 그리고 팔과 등에 근육통이 생기고 특히 왼쪽팔
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에센살 오일이 어떻게 우리 몸에 흡수되는가
◇ 오일이 흡수되는 경로 오일이 흡수되는 경로는 코를 통하여 후각 신경을 지나 뇌로가서 혈관을 타고 전달되는 방법이 있고, 호흡에 의하여 페로 들어가 혈관을 타고 흡수 되는 경로